「奇怪啦，
，不過吃3尾蝦子，
，竟然這裡癢，
，那裡也癢，
，東抓西抓，
，愈抓愈癢…」前年過年前，
，一向很少吃蝦子的我，
，因與7位姐妹淘聚餐，看到餐桌上那盤鮮紅的10隻大蝦，讓我忍不住食指大動，便貪吃地連剝了3隻蝦子猛吃，誰知餐局還未結束，我竟全身發癢，姐妹淘還說我一臉紅斑，要我趕緊到醫院看診。一名中年皮膚科醫師跟我解說，會對蝦子過敏的人，有兩種可能因素，除了少數民眾的體質較敏感外，大部分過敏都是蝦子本身所造成，因有些養殖池中除了蝦子，還共存了許多微細的藻類，也許我吃了不乾淨蝦子才會過敏，提醒以後要吃安全養殖的蝦子，較能避免出現過敏症狀。醫師還進一步跟我說明，日常生活中常見的過敏來源包括乳製品、海鮮等含有蛋白質的食物，因此民眾不能只消極面對癢疹，最好在生活中多注意飲食衛生習慣。醫師找出了我吃蝦的過敏原，我服用與塗抹他所開立的藥方後，不到3天，過敏症狀獲得改善。之後，我謹記他說的，「多注意飲食習慣」，從此也就不再對食物過敏了！，
祖克柏（左）重視人身安全，
，今年二月在德國柏林慢跑時有保鑣陪跑。 歐新社 分享 facebook twitter pinterest 臉書去年花費四百廿六萬美元（約台幣一億三千二百萬元）保護創辦人兼執行長祖克柏的安全，
，金額在標準普爾五百企業裡高居第一。這也是臉書首度申報有這麼一筆支出。祖克柏只領臉書一美元年薪，
，但他當然沒有過得苦哈哈，
，他單憑那些臉書持股就富可敵國，
，何況加上其他福利，
，以及現在披露的安全保護費。根據臉書廿七日向美國證管會申報的資料，
，臉書二○一三到二○一五年共花費一千二百五十萬美元（約台幣四億元）保護祖克柏，申報書中列舉的原因是，基於臉書的高知名度，「為了因應他身為本公司創辦人、董事長兼執行長而直接引起的特殊安全威脅」，而為他特設「全盤保全方案」。彭博報導，臉書二○一五年給祖克柏的安全保護費超過甲骨文為執行董事長艾利森提撥的一百五十三萬美元，以及亞馬遜為其創辦人貝佐斯提撥的一百六十萬美元，更遠遠超過波克夏為巴菲特支出的卅七萬美元，以及蘋果給庫克的廿萬美元。追蹤財星百大企業（Fortune 100）高層薪酬的網站Equilar去年報導，百大企業給執行長的年度保全費平均是三萬美元（約台幣九十七萬元）。臉書給祖克柏的安全補貼包括他各處住家的保全系統與警衛，其整個安全小組由一位保護過歐巴馬的美國特勤局人員主持。行家指出，全天候安全任務需要四名全職警衛，每人年薪超過八萬美元，保全主任年薪約廿萬美元。台灣企業執行長的保全費用則並無公開申報數字，只能由保鑣隨扈的薪資推估。依市場行情價，每位保鑣的月薪大約在八至九萬元台幣水準，若加計加班費、獎金薪酬等，每位保鑣的年薪大約在一百廿萬元左右。如果大老闆希望有更多貼身保鑣，常態以聘請二至四位保鑣來估算，一個大老闆的保鑣費用一年約在二百四十萬到五百萬元左右。，
台北市長柯文哲一心問鼎大位，
，一路辛苦操作郭柯王結盟，
，結果2020未能如願，
，寄願2024又路途艱險，
，僅能勉強拉住郭董，
，但郭董雞蛋放兩籃，
，藍綠拚戰激烈之下，
，民眾黨選得辛苦，
，眼看只有搬出「亡柯感」及吃掉「小綠（時力）」才能維繫生機，
，政治現實如此，時力黨人也只能徒呼負負。柯文哲精於政治算計，但政治無法套公式精準演算，以致柯文哲屢屢失誤，他缺席2020總統大選，使得民眾黨立委參選人拓票艱辛，即使他還有20％的支持度，但在藍綠繃緊之下，民眾黨的支持度只有8%左右，各地立委參選人如同隱形，選戰只剩一個月，柯文哲亟思如何有效拉抬選將氣勢，否則民眾黨若如曇花一現，也將危及柯文哲的登龍之路。 這也說明為何民眾黨黨內近日傳出選戰倒數一個月將打出「亡柯感」的選戰訴求，向柯粉喊話「2020沒選好，就很難有2024」，希望催出柯粉的票，而這個概念就是奠基於柯文哲終將問鼎2024大位的想像。「亡柯感」的靈感應該是來自綠營在這次大選中操作的「亡國感」，只是效果可能大大不同，因為2020都還沒有投票，柯文哲就要拿出2024向柯粉作訴求，距離有點遠，可能也不是什麼高招。柯文哲不也坦承，對於如何拉抬民眾黨的支持度，他已經想很久了，但還沒有想出什麼好方法；看來，「亡柯感」已是民眾黨不得不然的選擇了。2024還有四年，國內政局變化快速，柯文哲想玩「亡柯感」，可惜他未能提出值得支持者期待四年的理念或價值，是四、五年來的市政建設？招商成績？或文化建設？柯文哲恐怕都交不出足以傲人的成績單，即使坐擁數目龐大的柯粉，但熱情能持續到2024嗎？更何況2022市長換人做，誰還會記得柯市長，除了那座工程延宕的大巨蛋？第二個挑戰是2022到2024能否「保溫」？如果民眾黨立委選得好，柯文哲這兩年的問題不大，這個黨主席的位子會讓他有不少發揮空間，如果選得差，同樣會讓柯文哲快速褪色，民進黨當然也不會坐視柯文哲芒刺在背。 所以，在選戰最後階段，民進黨固然打藍，打小綠、打民眾黨也將不留餘力，賴清德在地方喊出「大義滅親」，其實就是發出追殺令，小綠、民眾黨當有所警惕，就如同柯文哲猛搶時力選票一樣，放出「黃國昌不會上」、「浪費選票」重傷時力，也只是想餵飽自己而已，否則柯文哲也提前玩完了。民眾黨是否要打出「亡柯感」，柯文哲直言選不好確實會變得越來越困難。記者鄭超文／攝影 分享 facebook，
台灣欄神陳奎儒現身站台，
，號召全臺跑者為2020東京奧運應援。 圖／動能策略行銷提供 分享 facebook 月初在日本富士北麓田徑賽跨出本季次佳十三秒卅六，
，我國一一○公尺跨欄好手陳奎儒，
，昨日與提前取得二○二○東京奧運門票的射箭女將雷千瑩，
，出席二○一九國際奧林匹克路跑記者會；陳奎儒赴日和日本紀錄保持人高山峻野操課，
，讓他頗受衝擊，
，激發出精益求精的企圖心，
，目標月底多哈世錦賽一拚奧運標。陳奎儒保持的全國紀錄是十三秒卅四，與東奧資格僅差○點○二秒，北麓田徑賽又以○點○四秒和奧運擦肩過，不過赴日移訓讓他收穫滿滿，特別是能與高山峻野照表操課，對方教練也和王國慧教練交流，給予建議。 陳奎儒表示，去了一趟，才發現自己在穩定性、技術面和速度都有進步空間，與好手比起來失誤還是偏多，「但往另一方面想，現在我離奧運標不遠，若能將動作做到完美，奧運標應該不難。」陳奎儒備戰廿七日登場的田徑世錦賽，將加強起跑後到第一個欄架間的速度，目標預賽拚奧運標，再去想奪牌。世錦賽拿下反曲弓女團、個人「雙金」的雷千瑩，迎來生涯第三屆奧運機會，她坦言心態已昇華，面對奧運的長期備戰，透過跑步有氧運動、重訓雙管齊下，減重十公斤，體脂率從卅降到廿，對自己場上穩定性、持久性都有提升。國際奧林匹克路跑12月1日臺中麗寶起跑，邀請全臺跑者為2020東京奧運中華隊選手應援(左起)陳奎儒、雷千瑩、中華奧會孫立群顧問。 圖／動能策略行銷提供 分享 facebook，
準台北市長柯文哲今赴台大醫院了解退休事宜，
，他受訪表示，
，外界雖對於今天宣布的副市長林欽榮意見兩極，
，但為了提高台北市都更的速度，
，就是要找有魄力、兇悍的人，
，才能有進度。
至於勞工局長遴選方式，
，柯文哲說，
，因為目前沒有執政權，
，不然可拿工會名單發簡訊投票，
，勞工局長遴選是個示範，民主是分階段執行，無法一次到位，宣示用眾人的智慧超過個人，等到未來我們有執政權的時候，就可以用智慧型手機投票。
另一位準台北市衛生局長黃世傑，柯文哲表示，會找黃世傑「就是時機點對了！」，黃的資歷完整，不僅擔任過台大醫院副院長、也擔任過地區醫院的院長；而黃世傑也建議他，要找黃勝堅來擔任台北市立聯合醫院總院長，但必須先搞定台大醫院的借調。
目前消防、警政等防災體系，基本盤不亂動，人事以安定為主，他規定副局長以下官員通通不動，現在的局長副局長都要放在遴選名單中，好的全部留任，政局以安定為主。
柯文哲說，教育局、文化局這兩個局處是最難選擇的，因為自古「文人相輕」，但會盡速對外公布。，
溪厝社區發展協會自製地瓜麵「道地麵」，
，用天然素材製麵，
，一上市就受好評。 記者林宛諭／攝影 分享 facebook twitter pinterest 彰化縣溪州鄉溪厝社區發展協會自製地瓜麵「道地麵」，
，嚴選天然素材製麵，
，推出後受到好評，
，協會執行長呂永富說，
，社區未來希望能發展在地經濟，
，再挹注資源到關懷據點，
，照顧在地人。走進溪厝公園，
，映入眼簾的是志工們自己動手做的各式木式造景，一大片的菜園、魚菜共生系統都讓人眼睛一亮，再往裡走，志工媽媽們煮著自製地瓜麵，正要給一早就到公園做早操、唱歌的長輩們當點心。協會執行長也是溪厝村長呂永富說，這幾年志工們出錢出力營造美麗的家園環境，曾獲林務局舉辦的社區植樹綠美化比賽中區第一名，最近試驗做了魚菜共生系統，養在造景小水溝的魚排泄物還可成為菜的養分。最特別的是「道地麵」地瓜麵上市了，呂永富說，這幾年社區利用多元就業開發方案人力，在關懷據點也提供送餐服務，未來更希望能成為經濟型社區，發展在地產業，提供更多就業機會。研發的地瓜麵用最天然的方式製麵，不加防腐劑等添加劑，而且加強揉麵糰的工序，讓地瓜麵吃起來有Q彈口感。社區也結合溪州在地農民的節水農業黃金廊道理念，未來希望在黃金廊道種地瓜等蔬果，提供社區做為產品素材，讓社區與在地產業做更緊密結合。民眾若要訂地瓜麵可上溪厝社區臉書洽詢，或電（04）8895995。，
台東呂姓男子去年5月遭警查獲持有安非他命，
，簡易庭時他坦承犯案，
，法官判處他拘役50日；檢方上訴，
，呂男改口，
，否認持毒，
，法官以「犯後態度不佳」，
，加重判處他有期徒刑2月，
，不得上訴。
去年5月間，
，呂姓男子在澎湖縣購得安非他命，返台東途經森永安檢所遭警方查獲，移送法辦。
台東地院簡易庭法官以他持有毒品數量尚微，且「犯後態度良好」，輕判拘役50日，可易科罰金；檢察官認為法官判太輕，向台東地方法院提出上訴。
再次開庭呂男直接翻供，向法官供稱不知毒品來源「可能是10幾年前放的，自己10幾年沒有碰毒品，不知毒品怎會在車上」。
法官最後認定呂犯後不知悔悟，藉詞狡辯，加重刑期10天，判處有期徒刑2月，可易罰金。，
傳統公車的階梯讓老人家生畏，
，也影響出門意願。 記者江良誠／攝影 分享 facebook 看到廿八日聯合報頭版願景工程「老人移動權蹲在原地」報導，
，照片中孤獨等車的老人，
，真是心有戚戚。筆者家住南投市，
，不算是偏鄉，
，大眾運輸工具也算方便，
，美中不足的是南投市、集集、水里等濁水溪沿線，
，只有一輛方便老人搭乘的低地板公車行駛（台中－水里），
，而且經常在維修。 每次看到老人家辛苦緩慢的上車，有些老人家甚至還要四肢並用才能爬上車。除了不捨，也感慨城鄉果真差很大，因為都會區大多是方便老人上下車的低地板公車。縣府為鼓勵老人多出外走動，把老人免費乘車額度從三百提升到一千元，大多數的運將也都能體諒且很有耐心等待，許多老人卻都不曾使用，原因是公車階梯讓老人家生畏，也沒有尊嚴。筆者以為交通部應研議勸進、規範或補助客運業者，購進一定比例方便老人搭乘的車輛。甚或在前瞻計畫的龐大預算中撥出幾千萬，讓老人家也能受到前瞻的眷顧，能夠走出家門，有尊嚴的搭車到醫院、訪友、購物、旅遊，免得待在家裡悶出病來，增加個人及政府的醫療負擔。，
昨晚象犀戰敲出再見安打、獲頒單場MVP的象隊新秀蘇緯達，
，先開轟個人生涯首發全壘打，
，9局下再敲安打回球隊致勝分，
，賽後他直言：上場時想替蔣智賢出口氣。蘇緯達6局下面對犀牛隊中繼投手賴鴻誠，
，揮出中外野陽春砲；9局下看到犀牛隊救援投手郭勝安保送蔣智賢，
，他很想替蔣出口氣。郭牽制失誤後，
，犀牛隊換投羅華韋，
，蘇緯達笑說，
，羅是他國中同學，
，抓到對方直球一棒敲出致勝安。他開懷大笑，「很開心剛好有這個機會，自己有把握住，感謝上帝。」蘇緯達本季因隊友許基宏受傷，獲得先發一壘手機會。他坦言，今年前4次打擊因為是代打，抓不到擊球感覺，固定先發後逐漸恢復打擊手感、習慣投手投球節奏，昨賽後打擊率本季首度達到3成。象隊總教練吳復連則稱讚，經過這場比賽，會讓蘇緯達的棒球人生提升，讓他的棒球生涯更上一層樓。，
