陸客團車禍 村委會辦事員不顧傷 勇救司機領隊 | 意外現場 | 社會 | 聯合新聞網 親愛的網友:為確保您享有最佳的瀏覽體驗,
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,遊覽車直接撞上涵洞,
,傷者分送高醫、大同與聯合醫院,
,幸無生命危險。團員村委會辦事員章國海坐在上層左前方第四排,
,他說,
,事情發生時正在和太太說話,
,「碰!」一聲,
,車廂內驚惶失措,趕緊協助救下層的駕駛、台灣導遊與上層的大陸領隊。章國海說,事情發生後,前車門卡住,他拿小鐵槌敲窗四角,還好後門能打開,老人、小孩先下車,他的手臂也被玻璃割傷。大家都下車後,司機卡在前座,大陸領隊和台灣導遊一時沒有意識,一邊呼喊他們的名字,一邊協助脫困。「我怎麼拉都拉不出來!」還好台灣救援的速度很快,過沒幾分鐘就有人來了,一起向後扳倒座椅,才把司機拉出來。章太太說,今天早上第一站是去西子灣,下一點是購物, 途中司機有停車買早餐。大陸洪姓女領隊才剛訂婚,團員都很關心她的安危。聯合醫院院長賴文德表示,送來聯醫的3名傷者,洪姓領隊頸部挫傷,已照電腦斷層,有嘔吐現象,懷疑有腦內輕微出血,還要繼續觀察,已後送到高醫。大同醫院醫祕陳芳銘表示,送來的9位病患是5女4男,最小的9歲,生命跡象跡定。71歲的陳老先生頸部挫傷,有些頭暈。高醫急診部長劉耀華表示,送來救治的3女、5男,多為挫傷,生命徵象穩定,其中一名女性傷者下巴有約兩公分撕裂傷,需縫合。會在急診室觀察,如果沒有進一步狀況發生,不需住院。寧波的村委會辦事員章國海不顧自己身上的傷,趕緊救司機與領隊。記者徐如宜/攝影 分享 facebook 71歲陳老先生在車禍中頸部挫傷。記者徐如宜/攝影 分享 facebook 遊客章太太說起車禍瞬間,驚魂甫定。記者徐如宜/攝影 分享 facebook,
一例一休周末沒照顧人力 「老老家庭」超崩潰 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓新聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物國寶牛樟芝 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 時尚美妝 年終購物季 國寶牛樟芝 最IN話題 讚‧好物 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞「仙風道骨」未必好 肌少症跟著來健康你我他/慢跑熱水澡 好睡不煎熬非聽不可/「我心目中的藥師」繪畫及徵文比賽科普好健康/頭痛、眩暈、沒睡飽 你有震動幻視嗎?C肝新藥首波2400名額 肝苦人新年禮徵文/1、2月主題「台式地中海料理」清大研發機械手 中風復健新福音明年298萬人 健保費將漲刮中500萬…淡定男趕上班台彩「鑽很大」 500萬頭獎還有2個不怕正義魔人 博愛座貼上標章安心坐為防疫!限用一次性包材 雞蛋恐漲兩成蘋果醋好處多 降血糖抗脂肪5徵兆提醒 應少吃鹽了一例一休上路醫院成本增 周六門診恐減少養蝦之母、化學界建築師 二獲國家講座 晉升終身榮譽用這種箱子裝雞蛋!農委會設計研發的紙箱首度曝光5場就業博覽會 釋1.5萬個職缺這款保溫杯 摸到就會喊幾度!健保C肝新藥明年3階段上路 最快1月中旬可用超級大麥還是超級大賣!?冬天生颱反常嗎?12月平均1.2個颱風瞄準頂級客層 半島酒店推客製年禮Line Café進駐信義區 年營收挑戰億元台彩「鑽很大」 淡定哥中500萬趕上班晶華酒店老耶誕樹 陪你我24年了彷彿置身歐洲!耶誕樹搞創意 浪漫又華麗健保費元旦起漲 298萬人受影響連5漲後踩煞車 下周油價回穩一例一休衝擊餐飲業 福勝亭點餐截止時間提早緣牽35年!兒童愛心號捐血車復刻版今日限定雞蛋明起限用一次性包材 蛋價恐漲2成高鐵今晚加開2班 南下全車自由座列車大陸日韓東南亞都用紙盤蛋 台灣為什麼不行?明天起!未使用一次性包材裝蛋要罰最新研究!偶爾幫忙顧孫 祖父母可多活五年基本工資調漲 298萬人健保費跟漲年終多少?有男友嗎? 你有「過年壓力症候群」嗎彭啟明:下周濕冷 但跨年到元旦回溫一例一休周末沒照顧人力 「老老家庭」超崩潰分享分享分享留言列印A-A+2016-12-23 18:56聯合報 記者陳雨鑫╱即時報導WhatsApp 家總專線接到70歲林阿嬤求助,
,照顧中風老伴30年,
,過去靠居服協助,
,稍微喘息。但近日居服員反映,
,一例一休上路後假日將不服務,
,林阿嬤擔心未來可能撐不下去。 中央社 分享 facebook 70多歲的林女語帶哽咽致電家庭照顧者關懷總會,
,表明80多歲的先生中風30多年,
,合併失智、全身癱瘓,
,每2到3小時抽痰1次,照管中心今來電表明,將取消周末的喘息服務,林女說「如果未來周末沒有服務,不知道能不能撐得下去」。類似老人照顧老人的家庭比比皆是,家庭照顧者關懷總會詢問各地長照管理中心,一例一休對於各單位的影響,發現同時辦理「居家服務」與「喘息服務」2項服務的單位,若由同一批服務員周1至周5提供居家服務,周末支援喘息服務,人力調配就會出問題。家總秘書長陳景寧表示,勞基法「一例一休」新制上路,對百業皆有影響,但餐飲、服飾頂多是墊高消費成本、影響接待客人數量,但長照、醫療等服務,涉及民眾生命安全與品質,有著不能中斷的壓力,政府應優先處理。陳景寧呼籲,衛生福利部應要求各縣市政府清查在地居家服務、喘息服務受「一例一休」衝擊影響,至少讓民眾知道未來發展與應變;也應盡速提出人力調配與解決對策,例如根據家庭照顧者的負荷程度,調整服務提供的優先順序等。,
台幣貶1.15角 未見外資出逃 | 金融要聞 | 產經 | 聯合新聞網 親愛的網友:為確保您享有最佳的瀏覽體驗,
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,市場避險情緒升溫、轉投美元懷抱,
,新台幣匯率昨(29)日終結連兩升,
,重貶1.15角,
,收30.285元,
,總成交量11.3億美元。據匯銀主管觀察,
,昨日新台幣貶值壓力,主要來自美元空頭部位回補與進口商搶匯潮,研判「外資尚未出現大舉撤離台灣的跡象」。外資昨日持續買超台股近28億元,匯銀主管認為,隨著外資暫緩匯入,新台幣匯率升勢暫畫休止符,但短期內仍難以見到新台幣匯率劇貶,本周很可能維持30.1~30.4元的區間盤整格局。大型國銀主管指出,新台幣匯率昨日重貶,其實受到美元走強的影響,關鍵在於英國啟動脫毆程序,身處「震央」的英鎊、歐元對美元匯率下挫,帶動非美貨幣走勢全盤皆墨。央行資料顯示,英鎊昨日重挫1.41%,高居主要貨幣之冠,其次為歐元,單日貶值高達0.66%,新台幣貶值0.38%,貶值幅度超前主要貿易對手國韓元的0.11%。匯銀主管說,觀察台北匯市昨日盤中交易可發現,外資還沒出現大舉匯出跡象,只能說是外商銀行湧現美元空頭部位獲利了結的盛況,加上進口商也積極搶進便宜美元,加重新台幣的貶值壓力。另外,海外無本金交割遠期外匯(NDF)報價維持平盤,顯示海外法人對新台幣匯率暫無明顯預期,新台幣匯率這兩天很可能歸於平靜、維持區間盤整格局。匯銀主管說,隨著新台幣升勢告終,投資人接下來要留意外資是否有大舉出逃跡象,在外資大舉撤出前,通常會有幾個前兆,例如台股大跌、外資大幅賣超等。不過,即使外資大舉賣超台股,也不一定會馬上匯出,必須觀察匯市的交易狀況與成交量,才能做出正確判斷。主要貨幣29日對美元升貶幅 圖/經濟日報提供 分享 facebook,
新北一名王姓臨時清潔工控訴老闆沒有依法加保勞保,
,害他車禍無法辦理補償,
,一審獲新北地院板橋簡易庭判賠18萬元,
,但他不甚滿意,
,老闆上訴時,
,他也主張賠償金太低,
,要求至少40萬元,
,結果二審被新北地院查出當時是準備去參加私人聚餐,
,屬私人行為,
,官司今天以敗訴收場,且不得上訴。王姓男子興訟指稱,他2015年1月27日承接新北市政府第二檔案庫的打掃工作,中午11時55分掃完回到公司發現遺落工具,所以與徐姓男子騎乘私人機車折返尋找,結果途中發生車禍,導致他右側脛骨和腓骨骨折;他主張骨折導致他傷後20個月無法工作,老闆卻未依法替他投保,導致無法申請職業傷害補助,因此向老闆提出民事損害賠償告訴。 審理時,王男的老闆表示王男是臨時工,不願與公司有瓜葛,也不願提供身分證件、不投保勞健保。此外,王男當天中午外出是跟徐男去找徐母聚餐,並非返回檔案庫取工具,而且其他員工事隔2天去檔案庫完成他未完成的清掃工作時,也沒有發現遺落的工具。一審板橋簡易庭認為王男與公司的雇傭關係存在,而公司無提供午餐,他又是在外出用餐時發生車禍,因此認定傷勢屬職業傷害,判公司應賠18萬;但二審法院調查,王男稱當時是要回檔案庫拿工具,且強調用餐會往檔案庫反方向行駛,但同行的徐男證稱當時是去找母親聚餐,因此認定車禍與工作無關,不屬職業災害,最後撤銷一審宣告,改判王男敗訴。王男稱自己是在返回檔案庫途中出車禍,但新北地院查出他當時是要去聚餐,不符合職業災害規定,最後判他敗訴。示意圖/Ingimage 分享 facebook,
G20領導人第十二次峰會在德國漢堡舉行。習近平發表題為《堅持開放包容 推動聯動增長》的講話。圖為習近平和夫人彭麗媛出席漢堡峰會舉行的音樂會。新華社 分享 facebook G20領導人第十二次峰會7日在德國漢堡舉行。大陸國家主席習近平表示,
,G20要堅持建設開放型世界經濟大方向,
,為世界經濟增長發掘新動力,
,使世界經濟增長更加包容,
,完善全球經濟治理,
,推動聯動增長,
,促進共同繁榮。中新社報導,
,峰會開始前,
,習近平與其他與會領導人依次抵達,受到德國總理梅克爾迎接。當地時間下午1點,峰會開始,由梅克爾主持。峰會主題是塑造聯動世界,與會領導人探討世界經濟增長與貿易、可持續發展、氣候變化、能源等議題。習近平在談話中指出,當前,世界經濟出現向好勢頭。同時,世界經濟中的深層次問題尚未解決,仍然面臨諸多不穩定不確定因素。面對挑戰,杭州峰會提出了G20方案:建設創新、活力、聯動、包容的世界經濟。漢堡峰會把塑造聯動世界作為主題,與杭州峰會一脈相承。我們要共同努力,把這些理念化為行動。第一,我們要堅持建設開放型世界經濟大方向,走開放發展、互利共贏之路,共同做大世界經濟的蛋糕。要支持多邊貿易體制,按照共同制定的規則辦事,通過協商為應對共同挑戰找到共贏的解決方案。第二,我們要共同為世界經濟增長發掘新動力,在數字經濟和新工業革命領域加強合作,共同打造新技術、新產業、新模式、新產品。要落實2030年可持續發展議程,不斷走深、走實杭州峰會就創新和發展達成的重要共識。第三,我們要攜手使世界經濟增長更加包容,繼續把經濟政策和社會政策有機結合起來,解決產業升級、知識和技能錯配帶來的挑戰,更加重視在教育培訓、就業創業、分配機制上交流合作。第四,我們要繼續完善全球經濟治理,加強宏觀政策溝通,防範金融市場風險,發展普惠金融、綠色金融,推動金融業更好服務實體經濟發展。峰會前,習近平出席G20峰會領導人座談會。與會領導人針對反恐問題進行討論。習近平在發言中強調,近年來,國際社會加大反恐合作,恐怖組織蔓延勢頭得到遏制,但恐怖主義毒瘤並未根除。中方主張建立全球反恐統一戰線,消除恐怖主義滋生的根源,切斷恐怖主義獲取資金的管道,遏制恐怖主義利用互聯網從事恐怖傳播活動。G20領導人第十二次峰會在德國漢堡舉行。習近平發表題為《堅持開放包容 推動聯動增長》的講話。圖為習近平和夫人彭麗媛出席漢堡峰會舉行的音樂會。新華社 分享 facebook,
生活中有很多事情要我們參與及面對,
,一個努力卻安安靜靜的人,
,其實在慢慢靠近自己想要的生活,
,愈成熟的人,
,過得日子就愈舒服,
,也愈活愈坦然。學生時期,
,總喜歡呼朋引伴出去玩,
,出社會的20多歲,
,也喜歡跟同事、朋友鬼混,但到了30歲以後,突然發現還是一個人比較好,也開始懂得一個人與自己相處,讓我們來看看哪些跡象,你也是個即將愈過愈好的人。 一、賺錢當然非常重要,但不會把賺錢當自己唯一的目標在金錢生活方面,當用則用,夠用夠花就好。畢竟許多事情,錢不是萬能的,但沒有錢也是萬萬不能,手頭上有些錢讓自己過得開心,吃穿不是問題,讓自己的生活過得精采。人一輩子都在努力追求著賺錢,就知道錢的重要性,對於人的影響有多大。還是希望你別把賺錢,當成自己人生唯一的目標,許多人看到銀行存款的數字,內心就有許多的踏實感,也是唯一安全感來源,即使滿足了這點,那還擁有什麼呢?無論在這社會、生活,人只活這一輩子,不要太苛刻自己,賺錢是為了維持生計,但並非是你在這世界的唯一目標。在自己能力範圍內給予更好的自己,也是對生命的餽贈。賺錢很重要,但人生不只是賺錢。圖/摘自Pelexs 分享 facebook 二、不害怕對愛付出,也不害怕接受愛過去,都想著希望認識的人,都可以喜歡自己多些,朋友亦是如此,隨著歲月,對許多事情,愈來愈失去耐性,對於自己的性格也愈來愈彰顯,不太在乎別人對自己的看法,做自己是好事,但讓人也感受舒適,也是一門自己該做的功課,這樣的情況,久而久之,就會變成各自安好、淡淡然就好。真心付出對愛的人與朋友,不害怕、不吝嗇給予,才能換到真心的對待。雖然明白自己的感情很珍貴,但不也是誰都可以獲得這樣的愛,只要你認為值得,那就勇敢地表達自己的愛,即使只是朋友。一個人,不要害怕對愛付出。圖/摘自Pelexs 分享 facebook 三、比起無聊的消遣娛樂,獨處更自在現代人都有3C控制的毛病,不管到哪,停下片刻,就是拿出手機不停的滑,一個人安靜下來的時候,就會覺得一陣空虛,彷彿手機變成人類填滿空虛的機器,我們也都被制約了。有時候,不去參與那些無聊的交際,就無法與大家打成一片,變成獨立個體,然而選擇讓自己獨處,並非空虛,只是讓自己有更多的時間沉靜、沈澱下來,讓自己更有些空間思考。懂得獨處的自在吧。圖/摘自Pelexs 分享 facebook 四、懂得自律,也願意付諸努力懂得自律的人,就是給予自己一個自由的空間,自己發揮,懂得自律的人,會規畫自己,成為一個優秀的人,然而才會變成自己想要的目標。堅持一件讓自己變好的目標,是一件不容易的事情,在這段過程中,會遇到許多瓶頸及考驗,當然也不是茫然地繼續往前走,而是給予自己彈性的空間,得以思考未來,勇敢的去付諸努力吧!讓自己成為自己人生的亮點。對人生,要會自律,也要努力。圖/摘自Pelexs 分享 facebook 五、先懂得愛自己,就能明白怎麼愛人在這人生過程中,無論你遇見什麼樣的人,世界還是一樣照常轉動,無論你離開了誰,生活還是不停的向前運作。不懂得愛自己的人,就算看一部嘔心瀝血的感人電影,把自己感動得泣不成聲,也無法擁有愛的感受。先愛自己,而後愛人,就是先讓自己得到被愛的感覺,了解自己,珍惜自己,對於他人,你才能真正地盡心力給予他人幸福,即使一個不值得的人傷害了你,你也不會因此大動肝火,因為你明白了愛的真諦。先愛自己,才能愛別人。圖/摘自Pelexs 分享 facebook,
新北市檢調偵辦廠商、民代、學校涉嫌勾串分取回扣,
,引起竹縣教育界極大震撼,
,有的校長直言:未來補助經費來時,
,辦或不辦?在不確定是否有「暗礁」下,
,將有困擾。
新北檢調第一波約談5名退休或現任校長及主任多人,
,最後都列證人請回,
,是否有第二波、第三波?案情是否擴大?一般認為,
,檢調趕在學期結束前搜索帶回資料,
,全案只是剛起步,
,未來發展受到關注。
由於台灣燈會今年在新竹縣舉行,學校是燈會活動主力,未來忙燈會「也可能要跑新北市做說明、接受調查」,估計會影響燈會人力。
竹縣教育處連2天,召集校長、總務、會計開會。副處長李國祿說,學校都樂見各界協助經費,提醒獲經費補助時,依採購法和正當程序走,就不會有問題;教育處長王承先昨走訪學校,鼓勵學校士氣。
「當獲得補助時,根本不知民代與廠商間,是否先前有過連繫。」有的校長透露,有些廠商與民代有互動,平常也會協助學校,但獲得補助時,無法預知或分辨其中是否有「暗盤」,不小心就會觸礁。
據了解,新北檢調經長期監聽,前天趕在學期結束前「收網」,帶走學校、議員、中央民代補助資料,未來偵辦重點除廠商與民代「互動情形」,學校部分,將以是否事前知情,做了配合演出,及是否「錢進口袋」流入經辦人員為重點。
「廠商常透過種種關係拉攏民代、學校。」1名卸任縣議員昨說,這情形存在多年,也絕不是僅在竹縣出現,他相信有的學校確實不知情,純粹想為學校、為學生好,況且,「補助款來了,誰會往外推?」補助對學校來說,誘惑太大了。
加上從中穿梭的掮客、民代,以明示或暗示,提醒「記取經費來源」,學校難免會屈服,配合演出。,
北韓領導人金正恩。 (歐新社) 分享 facebook 南韓聯合參謀本部表示,
,北韓於當地時間四日上午九時六分至廿七分從(江原道)元山北側虎島半島一帶朝東北方向發射數枚型號不詳的短程飛行物,
,飛行距離約七十至二百公里。聯參最初發布消息時稱北韓發射的是短程導彈,
,後修改為短程飛行物。日本共同社推測為新型火箭砲。南韓KBS新聞報導,
,北韓當天發射的飛行物可能是北韓國務委員會委員長金正恩上月十七日觀摩並指導,
,由國防科學院試射的「新型戰術制導武器」,
,也有可能是用於應對韓美聯合空中演練的武器。北韓二○一七年十一月發射火星十五型導彈之後,
,並沒有進行有違聯合國安理會相關制裁決議的挑釁行為。 這也是越南河內「川金二會」破局後時隔兩個月,
,北韓採取發射飛彈的措施,似乎是對最近美國加強對北韓施壓「絕不屈從」的表態。海軍上校退伍的南韓軍事研究院研究員尹碩俊認為,試射有助於營造金正恩在國內的強人形象,同時也試圖博取川普的注意:「金正恩被逼到絕路了,希望藉此讓川普重新回到談判桌。」另外,南韓外交部對北韓首席代表李度勳分別同美國對北韓政策特別代表比根、日本外務省亞洲大洋洲局局長金杉憲治通電話,就有關問題進行磋商。比根將於九日至十日訪問南韓,屆時李度勳可能會與比根就應對北韓、重啟朝美對話等方案進行討論。,
投資2億多元,
,蓋好才13年的西安阿房宮景區,
,因選址不佳,
,景區人造仿古建築大部分蓋在遺址上,
,且土地是向附近村子租的,
,沒完整使用權,
,有不少違建,
,為保護遺址將拆遷重建,
,新的阿房宮遺址公園預定於2015年7月完工啟用。
北青網報導,阿房宮景區將拆除,令西安市民相當錯愕。「建好才13年,怎麼就要拆了。」有民眾質疑當初決策太隨便,把關者當時為何沒有看出「選址不當」?既然土地是租賃的,為何當時有人拍板上馬工程?更值得追問的是,拆除建成僅13年的景區就不浪費嗎?
阿房宮景區外的商店、小吃店目前已全部停業,景區前曾日夜鎮守的「六大銅人」已不見蹤影,暫時留在原地的猛獸雕塑金粉斑駁不堪,底座上還有機器摩擦的痕跡。售票窗口半開著,但幾十分鐘也不見一人買票。
秦阿房宮如何發展起來的?報導說,據陝西秦阿房宮旅遊開發公司董事長雷應魁表示,他們是中國國防工會的隸屬企業,來西安投資時,經過多方考察、聽取專家意見,選定這個被陝西省政府作為招商重點的項目。
項目前期規畫、選址等過程,由省、市文物局、規畫局負責把關。1995年,秦阿房宮景區開工建設,2000年,與遊客見面。占地680多畝,投資了2億多元。
雷應魁說,開放第二年起,每年遊客量都在50萬人以上,很多影視劇製作方也慕名來取景拍攝,景區也成西安市固定宣傳景點之一。但隨著2012年5月一紙「拆遷通知」,景區失去了往日的繁盛。
據灃東新城管委會阿房宮遺址保護管理辦公室相關負責人說,阿房宮景區是屬於阿房宮遺址周邊的人造景點,並不能代表真正的阿房宮,而且土地是租賃附近村子的,沒有完整使用權。其次,這個景區及周邊配套陳舊落後,景點後方部分區域占用了市政規畫路。最重要的原因,景區在遺址保護區範圍內,卻沒按照規定建造,存在不少違規建築。,
別以外觀挑鞋子,
,應注意是否具足夠支撐力,
,需考量吸震、耐磨,
,是否有明顯紋路可防滑。 圖/123RF 分享 facebook 母親節快到了,
,今年想送媽媽什麼禮物?醫師指出,
,有一雙好走的鞋,
,才能去更多地方,
,若想在母親節送媽媽一雙好鞋,千萬不可以只看外觀挑鞋子,應注意鞋子是否有具足夠支撐力、鞋墊和鞋底需吸震、鞋底需耐磨,有明顯紋路可防滑,讓媽媽走路方便又舒適。新光醫院復健主治醫師謝霖芬表示,女性因先天生理結構,加上很多人習慣穿高跟鞋、尖頭鞋,衍生許多足部問題,如足跟疼痛、足底筋膜炎、雞眼、拇趾外翻等。聯新醫院復健科主治醫師林頌凱出,足部骨骼是全身的地基,足底承受全身最大壓力,站不平、歪斜、扁平足、塌陷,往內側傾斜,都影響全身健康。 「買鞋子的錢不能省,因為人醒著的時候,幾乎都穿著鞋子。」林頌凱強調,一般人常以外觀挑鞋,但選擇一雙健康、舒適、可以保護足部的鞋款,才是選鞋重要考量。選鞋第一步是鞋子必須合腳,傍晚時腳底面積較大,建議此時帶媽媽挑鞋。每個人兩腳大小不一,選鞋碼時應以較大的那隻腳為主。林頌凱指出,鞋子太小,就可能擠壓大、小腳趾前端及側面,即使腳趾沒有破皮,也可能因此長出雞眼或造成足底筋膜炎。另外,若媽媽年紀大了,跌倒可能造成嚴重傷害,鞋底需有防滑紋路及耐磨。一雙好的鞋子應有好的吸震效果,走路時,後腳跟最先撞擊地面,最後是前腳掌的大腳趾在用力踩地向前推進,謝霖芬表示,若鞋底沒有吸震功能,長時間下來易使足底筋膜發炎或大腳趾關節受損,甚至阿基里斯肌腱發炎。謝霖芬建議,鞋底內襯應挑選手指用力按壓不會輕易下陷、有彈性的泡棉鞋墊,鞋墊最好有足弓支撐,鞋底有氣墊也可吸震。此外,好的鞋子需支撐性,以免外在支撐力不足,需要內在支撐力,如此可能造成小腿前端疼痛、前蹠痛。想找出支撐性好的鞋子,需注意鞋面不宜太軟,可前後摺一摺鞋子,鞋底較厚的鞋子,支撐力也比較足夠。每個人穿鞋習慣不同,林頌凱笑說,媽媽若喜歡高跟鞋,也別一味禁止,但送媽媽高跟鞋時,建議挑選圓頭鞋、鞋跟不可超過兩吋;穿高跟鞋不是壞事,但建議在適當場合穿著,需要一直走路的場合就不宜,也建議回到家中或辦公室就換掉高跟鞋,不要穿太久。,