嘉義基督教醫院心臟內科主任張瑞月醫師（右）與醫院同事一起打太極拳強身又增進服務效能。 圖／嘉義基督教醫院提供 分享 facebook 嘉義基督教醫院心臟內科主任張瑞月醫師經多年研究，
，發現太極拳冥想式運動，
，讓人放鬆身心，
，還能改善自主神經功能，
，降低膽固醇及冠狀心臟病發，
，醫學實證研究成果發表在國際期刊，
，她與醫院同事一起打太極拳，
，強身又增進服務效能。張瑞月生長在前台中縣石岡鄉，
，從小親近大自然，
，高中讀台中女中，每天清晨搭車上學，天黑回家，大學醫學院畢業在台北馬偕醫院完成心臟內科專科醫師訓練，84年到嘉基擔任心臟內科主治醫師。服務期間認識南華大學自然醫學研究所就讀的吳崇榮醫師，引發她的興趣，到南華進修與指導教授余哲仁討論，以太極拳對心臟病影響做研究題目，請太極拳師父林福助到嘉基開班，找50名受測者每周練拳，每3個月進行心臟適能、自主神經功能、心室舒張收縮功能等檢測，再與39名對照組成員比對。實驗發現，太極拳成員打完拳後副交感神經功能提升，成員心情放鬆，連續練拳9個月以上可提升副交感神經、穩定心跳速率、減少心肌缺血，降低冠狀動脈心臟病發作，張瑞月說，太極拳著重放鬆和冥想，可提升副交感神經功能，補足西醫不足，外國人比喻太極拳像貓走路，想像自己像貓踮腳尖輕輕走路，感受腳步鬆、沉，很快就能放鬆沉靜。她強調，太極拳練習後出汗，對心臟病人有益，是忙碌現代人最佳紓壓法，打太極拳還能訓練肌耐力和身體平衡，減輕腰痠背痛，預防跌倒，她看病精神奕奕，眼神專注，走路步履輕盈，正是長期打太極拳功效。，
新華社報導，
，上海市文化創意產業推進領導小組辦公室發布「上海市文化創意產業發展3年行動計畫（2016—2018年）」，
，3次提及「迪士尼」，
，「迪士尼概念」成為上海文化創意產業發展新3年行動計畫新亮點。報導稱，
，此凸顯在重大項目、發揮品牌效應和打造產業集群等方面，
，「迪士尼概念」對於上海文創產業發展具有意義。行動計畫提出，
，要抓住上海迪士尼樂園等重大項目建成契機，
，發揮品牌效應，以文化創意促進旅遊休閒消費水準的創新提升。同時強調，推進具有上海本土文化基因的旅遊休閒消費業態發展，結合旅遊體驗，促進上海非物質文化遺產的生產性保護，以及文化資源的開發利用。在具體推進文創產業多層次品牌體系建設方面，上海將把握加入聯合國創意城市網路契機，塑造「創意上海」城市大品牌，通過文化創意產業領域品牌園區、品牌地標、品牌企業、品牌活動、品牌產品、品牌人物等的打造，充實「創意上海」品牌內涵，展示上海全球創意城市的國際形象。在具體操作上，上海將塑造張江、世博、迪士尼、臨港、虹橋等區域性的品牌，促進上海「品牌之都」建設。在地理布局上，「迪士尼概念」將處於上海拓展文創業東西向「一軸」的重要位置。「一軸」西起朱家角、虹橋商務區，東經浦東金橋、張江，延伸至包含迪士尼項目的上海國際旅遊度假區。在未來三年內，上海將進一步完善橫貫上海東西向軸線上的城市文化設施，打造產業聚落。行動計畫還提出目標，2016至2018年，上海文創產業增加值的年均增速，力爭高於全市國內生產總值平均增速2至3個百分點，預計2018年末占全市國內生產總值比重超過12.6％。，
前La new熊隊投手張誌家，
，2月駕駛自小客車行經東區建成路與大智路口，
，與梁姓男子所騎機車碰撞，
，梁男身體多處擦傷，
，他肇事後駕車逃逸，
，被害人報警，
，事後雙方和解，
，台中地檢署昨依公共危險罪將張誌家起訴。
曾是叱吒棒球場的王牌投手張誌家（32歲）被控打假球，
，大高熊育樂公司請求給付違約金，台中地院查出張誌家收受「雨傘」蔡政宜賄款，並接受性招待，配合打假球，造成球團形象嚴重損害，2月判決張誌家給付違約金600萬元。
已在棒球舞台消失的張誌家，最近傳出他到鐵板燒店學廚藝，接受媒體採訪時他說：「就是一份工作嘛！既不偷又不搶，想來學點新的東西！」未料近日又傳他發生撞傷騎士肇事逃逸案。
起訴書指出，張誌家2月18日上午6時駕駛自小客車，與梁姓男子（19歲）所騎機車碰撞，梁男人車倒地，手肘、手腕、背、臀等多處擦傷。張誌家肇事後迅速駕車逃離現場，被害人報案，員警調閱監視器畫面，傳訊張誌家到案說明，他坦承肇事逃逸，並有悔意，已與被害人達成和解，過失傷害部分獲不起訴處分。，
日本和越南在南海展開軍演。 （歐新社） 分享 facebook 日本和中國大陸關係因二○一二年釣魚台「國有化」風波低迷多年，
，今年開始解凍，
，日相安倍晉三將在下月訪問大陸，
，十二日也剛和大陸國家主席習近平在海參崴的遠東經濟論壇會面。雖然雙方關係回暖，
，日本卻在此際首度派出潛艦前往南海進行軍演，
，主張在這條重要航道的自由航行權，
，完全不怕觸怒大陸。日本並非南海主權爭端國，
，但南海是眾多日本商船和能源進口的重要航道，日本積極介入當地防務安全事宜，主要是為了維護自身「生命線」安全與經濟利益。 另外，日中峰會下月登場，雙方不會只是見見面，南海自由航行權等爭議會是雙方官員往來折衝的問題，所謂軍事是外交的後盾，日本此刻派出潛艦到南海，顯然是企圖擴大影響力，增加雙方談判時的籌碼。不過，日本這次派往南海的潛艦，是「二軍」等級的「黑潮號」潛艦，而非日本最先進的蒼龍級潛艦，用意令人玩味。日本潛艦首次在南海演訓，為何不派出最厲害的潛艦，事涉日本國防決策機密，外人無從得知。或許日本認為，敏感之地保留王牌潛艦，可減少耀武揚威的味道，畢竟安倍已應邀下月訪中，強調這次南海演練的防衛性質，大陸的反應比較不會太激烈。或許日本認為，「黑潮號」已經可讓大陸知道日本潛艦的實力，不需要更厲害的蒼龍級出動。路透報導，日方此舉仍會讓大陸不滿，因為潛艦威脅性遠大於其他水面上戰艦。大陸外交部十七日表示，中方「敦促有關域外國家尊重地區國家通過對話和平解決南海問題的努力，並謹慎行事，不要採取任何可能破壞該地區和平與穩定的行為」。而對於日本潛艦的首次訪問，越南媒體則稱是為了慶祝兩國建交四十五周年，並加強兩國海軍了解與信任，推動防務合作關係的深化，為維護地區和平、穩定和共同發展做出貢獻。越南的說法，顯然是不想讓日本潛艦來訪影響和大陸的關係。，
許多台灣人赴日旅遊總要帶上長崎蛋糕當伴手禮，
，受歡迎程度可見一斑。此次，
，美食達人謝忠道也在《udn走跳世界》超認真試吃中，
，一次品嘗福砂屋、自由之丘黑船等2家知名品牌長崎蛋糕比較兩者差別。在台灣，
，長崎蛋糕又被稱為蜂蜜蛋糕，
，但其實正宗長崎蛋糕裡未添加蜂蜜。而是以雞蛋、麵粉、砂糖製作而成，
，蜂蜜蛋糕是日本傳來台灣後，
，因應台灣人口味製作的改良品，
，久而久之就將長崎蛋糕、蜂蜜蛋糕之間畫上等號。那麼，
，好吃的長崎蛋糕味道又是如何？謝忠道說，好吃的正宗長崎蛋糕，最上層褐色餅皮厚度約0.2公分，底部會有一層薄糖皮，蛋糕糕體因是使用麵粉及雞蛋做成，顏色會呈現淡黃色，口感有彈性，帶有淡淡濕潤度。此次，《udn走跳世界》超認真試吃準備長崎蛋糕創始店福砂屋，以及日前來台掀起一陣長崎蛋糕旋風的東京自由之丘黑船等2家品牌長崎蛋糕。謝忠道試吃後說，福砂屋長崎蛋糕的甜度，感覺已接近飽和臨界點，再多一點點就膩、下層還能吃到薄薄糖粒，蛋糕體咬起來有彈性及濕潤度，口感相當不錯。黑船嘗起來口感較為鬆軟，甜度感覺起來有針對台灣人口味調整。，
ITF台北國際旅展邁入第三天，
，雖然選舉卡在周末，
，但人氣絲毫不受影響，
，一早就有許多民眾攜家帶眷前來，
，親子或家族旅遊正夯。而飯店餐券依然熱門，
，雖未及昨（11/24）天單筆刷500萬元情況，
，但仍有單筆買百張餐券大戶，
，各家業者較去年同期皆成長，最高甚至可達4成。ITF台北國際旅展邁入周末假期的最後一天，今天一早就有許多民眾帶著家人前來參觀購買，加上今年開放6歲以下小朋友進場參觀，人潮擠爆現場，多次出現大排長龍進場情況。原本預估受到選舉影響，加上今年移師南港展覽館，可能會影響到進場人次。但反而人氣、買氣不斷，即使在昨天選舉日的情況下，仍有1.2%成長，今年連續3天較往年成長，第三天更是達到119，537人次，相較去年成長3.2%。 旅遊業者觀察，近年來發現親子旅遊安排行程方式改變，除了滿足小朋友需求外，也走向個性化、自主性高的趨勢，而旅展現場則看準此趨勢，邀請消費者最感興趣的特色飯店、自駕遊、主題樂園、特色住宿等業者前來，與消費者互動。此外，旅遊業者推出相關優惠，如五星度假加上奢華露營3天2夜，專案價格16，000元起。六福村現場獨賣家庭四季無限玩樂護照，全年無限次數暢遊六福村、水樂園等，下殺31折3，999元。除了親子、家庭旅遊外，飯店業者餐券、住宿券等也開出紅盤，出現單筆近200萬元刷手，或是單筆買百張餐券的大戶，幾乎每家飯店都比去年成長，甚至多家飯店成長2到3成不等，包含老爺酒店、長榮等皆成長，其中成長幅度最高的是大倉久和，較去年同期成長4成。另寒舍集團仍是排隊熱門區域，現場3天累積6，000萬元，加上線上業績，光是今年旅展就進帳破億元。旅展第三天，飯店餐券、住宿券排隊人潮仍不斷。記者魏妤庭／攝影 分享 facebook 今年旅展進場人次連3天成長，第三天成長達3.2%。記者魏妤庭／攝影 分享 facebook 今年親子旅遊、家族旅遊夯，並以走向個性化、自主性高的趨勢為主。圖／台灣觀光協會提供 分享 facebook，
日築地市場水產競標 第一鮪創四年最高價 | 國際萬象 | 全球 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，一尾兩百一十二公斤重的黑鮪魚以七四二○萬日圓（約台幣二○三三萬元）成交，
，寫下「日本第一鮪」四年來最高價紀錄。不過今年拍賣數量為十年來最少，
，整體價格不如以往。，
，，
，
西門子歌美颯將在台中港工業專業區設置機艙組裝廠，
，昨（16）日舉行啟動儀式，
，此為西門子歌美颯首座位於歐洲境外的離岸風機組裝廠，
，預計2020年春天動工，
，2021年生產。西門子歌美颯已在台灣拿下逾2GW（10億瓦）的風機訂單，
，包括沃旭大彰化東南、西南900MW（百萬瓦）、海洋二期120MW、達德允能708MW、麗威350MW等。 目前西門子歌美颯離岸機艙組裝和生產皆在德國及丹麥。沃旭為達到經濟部國產化目標，
，要求西門子歌美颯在台設機艙組裝廠，
，因此該組裝廠2021年起將先組裝111支風機給沃旭。西門子歌美颯全球離岸風電執行長Andreas Nauen表示，
，在台設機艙組裝廠，投資額至少千萬歐元（約新台幣3.48億元），不僅提前落實國產化，更是戰略投資，對台灣及亞太離岸風電市場的長期潛力抱持樂觀。，
立法院財政委員會本周四將審查公股行庫預算，
，許多綠營立委醞釀提案，
，調降公股銀行員工退休優惠存款利率「十三趴」。國民黨立院黨團今天在幹部會議中要求行政院，
，在周四審查前，
，需為優存利率定調。
台灣銀行的一般職員和其他工員分別享有四十八萬、二十八萬元額度的優惠存款，
，利率高達百分之十三，
，每年分別有六萬二千四百元、三萬六千四百元的額外收入，
，也就是俗稱「十三趴」。
根據立法院預算中心最新出爐報告指出，
，台銀員工薪制在民國七十年改制調高後，待遇已經比一般公務員高，但這筆優存卻絲毫沒有因時空環境而減損，顯然有違社會觀感。
預算中心建議，台銀應再和中央銀行協調處理，以符合社會期待。，
英國選民23日已就「英國脫歐與否」公投投下神聖的一票，
，各家賭盤也紛紛押注英國留歐與脫歐的機率，
，目前賭盤大多顯示，
，英國選擇留歐的機率較高，
，一家博彩公司的賠率更顯示，
，英國留歐的機率超過90%。愛爾蘭最大博彩公司派迪鮑爾（Paddy Power Betfair）23日指出，
，「留歐」賠率已降至12分之1，
，代表英國留歐的機率高達92%，
，高於22日公布的77%。全球最大網路賭盤必發（Betfair）也指出，
，英國留歐機率達86%，代表脫歐機率僅占14%。另一家博彩公司威廉希爾（William Hill）則將英國脫歐機率從25%下修到17%。必發發言人透頓說：「留歐的機率在今早再次強勢回升，當時共有400萬英鎊正在市場中交易…在蘇格蘭舉行（獨立）公投當天，有近1，000萬英鎊在市場中交易，因此隨著公投持續進行，市場將會非常值得關注。」丹斯克銀行和天達銀行的分析師已將賭盤所呈現的機率，涵蓋在給客戶看的資料中，因為賭盤也被視為能分析政經局勢走向的線索之一。民調顯示，還有許多選民還沒拿定主意，投票率將會是主導公投結果的關鍵因素。，
