104年減重冠軍江安琪分享減重秘訣「少吃多動」。 記者林良齊／攝影 分享 facebook twitter pinterest 屏東縣成人肥胖率44.7%，
，為全國第三名，
，縣衛生局積極推動健康減重並頒獎表揚104年減重達人；減掉30公斤獲冠軍的江安琪分享減重秘訣就是「少吃多動」。國人十大死因中，
，有7項死因與肥胖有關。「肥胖算是家族遺傳」江安琪說，
，她的體質就是連呼吸也會胖，
，體重一天一天增加，
，直到肥胖影響健康時，
，才驚覺「不能再這樣下去」，
，在醫生建議下加入減重班。「少吃多動是唯一秘訣」，
，江安琪表示，也因少吃的關係，過去兩年她聚餐的次數大大減少；並藉走路、健走、慢跑、核心有氧等，利用多種運動達成效果。江安琪透露，一路走來十分痛苦，一度想放棄，想好好的吃一頓大餐，解放自己，但靠著「恆心」忍耐下來才有今天成果。她說，雖沒訂定目標，今年將繼續報名減重班。屏東縣衛生局宣誓今年減重目標是35公噸，希望更多民眾參加健康減肥班。保健科科長呂孟倫說，許多人在減重時可能誤信坊間偏方，這些偏方除未經認證，也會對身體造成負擔，只有規畫的生活型態及定期運動才是減重不二法門。，
新北市陳菀婷（左）率隊擊退衛冕軍高雄市，
，生涯首面全運會金牌到手。 記者陳正興／攝影 分享 facebook 新北市主攻手吳韋華最後一顆重扣得分後，
，全隊立刻衝進場中擁抱歡呼，
，除慶祝直落三局阻斷高雄市的十連霸美夢，
，更是慶賀等待十年的金牌，
，在一○六年全國運動會最終日終於入袋。這已是新北和高雄連六屆爭金，
，眼眶泛紅的新北教練陳宣瑞說：「我們渴望五屆了，
，這次大家都準備充足，
，高雄有連霸壓力，我們則是放手一搏。」新北上屆纏戰五局敗陣，今年世大運國手「阿非」陳菀婷、陳姿雅加上吳韋華平均發揮，終於助隊突破。世大運暴紅的「阿非」，因實習訓練量下降，昨天仍展現「黃金左手」身手，多次突破高雄防線，第五度參賽的她大喊：「很爽！連四屆都打第二，很嘔，今年設定就是冠軍！」連六屆參賽的舉球員陳婉菁也說，當了「老二」十年，早就想突破，「我們也想當當看老大的感覺。」陳婉菁現在身分是華僑國中教練，為全運會才重披選手戰袍，最終戰完美作結，她笑說：「後面要接棒，學妹也很棒，我可以放心交棒了。」高雄尋求十連霸夢碎，許多球員默默垂淚，卅四歲老將林怡均安慰完隊友後說：「任務雖然失敗，但我們真的盡力了。」她五年前離開球場，去年決定為高雄拚十連霸，辭去代理老師工作、全心備戰，近一年「甩肉」近十公斤，無奈沒能收獲金色獎牌。新北除女排登頂，男排金牌戰也擊敗屏東縣登頂，助新北金牌數突破六十大關，在獎牌榜僅次七十金的台北市；高雄以五十六金排第三位，地主宜蘭縣以十九金位列第七，下屆東道主桃園市則以卅二金排第五位。，
新竹縣一名企圖偷車的逃逸外勞，
，8月31日遭新竹縣員警開槍，
，送醫後傷重不治，
，檢警今天相驗死者遺體，
，發現槍傷集中腿部、腰部，
，全身計有18個彈孔。新竹縣竹北警分局發新聞稿指出，
，8月31日上午9時54分接獲民眾撥打110報案，
，指稱竹北市中華路1150巷內有看見一名男子鬼鬼祟祟，
，疑似想偷車，立刻派員前往現場查看。竹北警分局鳳岡所陳姓警員與李姓民防人員前往現場，看見一名裸身的27歲越南籍逃逸阮姓外勞坐在一台小貨車內，且正在破壞車內零件、企圖行竊，警方上前喝令制止，但男子卻突然跳出車外，朝警方攻擊，造成李姓民防人員鼻部遭踢骨折，鮮血直流。警方指出，現場陳姓員警見狀使用警棍與辣椒水，但均無法制止阮姓外勞的瘋狂行為，為防止執法人員生命、身體遭受強暴脅迫及警車遭搶等危害，在情況急迫下依法使用槍械反擊。不過，陳姓員警前後共開了九槍，造成阮姓外勞送醫後不治，竹北警分局表示，事發後已移請新竹地檢署檢察官依法偵辦，並全力配合檢察官調查。新竹地檢署今天相驗死者遺體，對外說明指出，阮男槍傷集中於腿部、腰部，初步發現死者傷勢為左腳中彈一槍，另外五槍則集中在腰部，子彈進、出身體，共造成全身留有18個彈孔。竹北警分局今天對外發聲明表示，尊重員警依法用槍，事發後主動報請檢察官調查偵辦，分局將全力配合調查，釐清真相；此外，警分局將全力協助家屬及越南駐台代表處後續相關事宜。然而，警方對嫌犯開九槍造成死亡，引發輿論，今天有「台灣移工聯盟」等團體成員到警政署前召開記者會，質疑警方用槍時機及執法過當。警政署回應，已由新竹縣警局報請新竹地檢署調查偵辦，該局會持續配合檢察官後續調查。而竹北警分局也對外強調，警方依法執行職務，不會因對象身分而有不同執法標準。，
「裕隆西征，
，不再只欠東風，
，」裕隆集團與大陸東風集團，
，將共同增資大陸東風裕隆汽車36.5億元，
，雙方維持股權結構各半，
，但將由裕隆公司取得主導權。此舉也為東風裕隆10月時推出U5全新車款作準備，
，未來運用雙方股東的平台資源，
，要在五年內大舉開發10款新車。裕隆公司昨（19）日公告，
，董事會通過，
，將對大陸轉投資事業東風裕隆汽增資人車民幣3.96億元（約新台幣18.25億元）。據了解，增資是因應東風裕隆汽車營運需要，透過增資改善財務，裕隆去年認列在大陸投資虧損為新台幣43.19億元。裕隆表示，集團執行長嚴凱泰堅持發展自主品牌，面對大陸市場的機會與競爭，裕隆將持續投入新產品研發，期望透過這次調整架構與體質，讓東風裕隆有機會轉虧為盈。去年東風裕隆大陸銷售表現不佳，未來經營權由誰主導，也成為去年該公司檢討未來性的重點。東風集團與裕隆集團雙方經過不斷協商，確認在股東結構未改變下，改由裕隆公司主導。裕隆表示，為了東風裕隆體質，重新再出發，股東雙方近期同步增資，以降低負債比，強化東風裕隆財務結構，增資將做為東風裕隆未來五年推展十款新車的產品開發計畫，同時對協力廠與配套廠投資，並挹注東風裕隆配合經銷商產銷投入的相關資源。汽車界很訝異對於裕隆能取代東風集團，拿到大陸東風裕隆的主導權，市場認為以東風集團的規模與實力，願意釋出東風裕隆主導權，創下大陸合資車廠交由非中方股東獨力主導營運的首例，在對岸車業引發關注。2010年時設立的東風裕隆，是由裕隆與東風集團以持股各半的形式，合資設立。過往東裕的管理職務，都是採取裕隆、東風雙方各派一員的「權力平衡」模式，共同決策營運。，
陸股昨天所有類股皆上漲，
，上漲最多的是傳媒教育及有色金屬類股；兩市上漲的公司有2，
，263家，
，下跌的僅有180家，
，漲跌比率為12.57：1。
兩市成交量為人民幣1，
，780.9億元，
，較上一交易日增加150億元，
，呈現放量上揚。
整體經濟環境弱復甦，導致投資者偏向持續高成長的傳媒文化類股票，加上「五一」假期中，電影及電視劇的熱賣，相關公司受到投資者青睞，美盛文化，人民網皆漲停板， 中視傳媒也上漲9.98%。
上周五股指衝高回落，在流動性已相對寬鬆的環境下、在就業沒有明顯問題無需啟動舊模式投資的前提下，不太可能降息。但由於低基數效應，經濟數據可能階段性走強，市場有短線反彈願望，但上檔阻力不小，上證指數圍繞2，200點震盪。
從大格局來看，由於房價、環保、通脹等三大硬約束的存在，政策放鬆難以兌現，經濟數據資料難現趨勢性改善。
有三大風險點值得關注：一，日元貶值可能導致其他貨幣的競爭性貶值，從而對中國出口產生明顯的影響。
二，國際資本流動與政策監管將導致未來流動性存在收緊的可能性。
三，H9N7疫情發展仍然存在較大的不確定性。
建議控制倉位，推薦中長期的醫藥、大眾消費品、傳媒、環保等類股。
（作者是申銀萬國證券台灣、東南亞及澳洲市場總監），
渣打銀行大中華地區行政總裁洪丕正 歐新社 分享 facebook twitter pinterest 渣打銀行去年意外出現虧損，
，財報顯示，
，受重組開支及備抵呆帳增加影響，
，集團2015年虧損15.23億美元（約新台幣501.7億元）；同時所提列貸款損失激增近一倍，
，創該行歷來最高。 分享 facebook twitter pinterest 中新社援引渣打大中華地區行政總裁洪丕正表示，
，去年渣打業績不理想，
，主要是因經濟環境較差，
，新興市場尤其較弱，
，商品價格下跌，貨幣有貶值趨勢，令集團不良貸款上升。洪丕正說，去年進行的大幅度重組，涉及18億美元開支，當中包括重組架構、裁員開支、減值及商譽減值，撇除這部分開支，集團仍有盈利。渣打表示，扣除一次性的減記項目，稅前利潤為8.34億美元，下滑84%。渣打2015年收入年減15%，至154億美元。集團指出，新興市場貨幣匯價兌美元疲弱，導致去年收入減少7億美元：另外，出售或已退出的業務也導致收入減少4億美元。值得注意的是，渣打去年基本貸款減值損失達40億美元，增加87%。渣打在昨（23）日港股收盤後公布2015年全年業績，香港經濟日報指出，市場本已不寄厚望，豈料業績依然震撼市場。渣打去年稅前虧損15.23億美元，較前一年盈利42億美元的水準大幅下滑。財報公布後，渣打倫敦股價一度暴跌12%。由於渣打首三季稅前盈餘16.85億美元，即反映出僅第4季稅前虧損達32億美元（約新台幣1，070億元），相當驚人。期內，母公司股東應占虧損21.94億美元，上年同期為獲利26.13億美元；普通股股東應占虧損為23.6億美元，上年度獲利25.12億美元。董事會確認先前宣布不派發末期股息的決定。華爾街見聞指出，渣打銀行近年在新興市場積極擴張，在中國、印度經濟放緩，商品價格暴跌之後，該行被大量壞帳困擾。渣打去年在多個地區的業務獲利虧損或下滑。其大中華區業務稅前盈利跌36.75%至13.68億美元，東協稅前盈利下挫98.36%至1，500萬美元，歐洲的稅前虧損由上年的1.09億美元擴大至13.31億美元。 南亞地區轉虧，稅前虧損8.12億美元；東北亞虧損由2014年的8.51億美元收窄至6.04億美元；非洲轉虧，達1.09億美元；美洲虧損由1.29億美元收窄至4，400萬美元。，
一個人無論對小說有如何複雜的想法，
，他還是得回去那靜默空間裡，
，把小說給實作出來，
，一切對自己才清晰……
我喜歡寫小說，
，大概因為寫小說的時候，
，心裡頭有一個世界可以琢磨。心裡有一個世界，
，就像船有了壓艙石，
，這樣，
，就覺得自己正將飄蕩起伏的生活，
，過得踏實些。或者說：覺得自己生出力氣，有了意願，能將日子過得有意義些。大概因此，「寫小說的時候」，對我而言，指的不僅是坐在電腦前打字的時間，也包括在那以外，必須去做其它事的時光：走路，吃飯，昏睡過去前；讀書，講課，聆聽他人說話時。做著這些事時，對自己寫作中作品未盡的構思，或具體就是一些字句的次序排比，時常無可如何還在心中持續，還在腦裡試誤。有時，穿過漫漫長長的尋索後，或就在面對面，專心想分梳明白他人語意時，始料未及，關於自己正在寫的，自己竟也就一時能想通了。
一時想通了，心裡也就一時平和了；寫小說給我個人帶來的一點快樂，大約就是這樣曠日廢時的，笨重的觸發。或者，終於無語的觸發。譬如終於寫完了什麼，或想不出還能怎麼修改了，就算了，存檔，關機，出門，找個地方靜靜坐一會，看眼前風景。那時，就覺得已完成的（或該說是能放棄的），已經不需要自己再去執思，去自我詮解與評論了；能從此都不提起，就最好了。就像眼前這個總比我能想像的，要厚實與複雜百萬倍的世界，事實上從不需要我，再去加添任何斷語一樣。就這麼一時相安無事了。
這當然是一時的平緩，某種過真的幻覺。所以，我也許該慶幸自己寫小說的這些年來，能這麼自覺心安的時候，其實不多。世界總也是令人不安的，而思考總是無盡，與不安地要求重啟的，無論是否有個上帝在旁爆笑。其實，我喜歡揣摩與研究他人寫小說的思考歷程，但我猜想，我滿不適合就個人體驗，向他人說明「寫小說」這件事本身，究竟是怎麼回事的。這主要是因為過往年間，作為小說讀者，我感到幸福愉悅；作為小說作者，我自覺困頓與挫折的時候多：十數年下來，廢稿棄稿成堆，能放心發表的篇章相對稀少；相應於此，在這段路程中所動支與解離的現實生活，則恐怕需要更鼓起勇氣，才能由自己去細細盤整與追究了（倘若這是必要的話）。我發現自己，嚴重缺乏寫作中的激情，相對於此，對我而言更即身的尷尬是：每天，電腦上閃跳的游標都像在默問我：「呃，你真的會寫小說嗎？」
好在，我發現，當一個人只需要正面試煉這問題時，他大概就能繼續寫小說了；就像在一個我們並不總能知道「何者是實在」，「何者是投射」的「廣大的語法世界中」（傅柯，《事物的秩序》），一個人無論對小說有如何複雜的想法，他還是得回去那靜默空間裡，把小說給實作出來，一切對自己才清晰。一專心嘗試寫小說，那之於我唯一的疑問，我一時也就能不在意了。如此，更多個年頭過去，透過小說視窗，以讀以寫，去創建的個人想像，其實已成我個人，去感知與理解真實，去和真實協商，或以個人願景去滲透真實的主要方式，也許，亦就已是我個人，最傾心所願的唯一一種方式了。
但那說不定，是另一種形式的激情了：我喜歡寫小說，大概是因為它能施以最大維度，屢屢去壞毀與重建的，首先總是，也不過就是自己內在的世界罷了。
●「小說世代新勢力—我年輕，我寫小說」台積電文學賞系列講座，七月場7月28日下午3:00-4:30，由童偉格、謝曉昀對談，地點在高雄夢時代店三樓書區（高雄市前鎮區中華五路789號夢時代購物中心），歡迎聽講。「2013台積電文學賞」徵稿至八月三十日截止。，
BR 01 BURNING SKULL腕表，
，自動上鍊機芯，
， 26萬4，
，700元。圖／Bell & Ross 提供 分享 facebook 柏萊士（Bell & Ross）骷髏腕表系列今年又有新作，
，融合軍事標識和紋身藝術，
，再一次驚豔表迷。1944年6月6日黎明時分，
，美國第82和第101空降師從天而降，
，在諾曼地登陸中扮演關鍵角色。這些傘兵的服裝上有具骷髏圖騰和「Death from Above （天降死神）」字樣的徽章，目的是為了使敵人膽怯，也驅散災厄，至今此圖案仍出現在軍事裝備上。例如 骷髏旗便常被用來當作護身符，或是反抗標識的裝飾元素。為了向富有傳奇色彩的二戰傘兵致敬，柏萊士於2009年起不定期推出骷髏系列腕表。2016新款的浮雕表盤上，以匕首和軍刀造型代表時、分指針，雙層表盤的設計讓中央骷髏圖案生動逼真、栩栩如生，並在正方形表殼內完美設計了骷髏和交叉骨頭圖案，再現傘兵精神。表殼飾以精細鐫刻的紋身風格圖案，每根線條都使用刻針和黑色墨水或清漆手工雕刻而成，就像在皮膚上刺青一般。後底蓋也刻有紋身圖案，包括象徵宿命與死亡心臟、玫瑰、死神鐮刀和沙漏等，均暗藏其中。限量500只。，
海巡署協同檢警破獲新興毒品物流倉儲，
，起出各式新興毒品與原料，
，蔡英文總統（左三）慰勉有功人員。 記者許正宏／攝影 分享 facebook 海巡署昨天宣布破獲兩處毒品物流倉庫，
，逮捕兩人，
，查獲市價超過十億元的各式毒品，
，其中部分原料能製成五百萬包毒品咖啡包，
，還有變種毒品「喵喵」的原料。海巡署去年接獲情資，
，新北市瑞芳區一處倉庫內藏放大量製毒器具，
，經與新北、基隆警方聯手追查，
，鎖定廿六歲吳姓男子涉有重嫌。 今年一月三日，專案人員發現吳攜毒外出交易，報請檢察官指揮監控。專案人員確認吳賣兩百公克Ｋ他命給小藥頭後立即逮人，在車上發現十一公斤Ｋ他命。專案人員隨後再到事先掌握的萬里、瑞芳兩處倉庫，搜出大批毒品，包括大麻膏二點八公斤、Ｋ他命六十公斤、毒咖啡包五百包、變種毒品「喵喵」原料「二溴四甲基苯丙酮」二點六公噸、新興混合型毒品十一公斤，及毒品摻雜用的神經系統藥物依替唑侖一○二萬顆；另逮捕共犯廿七歲孫姓男子，起獲一把改造手槍、卅四顆子彈。吳、孫二人都沒有毒品前科，對於製毒過程、來源交代不清，專案小組懷疑兩人只是販毒集團的下游成員，負責看守物流倉庫並送貨，已循線往上追查。海洋委員會主任委員李仲威、海巡署長陳國恩昨天聯合主持破案記者會，總統蔡英文前往慰勉。，
豐興廢鋼、鋼筋價 每噸漲500元 | 上市公司 | 股市 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋美國大選時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物洄瀾秋漾 房市投資情報 今日股市 股市要聞 上市電子 上市公司 店頭未上市 權證期貨 udn / 股市 / 上市公司相關新聞年增3.53%、月增7.15% 雄獅上月營收有喜抗寒冬 陽明海運啟動第2波改造豐興廢鋼、鋼筋價 每噸漲500元分享分享分享留言列印A-A+2016-11-07 13:55聯合晚報 記者廖賢龍／台北報導WhatsApp 豐興（2015）今（7）日再度調漲廢鋼收購價與鋼筋盤價，
，每噸調再大漲500元，
，鋼筋價格已連三周上漲。豐興10月17日以來，
，已連四周調漲廢鋼收購價，
，每噸累計調漲1，
，500元，
，鋼筋則連三周調漲，
，每噸累積調漲1，300元。豐興表示，國際廢鋼多數呈現漲勢，美國大船廢鋼每噸245美元上漲至265美元，日本2H廢鋼每噸由224 美元漲至245美元，貨櫃廢鋼則由每噸208美元調漲222美元。澳洲鐵礦砂每噸從63美元漲至65.1美元。，
