嘉義基督教醫院心臟內科主任張瑞月醫師(右)與醫院同事一起打太極拳強身又增進服務效能。 圖/嘉義基督教醫院提供 分享 facebook 嘉義基督教醫院心臟內科主任張瑞月醫師經多年研究,
,發現太極拳冥想式運動,
,讓人放鬆身心,
,還能改善自主神經功能,
,降低膽固醇及冠狀心臟病發,
,醫學實證研究成果發表在國際期刊,
,她與醫院同事一起打太極拳,
,強身又增進服務效能。張瑞月生長在前台中縣石岡鄉,
,從小親近大自然,
,高中讀台中女中,每天清晨搭車上學,天黑回家,大學醫學院畢業在台北馬偕醫院完成心臟內科專科醫師訓練,84年到嘉基擔任心臟內科主治醫師。服務期間認識南華大學自然醫學研究所就讀的吳崇榮醫師,引發她的興趣,到南華進修與指導教授余哲仁討論,以太極拳對心臟病影響做研究題目,請太極拳師父林福助到嘉基開班,找50名受測者每周練拳,每3個月進行心臟適能、自主神經功能、心室舒張收縮功能等檢測,再與39名對照組成員比對。實驗發現,太極拳成員打完拳後副交感神經功能提升,成員心情放鬆,連續練拳9個月以上可提升副交感神經、穩定心跳速率、減少心肌缺血,降低冠狀動脈心臟病發作,張瑞月說,太極拳著重放鬆和冥想,可提升副交感神經功能,補足西醫不足,外國人比喻太極拳像貓走路,想像自己像貓踮腳尖輕輕走路,感受腳步鬆、沉,很快就能放鬆沉靜。她強調,太極拳練習後出汗,對心臟病人有益,是忙碌現代人最佳紓壓法,打太極拳還能訓練肌耐力和身體平衡,減輕腰痠背痛,預防跌倒,她看病精神奕奕,眼神專注,走路步履輕盈,正是長期打太極拳功效。,
勞資爭議事件時有所聞,
,有些案件甚至涉及司法判決,
,南區國稅局表示,
,雇主如果最後敗訴,
,一次性補發大量薪資,
,不僅要辦理扣繳及申報,
,還必須同時準備一張「補發各年度薪資所得明細表」,
,供國稅局歸屬所得發生年度。官員表示,屏東縣潮州稽徵所近期有位林先生,過去和所屬企業發生爭議,由於雇主未依《勞動基準法》規定終止勞動契約,最後經法院判林先生勝訴,判定解僱行為失效,雇主必須一次補發停職期間一切薪資,但是雙方都遇到稅務上的困難。 官員表示,如果因訴訟一次取得好幾年薪資,這些薪資所得都要歸屬於實際補發的年度,雇主作為扣繳義務人,須於給付薪資時,依規定整筆辦理扣繳稅款,並於隔年1月依期限向國稅局申報扣繳憑單;這類案件重點在於雇主還要在補發薪資後,準備一張「補發各年度薪資所得明細表」給這位員工。,
台北市刑警扶修明涉嫌栽毒給15歲少年,
,檢察官向法院聲請羈押禁見獲准。 圖/桃園地院法庭、本報資料照片 分享 facebook 台北市信義警分局刑警朱定邦、扶修明,
,被控為了毒品績效,
,涉嫌脅迫毒品假釋犯栽毒品給少年,
,害得少年被裁保護管束,
,桃園地院深夜裁定扶修明羈押禁見。至於朱定邦因涉及開賭場,
,又企圖栽槍「消滅」敵對的賭場,
,上周已被羈押禁見。桃園地檢署調查,今年4月間,朱定邦、扶修明佯稱檢察官指示,威脅林姓毒品假釋犯須找2名少年栽陷持有、轉讓和施用毒品,如不配合,將撤銷假釋,林姓男子怕入獄,答應協助。朱、扶隨即提供來源不明的3級毒品K他命,交給林姓假釋犯,用來引誘少年吸毒和轉讓,林姓男子只在新北永和區找到15歲黃姓少年,在公園誘黃施用毒品,2名刑警隨即出面查緝,將少年移送新北地院少年法庭,害得黃姓少年被裁定保護管束。檢察官認扶修明涉犯假借職務上權力引誘他人施用第3級毒品、偽造公文書等罪嫌、有串證之虞,桃園地深夜裁定羈押禁見。台北市刑警扶修明涉嫌栽毒給15歲少年,檢察官向法院聲請羈押禁見獲准。 圖/桃園地院法庭、本報資料照片 分享 facebook,
39歲蔣偉文與小12歲調酒師女友Lisa(高詠淳)喜宴昨晚於君品酒店席設30桌,
,2人婚宴省很大,
,實際僅花75萬元酒席費,
,其餘包括婚紗、珠寶、喜餅等費用,
,共獲得2713萬元贊助。因2人計劃明年5、6月度蜜月,
,他擔心老婆挺肚旅行不便,
,強調蜜月前都是「待機省電模式(指有避孕)」,
,等蜜月時才會正式「開機」不再避孕。
,
,
晶片大廠聯發科(2454)的4G處理器晶片P90,
,獲中國手機品牌廠OPPO新機Reno Z採用,
,新機6日已經在中國市場開賣,
,這也是P90的首發機種,
,預期可挹注聯發科業績。OPPO新機Reno Z售價人民幣2,
,499元,
,P90是聯發科最新的4G中高階晶片,
,採用12奈米製程生產,
,並配置AI引擎APU 2.0,
,強打AI功能。 另外,近日中國已經宣布發放多張5G牌照,中國移動獲得其中之一,而聯發科是中國移動5G終端先行者計畫的成員,未來也有望搶占當地5G終端裝置零組件商機。聯發科的5G系統單晶片(SoC),採納安謀(ARM)最新Cortex-A77 CPU架構與Mali-G77 GPU架構,採用7奈米製程生產,AI引擎也升級為3.0版,支援Sub-6 GHz頻段,下載速度峰值達4.7 Gbps。該產品規劃於第3季送樣,明年首季可見到客戶端相關裝置量產。整體而言,在行動運算平台方面,聯發科的策略是不斷提升產品的性能,在穩固4G市占率的同時,也掌握5G起跑點商機。聯發科除了手機晶片之外,還有另外兩大業務,如包括ASIC晶片、電源管理與物聯網晶片等的成長型產品,與電視晶片等成熟型產品,目前三者對該公司業績貢獻都各在三成以上,穩定撐起營運表現。對於中國市場擴展,除手機市場,在智慧音箱、智慧家庭等產品領域,聯發科都有一席之地,包括小米的小愛觸控螢幕音箱、海信智能電視等,都採用其晶片方案,另外也有電話手表、共享單車與智能車盒等產品,也都採用聯發科的解決方案。,
行政院前院長賴清德18日上午前往民進黨中央黨部登記參選民進黨黨內總統提名。 記者鄭超文/攝影 分享 facebook 賴清德領表參與黨內總統初選。正如九合一國民黨因韓流外溢而勝選,
,四顆太陽就以為自己仍然高懸普照一般,
,想必是立委補選民進黨驚險保下新北、台南,
,便讓賴清德自詡「清流」勝韓流,
,以為賴神光環依舊耀眼奪目,
,時機已至吧!日前獨派大老已公開逼退蔡英文,
,此次聲勢低迷的蔡英文看來不被逼宮難矣!她已成為中華民國史上首位女總統,
,許多人猜想她可能也會創下史上首位連任失敗總統的記錄;不料賴清德的一記震撼彈,甚至可能讓她成為史上首位連提名連任資格都失去的總統。 不過,以我一介台南市民對賴清德的看法,一個連颱風假都可以每年搞得人仰馬翻的人,讓其掌舵,國家豈能不危?一個太想成就自己光環的人,百姓的苦,他是看不到的,因為他會讓百姓為了他的理念而犧牲。所以,才會有「賴神勸童」,以及示範水煮香蕉蘸醬油說好吃的經典畫面。這樣的人做領導者,只怕將行極端。,
美聯社報導,
,美國總統歐巴馬24日在聯合國大會上說,
,他將建立一個「瓦解死亡網絡」的聯盟。
歐巴馬告訴參與聯大的各國領袖說,
,像激進組織伊斯蘭國(IS)這樣的殺手唯一了解的語言,
,就是「武力的語言」。歐巴馬還警告已加入IS的人說,
,「趁著還有機會,
,離開戰場」。,
,,
,
中國大陸上海一家開了20年的書店即將在明年關閉。9月上旬出刊的英國經濟學人雜誌說,
,這似乎是因為當局不想再忍受該書店自由開放的選書和對爭議話題舉辦的座談活動。經濟學人雜誌網站上,
,這篇名為「儘管有審查 中國還是有些特色書店」(Despite censorship,
, Chinahas some cool bookshops)的文章指出,
,在上海最受重視的書店「季風書園」今年創立20年,
,房東上海圖書館以租約到期為由,
,要求季風必須在明年初搬離。根據報導,
,書店的老闆表示,
,在可預見的未來,
,季風都不可能在上海其他地方得到開業的允許。過去一年多來,季風書園有好幾次的座談或演講活動被迫臨時取消,被取消的活動主題多與憲政、法政或時事議題有關,或者講者本身具有自由主義色彩。報導說,過去20年來,季風書園一直在「測試」文化態度保守的官方。而在大陸國家主席習近平上台後,對言論控管更緊縮,這或許讓上海政府更有壓力,必須對季風書園採取行動。這篇文章也提到來自台灣的誠品書店。報導說,誠品2015年進入中國市場,在江蘇省蘇州市開了分店,原本也計劃要在上海開店,但「可能因為政治因素」,上海店至今還沒有開幕。報導指出,誠品在台灣的書店會販售一些被中國當局認為敏感的品項,譬如有關異議藝術家艾未未的紀錄片。,
國內知名餅店台中社口張犁記本店,
,去年中秋趕製月餅,
,燃料機噴出燃氣並燃燒,
,2名員工被燒傷,
,其中一人急救不治,
,台中地檢署昨依業務過失致死罪起訴餅店張姓負責人。
記者昨天到犁記餅店,
,負責人不在,
,對此意外,
,員工說不便回應。
起訴書指出,
,去年9月25日早上,餅店員工加工趕製中秋月餅時,張姓和羅姓員工操作點火備料作業時,因肉脯乾燥機燃料貯存桶注入的燃料過滿,在洩壓過程中,燃料注入孔的螺絲鬆脫,造成大量燃料油氣和正己烷熔劑從燃料注入孔中噴出。
燃劑噴到點燃的肉脯乾燥機火種,瞬間引燃大火,當場灼傷張姓和羅姓員工,二人被送急醫急救,張姓女工不治,羅姓員工全身有2至3度燒傷。檢察官指出,業者在意外發生後,已和死者家屬達成民事和解賠償,因此請法官酌量減輕其刑。,
屏東紅龍果農潘中崑錯開產季,
,等待價格穩定後再上市。 記者潘欣中/翻攝 分享 facebook 今年水果豐收,
,果農大多為量大價跌發愁,
,進入採收季的紅龍果,
,價格起伏也成為討論議題;屏東縣新埤鄉紅龍果農潘中崑乾脆不收,
,最近將2公頃多紅龍果的花或幼果全部打掉,
,他說,
,要等待後幾批價格穩定後再上市,要錯開盛產季。48歲的潘中崑原植木瓜,3年前改種紅龍果,他說,最早種植的「大紅」品種, 是鳳山試驗所研發出的品種,可以自然授粉結果,採用網室管理及燈照技術,能控制產期且不用套袋,就可防果蠅及病蟲害。 他說,紅龍果前幾年價格還算穩定,近年種植面積不斷增加,價格出現波動,尤其夏季全台紅龍果同時產出時波動更顯著,但他相信,品質好的仍會有不錯賣價。他說,今年各種水果盛產,紅龍果價格也一直探底,決定把全部的花果打掉,一有花苞就摘除,要把產季往後移到9月以後,疏花果同時也讓植株蓄積養份,期待下批果實更碩大、品質更優良,價格也更有競爭力。農糧署南區分署長姚志旺說,農民懂得注意市場變化、控制產期,就不會一窩蜂將農產品擠到市場,紅龍果每年有15至16批花,最多有20批,已有新埤鄉農民自主性疏花調節產期,呼籲紅龍果農,有捨才有得。,