新北市核能安全監督委員會17日將召開第二次會議,
傳單
,針對核安委員日前參訪核四廠看到防火門不符合法規等20項重大缺失,
監視器 台中
,要求台電說明改善方案,
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,及質疑台電遇核安事故時採取「斷然措施」尚未通過原能會核定,
文件櫃
,未來如何實施提出說明。,
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,
台南清潔
,
同樣是年輕球隊,
,同樣有無限可能與成長空間,
,金州勇士季後賽打出來的風格、特色就是跟休士頓火箭不同。當勇士把馬刺逼到角落時,
,火箭也看到自己的問題和成長腳步。
勇士對馬刺系列賽展現出來的特色,
,除了外線神準,
,還有出色的防守、籃板球,另外就是教練傑克森 (Mark Jackson)出色的調度和應變能力,勇士總是可以用進攻牽制馬刺,靠防守堵住馬刺,再以後場神奇的投籃能力,在關鍵時刻壓制馬刺。
投籃也是火箭強項,但那僅限於三分球,跟勇士多點開花,中遠距離投籃都很出色穩定的情況不同,這是火箭進攻端必須打得更穩定、更全面的重點。
防守是火箭的大漏洞,同樣是年輕、重建中的球隊,勇士隊中也有三名主力菜鳥,都是第一年打NBA,但他們的防守系統建立得不錯,不但輪轉有效,對位和內外線也包夾得很均衡,沒有重攻輕守的毛病。
火箭籃板球不差,勇士籃板也出奇的好,但火箭很多籃板都來自三分球彈飛的遠距離籃板,以及押賭三分出手的籃板球,因此真正在內線拚搏出來的籃板球,將是未來火箭必須做出的調整。
至於教練的調度、變陣、臨場智慧,傑克森和馬刺波帥(Gregg Popovich)不相上下,傑克森的沈著應變,不斷出招,反制波帥和馬刺,不致讓勇士處於被動,是勇士可以跟馬刺延長戰線的關鍵。
火箭教練麥克海爾(Kevin McHale)在調度、用人上比較保守,他的可用之兵和年輕富潛力球員不少,下苦工在建構防守和用人方面,也不及傑克森那般慧黠、高效,這也是火箭總體戰力不如對手的潛在原因。
勇士樣版是火箭成長可以借鏡的範本,在投籃非常出色的基本上,做好防守基礎工程,同時充分挖掘板凳潛能,把團隊戰力更多凝聚出來,勇士成功經驗正是火箭最佳學習對象。,
捷運中山地下街又有新藝術作品展出。北捷與台北當代藝術館合作,
,即日起於「地下實驗.創意秀場」推出「不再‧不在」藝術展,
,展出消失的冰川、被遺忘的眷村等「不再有」的人生風景。
「不再‧不在」藝術展由黃湘智等四位台灣新生代藝術家及德國藝術家艾理雅思.微瑟爾等參與,
,是一場小型的國際新藝術聯展。
「不再‧不在」展覽的英文名稱是「Being Changed」,
,代表了不斷被改變的現況。作品形式包括繪畫、裝置藝術、攝影作品、影片、多媒體裝置等。
北捷表示,
,「地下實驗.創意秀場」位於中山地下街雙連站與中山站間,
,靠近書街一帶;若是中山站往雙連站的行走方向,
,位於左手邊。「不再‧不在」藝術展將展至4月14日。
北捷表示,捷運中山地下街第四廣場(近雙連站)的「中山遊藝‧當代文創聚落」,也正展出由藝術家徐揚聰以喜氣盎然的「小龍飛天」空間裝置。
徐揚聰為米蘭美術學院雕塑碩士,曾獲北美館現代雕塑雙年展大獎及典藏榮譽。相關展覽資訊請瀏覽網站(http://www.mocataipei.org.tw/blog)。,
醫師建議烹煮東坡肉等高油脂料理,
,可善用花椰菜等擺盤點綴,
,也增加食用飽足感。 記者賴香珊/攝影 分享 facebook twitter pinterest 年節將近,
,美食佳餚當前,
,民眾容易放縱口慾,
,暴飲暴食易導致腸胃方面後遺症,
,醫師提醒應有「七分飽」觀念才能健康過好年。竹山秀傳醫院家醫科醫師汪利璆說,
,不少人習慣在春節期間大魚大肉,
,然因油脂、糖類、酸性或刺激性食物攝取太多,
,造成胃食道逆流、脹氣或腹瀉等症狀,因此過年時急診掛病號的患者大增,其實除避免暴飲暴食,飲食上也有些「小撇步」。「別吃太飽,七分就好。」汪利璆提到,飽食感傳達到腦需要15分鐘,因此剛開動時常因不自知就吃過量,不妨「吃飯配話」慢食多咀嚼,讓飽食感有時間傳遞,避免過油和刺激性食物,而量血壓和血糖等自我檢測則不能跟著放年假。應景年菜怎麼煮才能吃出健康?汪利璆說,以「蒸煮」代替「煎炒炸」達到少油、少鹽、少糖的「三少準則」,且善用花椰菜、蘿蔔等蔬果搭配排骨、腳庫等肉類料理,不僅有擺盤點綴效果,夾取青菜食用,更能增加飽足感。汪利璆也建議,料理調味少用鹽、味精或沙茶等醬料,想增加風味可改用蔥蒜、薑絲、香菜或鳳梨等蔬果提味;而像臘肉、香腸、東坡肉、魯豬腳或烏魚子等都是膽固醇、鈉含量高的食物,都會增加肝腎疾病患者的身體負擔。此外,新春期間桌上難免擺有餅乾、糖果、肉乾和花生等零嘴,汪利璆指像堅果類富含油脂,吃10顆花生等同一匙油,過量的餅乾、糖果等更是糖尿病、腎臟病患者的大忌,家屬應多加注意。,
新化國小五年級資優班學生,
,拍攝微電影「老雞ㄟ厝」,
,推廣新化老街之美,
,學生利用3個月時間,
,上網找資料、訪問耆老及四度走訪老街,
,從寫劇本、拍攝、接輯都一手包辦,
,學生陳維翔說,
,拍微電影才發現,原來老街建築立面雕飾這麼漂亮。
「老雞ㄟ厝」透過綽號「老雞」的主角,帶領觀眾從有150年歷史的蘇家古厝,進而走入新化老街,認識百年晉發米穀商店、泰香水果鋪等老建築老店家。學生還將新化區花「朱槿」(紅燈仔花)、吉祥物「蟋蟀」(黑龍仔)融入劇情中,從9月起開始找資料、訪問耆老退休校長曾進發,再一起討論、寫劇本,利用每周一下午前往實地拍攝,從兩、三小時的拍攝帶,編輯成10分鐘的微電影。
「新化老街在1867年還只是土埆及竹子搭建的矮房子,因林茂己先蓋了三層樓的新式洋房建築,左右鄰居群起效尤。」
「水果餅內餡為什麼不是水果,而是番藷?」原來水果餅是一種喜餅,早年農村社會經濟不富裕,新化人就用當地特產番藷做成水果餅內餡」,學生透過旁白,讓更多人認識新化老街及特產。,
大陸旅遊法衝擊陸團到台灣數量及觀光業生態,
,高雄市烹飪公會理事長鄧文裕昨天「拜託」觀光業界,
,有旅行社搖搖欲墜的消息就快通知餐廳業者,
,以免被倒帳。南台灣觀光產業聯盟則希望陸客自由行限額,
,快從每天2千人提高到5千人,
,以補流失的陸團數量。
交通部觀光局副局長張錫聰,
,昨天和南台灣觀光產業聯盟界座談,
,強調10月起大陸實施的旅遊法,
,和台灣5月實施的優質團施行細則有相輝映之處,都是希望到台灣的觀光客有高品質之旅。
不過,優質團細則、大陸旅遊法實施初期,都有量縮價揚的衝擊,觀光業界苦不堪言,尤其是以陸團為主的南台灣。
高雄市遊覽車公會理事長江其興說,4年來全國遊覽車從8200輛增到1萬5000多輛,南台灣的飯店也倍增。觀光業大舉投資,短期內陸客驟減,影響層面大。他認為這是危機,也是轉機,要熬過去。
座談會由聯盟總召集人林富男主持。聯盟召集人蔡宗基說,聯盟支持大陸旅遊法及優質團提高旅遊品質的立意,業界沒有悲觀的權利,希望觀光局速邀大陸組團社來台踩線、交流,將新加坡、馬來西亞、泰國及香港的零團費陸團,招徠到台灣作優質之旅。
聯盟並建議觀光局快以活動、廣告或獎勵旅遊,炒熱台灣優質之旅,吸引陸團來台;同時增加開放陸客自由行名額至每天5千人。,
據日本經濟新聞報導,
,日本安倍新內閣採取一連串振興經濟的激烈措施後,
,又將再出新招,
,計畫採取空前的「工廠國有化」作法,
,由政府以公款直接向經營困難的製造業者購買廠房及設備,
,再由業者租回使用。分析師表示這種作法將在國際間引起公憤,
,且可能違反世界貿易組織(WTO)的規範。
首相安倍晉三最高將動支1兆日圓(約台幣3300億元)的公帑,向日本的電子、機械設備及碳纖維業者購買廠房及設備,藉此促進企業投資。分析家指出,這是一種對工業界持續給予補貼的作法,勢必將引發全球競爭對手國的不滿。
英國每日電訊報指出,這項產業政策的巨大轉變,顯示日本經濟經過多年癱瘓後,一些新思維正在發酵中。安倍內閣採取的激烈措施,包括要求日本央行採取強力的寬鬆貨幣政策,使日本得以擺脫通貨緊縮;安倍並暗示將美元對日圓匯率目標訂在1美元兌90日圓。
針對安倍的通膨政策,倫敦SLJ對沖基金暨經濟研究公司分析師任永力表示,日本試圖用通貨膨脹政策,其實是在玩火,並警告此舉將使日本公債的持有者受到重創,並引發銀行危機。
至於日圓匯率,過去三年半日圓對美元匯升值逾25%,造成日本製造業逐步「空洞化」。自從「安倍效應」開始後,日圓已回貶10%,跌到1美元兌86.4日圓的27個月來最低水平。
儘管外界警告如果日本採取片面的外匯干預措施,將會激怒貿易伙伴,並損及美、日間的戰略同盟關係,但日本財政兼金融大臣麻生太郎卻表示,「外國無權對我們說教」,因為西方國家也違反不以貶值來進行競爭的承諾。 ※延伸閱讀》.中、日、韓新領導人的貨幣政策與影響,
水利署推動水患自主防災社區,
,灌輸民眾防災知識,
,昨天在宜蘭市新生國小舉辦防汛演練,
,並邀請外縣市社區觀摩,
,強化民眾危機意識。
昨天由宜蘭市梅洲社區參與演練,
,包括颱風海警、陸警發布後,
,災害發生前的防颱整備、自主防颱宣導,
,發生時的協助通報、勸導撤離弱勢族群、自主防災監控、居民自主疏散撤離,還有發生後的自主整理家園等推演。
縣長林聰賢也前往參加,他說,宜蘭位於東北角,加上現在極端氣候現象,很容易發生天然災害,透過災害預防演練,加深民眾印象,一旦災害發生,第一時間能做出正確的反應,減少災害。
水利署表示,為了讓防災意識深入人心,去年起與各縣市政府合作,成立95處水患自主防災社區,今年全台再新增165處,其中宜蘭縣去年有7處,今年新增14處,共21處。
水利署說,各個主防災社區由縣市政府輔導,希望有自己的防災編組、防災地圖、疏散避難計畫,且至少能有1場次的實地演練,災害發生時,就能把傷害降到最低。,
華中露營場出租露營車,
,一晚收費2千元,
,費用幾乎是全台最平價,
,不過營運單位承受不住經營壓力,
,預定明年恢復原價。
相較於入住飯店和旅館,
,有些民眾造訪台北,
,會選擇到華中露營場搭帳篷或住露營車過夜,
,除欣賞大自然風光、體驗在市區露營,節省經費也是不小的考慮重點。
華中露營場執行長石盛良說,市內大型飯店住宿費一晚數千元,就算是青年旅館,每人一晚也要600元。但露營車一晚2千元、可住4人,還贈送早餐,費用相對較低廉。
不過華中露營場營運4年多,出租露營車不賺反賠。石盛良說,起初為推廣露營車風氣,將租金從3500元壓低,但扣掉清洗床單、水電費等,「租一台倒貼3、400元」。
他指出,國內私人露營場,露營車一晚租金約旺季5千元、平日3千元,華中露營場的收費,幾乎是全台最平價。為損益平衡,明年1月5日起,將恢復原本收費3500元,但會附贈早餐和晚餐(烤肉餐)。,