洋基再次回到熟悉的位置,
,在冬季撒錢榜名列前茅,
,陸續網羅麥肯(Brian McCann)、艾爾斯布瑞(Jacoby Ellsbury)及貝爾川(Carlos Beltrna),
,並續簽黑田博樹,
,補進內野手強森(Kelly Johnson)與萊恩(Brendan Ryan),
,合約總值超過3億美元。
洋基的大手筆動作顯示出亟欲擺脫今年欲振乏力的決心,
,但洋基儘管大肆招兵買馬,
,新球季面臨的挑戰其實不會有太多改變,
,與今年如出一轍,
,那就是球隊老化及如何避免傷兵。
隊長基特(Derek Jeter)明年季中將滿40歲,今年基特因傷僅出賽17場,明年基特就算能健康出賽,還維持多少功力總是令人擔憂。
此外,索利安諾(Alfonso Soriano)明年38歲,鈴木一朗不久前滿39歲,新同學貝爾川明年開季沒多久就將37歲,威爾斯(Vernon Wells)35歲,塔薛爾拉(Mark Teixeira)明年也34歲,洋基主力野手多半都非常「資深」。
但洋基的問題不只老,還有傷,基特與塔砲這兩位主力今年一共只打32場球,讓洋基打線出現兩個大洞,明年兩人能否恢復健康,非常關鍵。
新加盟的小艾及麥肯能力都沒問題,最大隱憂就是很容易成為傷兵,小艾近4季是打一季傷一季,麥肯則是近4季出賽數逐年下降,今年只打了約3分之2球季。
尤其洋基的年輕替補群尚未成氣候,與主力有段落差,這是洋基一旦出現傷兵潮最頭痛的地方。,
監察院15日公布關說及洩密案調查意見指出,
,法務部前部長曾勇夫在監院約詢時,
,仍以絕對的字眼強調,
,「我沒有關說本案」,
,也沒有立法院長王金平的話傳出去,
,這是有擔當的行為,
,但特偵組卻用這種方式來「陷人於罪」,
,連我們司法人都這樣對待,
,對一般人民就更難以想像。
監察院15日上午通過「關說、監聽、洩密案」調查報告,
,下午公布104頁的調查意見。其中,有關曾勇夫疑涉關說案,曾勇夫仍堅認他沒有關說,並且把王金平的話轉給所屬檢察官,或做關說有關登錄。
曾勇夫語氣堅定指出,證據法則有嚴格的規定,但特偵組說他以不詳的方式和前台北地檢署檢察長陳守煌連繫,「這是不合規定的」,在沒有證據的情況下,特偵組用推論,但辦案可以這樣辦嗎?,
不當獵人改當農夫,
,屏東縣霧台鄉魯凱族頭目步伸昌雖擁有獵人執照,
,但現在不打獵,
,改在山上種植「當歸」,
,每月有數萬元收入,
,被屏東政府當成輔導中年轉業成功案例。
當歸是步伸昌童年的味道,
,他表示,
,小時候山上到處都是當歸,
,他們會採根回家煮湯,
,但八八水災後,當歸多被沖毀,他決定「把當歸種回來」。
步伸昌今年56歲,從獵人變農夫最主要因保育意識抬頭,現在無法如過去自由地打獵,且年紀漸大,需要改變生活方式。
他表示,在山上種當歸就是一種繼續留在山林的方法,雖然不再繼續打獵,還是可以在最愛的山上工作。
步伸昌的當歸種在霧台大武部落,他說,大武部落海拔5百至8百公尺,平坦且通風良好的環境,富含有機質之砂質壤土,且可引用無污染山泉水灌溉,完全不用農藥。他最近替自己的當歸申請有機認證,若通過將是全台第一個有機當歸。
當歸是多年生草本植物,具濃厚辛香氣味,步伸昌的當歸賣給中藥商,每斤約可賣5百元。,
新北市復康巴士不夠用,
,市府交通局5月初公告甄選計程車隊,
,補助採購40輛無障礙計程車,
,增加身障人士乘車服務的運量。
交通局運輸管理科長陳奇正指出,
,近3年復康巴士載運人數成長34%,
,出車趟次也大幅成長60%,
,新北市249輛復康巴士總數雖居全國之冠,
,但身障人數14萬8千人也是全國最多,
,距內政部期望的服務水準300輛,
,還有一段距離。
陳奇正表示,對許多因車禍、意外導致一時行動不便的身障者,或持有身障手冊但身障程度較輕,常得排隊等復康巴士的身障朋友來說,無障礙計程車是方便的選擇。
陳奇正說,5月初將公告甄選有預約派車系統的計程車業者,每輛無障礙計程車補助40萬元,預計甄選2家業者各自成立一支無障礙計程車隊,服務身障人士,最快6月陸續上路,已有業者表示參與意願。
交通局評估,無障礙計程車比照一般計程車跳表收費,沒有復康巴士的優惠折扣,但協助身障者上車不另外加價。
陳奇正表示,目前無障礙計程車都是進口車,國內無法生產或改裝,每輛要價150餘萬元。
交通局另規畫擴大復康巴士的使用範圍,目前有2輛中型復康巴士在上午時段,載送身障特殊教育生往返板橋與土城,近期將開放身障朋友租用,作為假日旅遊包車,每輛可容納5名身障人士和9名陪伴者,採計時或里程收費。,
桃園縣政府警察局二線三星警務正曾廉智等17名官警,
,涉嫌與北台灣最大的賭博電玩集團掛勾長達3年,
,由業者在超商、檳榔攤等處,
,擺機台讓警方取締當績效,
,桃園地檢署依貪汙罪嫌起訴,
,均已停職處分。
桃縣警局重視賭博電玩查緝業務,
,34歲曾廉智4年前任八德警分局最繁重派所的四維所長,
,查緝賭博電玩績效卓著,
,32歲拔升八德分局行政組長,
,專辦賭博電玩,是警界明日之星,檢方嘆,亮眼的績效卻是「做出來的」。
桃園地檢署前年破獲北台灣最大的賭博電玩集團,揪出17名官警涉案,一口氣起訴首腦陳東義(51歲)、幫眾段樹丁(46歲)、謝騏任(33歲)等137人,涉嫌包庇的警官曾廉智、警員朱崇瑋(37歲)等17人,全是各分局負責賭博電玩查緝「高手」。
桃檢偵辦1件超商擺機台,發現「假老闆」竟有24件案底,人頭坦承「工作內容就是給警察捉」,月薪6萬元,遭通緝就再自投羅網給警方當績效,檢方進而追查出所屬的賭博電玩集團組織,陸續揪出17名涉案官警。,
新北市長朱立倫向中央力爭春節多放點假、元宵彈性放假;民進黨前主席蔡英文回應,
,朱未早一點提出,
,只會被視為政治算計。必須直言,
,不論朱、蔡對於放假這話題,
,或流於空、或只見虛,
,不見政治家卓見。
錢多多、假多多,
,或至不濟二取一,
,除大老闆或得自負盈虧的自由工作者,
,對勞工朋友來說,
,有誰不願意?尤其今年年假較短,又有那些小老百姓不願意?朱立倫順應民欲之言,聽來怎可能不悅耳?何況,他提出的多放假補償鬱悶心情、刺激經濟等,多少也有其理。
然則,蔡英文的回應,卻也著實打中了朱立倫此番為民力爭假期的敏感痛點:畢竟,每周四行政院會,新北市都有代表出席,朱立倫若認為應該多放假,大可親自向老同學江宜樺力爭,何須等到假都快開始放了才提?
果不其然,中央不願冒著政策突變風險,讓朱立倫吃閉門羹、人民期待成空,但人民對藍營執政的怨懟,卻無端被撩起;這盤棋,短期或聚焦吸睛,長期負作用不少,下得高不高明,自有論斷。
相對的,蔡英文或真打中了朱立倫的痛點,但不論對元宵該不該彈性放假、過年該不該多放均未表態,一如她對諸多敏感爭議話題的閃躲,何其虛也。
直言之,對有志大位者來說,實應提出更周延的政策論述及考量,告訴人民為何必得如此。就以放假話題為例,不先回歸「究竟我國該放多少假」的根本,深入檢討經濟發展、交通輸運、事業成本、金融結匯、國際貿易等各面向的影響,說得過去嗎?
朱蔡均為二○一六最熱門人選,如果只能聽到他們討好人民或酸溜對手的言語,直可預言,這將是來年總統大位競逐戰的主軸與宿命。,
過去,
,我是個很難放鬆的人,
,一點小事就會讓我神經緊張,
,肢體僵硬,
,以至於經常感覺肩頸痠痛,
,胃部不適,
,頭昏眼花,
,即便學習了各種放鬆的技巧,
,諸如靜坐、深呼吸、瑜伽、音樂療法等等,仍然無法有效的放鬆。
後來,我發現不能放鬆其實來自於對自己、別人以及環境的不信任,不相信自己有能力應付,不相信別人會善待自己,不相信所處環境能提供足夠的安全。
於是,我嘗試改變,開始相信自己的能力,相信別人的善意,相信這世界是安全而值得信靠的。而後,放鬆對我而言不再是難事。
偶爾在自我察覺比較低的狀態,我會回到過去慣性的緊張,但很快的,就會清醒過來,並藉由簡單的深呼吸,輕易的達到放鬆的效果。
當我處於被動的情境,比如看醫生被要求配合、上課被迫發言、練瑜伽被糾正姿勢、做復健被扳動手腳,曾經因為完全無法放鬆而被主事者施以嚴厲的警告,或是投以不耐的眼神,而類似的經驗累積得愈多,下次遇上同樣的狀況時便愈難放鬆,形成一種惡性循環。
現在,我面對相同的情境,得以不費吹灰之力便自然的放鬆,壓力頓時減輕許多,愈來愈自在快活!,
迎接二○一四第一道曙光,
,阿里山森林鐵路將加開觀日列車,
,預計去程十二班次、回程八班次。配合元旦上午七點五分日出,
,去程首發車為凌晨三點廿分從阿里山站開出,
,去程末班車六點出發,
,單程車程約半小時,
,單程全票一百元、來回全票一百五十元,
,其中六班次下周二(十日)起開放團體預約,
,一般旅客預購須在卅一日下午一點起,到阿里山車站現場購票,每人限購十張,詳洽官網。,
「台灣天使投資協會」昨(29)日正式成立,
,理事長林和源表示,
,國內初期創業階段募集資金十分困難,
,為協助台灣青年創業,
,創設台灣天使投資協會,
,提供早期資金的媒合平台,
,預計今年將有400個創業團隊透過平台篩選、評估、輔導,
,獲得天使投資者的投資或合作。,
前副總統呂秀蓮19日下午到台北市議會參加扁聯會活動,
,致詞時重批連勝文「沒做什麼事情,
,就很會賺錢而已」。她說,
,因為中國北京當局叫連勝文選台北市長,
,若連當選,
,等於吳三桂打開山海關,
,中國勢力就進來了;她知道狀況,
,所以決心選台北市長,
,若讓「後生」出來拚選舉就不會贏。
對於台大醫師柯文哲18日指「兩千年若親民黨主席宋楚瑜當選,
,也許台灣會進步一點。」呂秀蓮回嗆說,「柯文哲很不了解台灣歷史!當年我們出生入死的時候,不知道柯文哲在哪裡?」
她也拿「洪仲丘事件」催生的白衫軍做比喻,「我覺得白衫軍一樣、很漠視,都不太了解過去的歷史,好像自由是他們爭取而來。」她希望柯文哲能花多些時間,了解台灣民主為何而來。,