最新研究發現,
,長期暴露汽機車廢氣中的二氧化氮,
,得到血管性失智症風險提高。 圖/123RF 分享 facebook 空氣汙染是世界公認的心血管殺手,
,對於腦部威脅亦不容小覷。最新刊於國際期刊的本土大規模觀察性研究發現,
,長期暴露汽機車廢氣中的二氧化氮,
,濃度愈高,
,得到血管性失智症診斷的風險增為2.2倍。學者提醒,
,政府應持續推動交通工具減排,
,民眾也要留意減少生活中接觸空汙的機會。 成功大學公共衛生研究所教授李中一、安南醫院神經內科主治醫師李建欣、台北醫學大學長期照護學程教授暨附設醫院復健科主治醫師侯文萱合作,
,運用環保署76個測站資料及地理資訊系統,比對健保資料庫中,65歲以上血管性失智症患者831位和3324位非患者,觀察其在2005年到2013年間變化及相關性。研究者排除患者本身慢性病影響,並分析多項空汙物質,結果發現,暴露於中濃度的二氧化氮五年後,長者被診斷為血管性失智症的相對風險增為1.6倍;暴露於高濃度二氧化氮五年後,風險更增為2.2倍。此外,一氧化碳濃度也與診斷風險提高顯著相關。李中一表示,空汙中的二氧化氮和一氧化碳總同時出現,因為它們都來自汽機車廢氣。動物實驗發現,吸入二氧化氮會降低腦部神經傳導受體活性,也可能影響神經附近血流輸送養分效率,增加神經退化和腦血管疾病風險,例如失智症和腦中風。一氧化碳則會搶走紅血球攜帶氧氣的位置,血液攜氧量下降,導致人體慢性缺氧,促使腦部這類高耗氧器官發生退化或病變。侯文萱觀察,都會區許多上班族習慣傍晚時到公園慢跑,但其實晚上樹木並不會進行光合作用,無法淨化空氣,如果又沿著車多的馬路跑,會吸入更多髒空氣。她建議,若想在公園慢跑,最好在白天、路線遠離車流。如果工作需要騎機車、外出發現空氣品質不好,記得務必戴口罩、盡量減少在戶外停留的時間,回到家也要先洗手洗臉,有助將可能接觸到的汙染降到最低。另外也要持續推動汽機車減排、鼓勵使用電動車,才能從源頭減少汙染。,
智易(3596)昨(30)日封關股價創下波段新高,
,上漲9.75%,
,達94.50元。展望後市,
,受惠新斬獲客戶標案出貨期間多達一年以上,
,故今年營收成長仍將來自於IAD,
,並預期毛利率可望於第1季開始回升。看好智易股價後市表現的投資人,
,可留意智易中信88購01(032916),
,目前處價內5.0%,剩餘天數191天。 經濟日報提供 分享 facebook,
一直哼一直哼一直哼一直哼一直哼
是的!總有那麼幾首歌,
,你並不特別喜歡它的旋律,
,甚至覺得聽著有點可笑,
,但弔詭的是,
,只不過聽上一到兩遍(或是在非自願的情況下被路邊商家或車上廣播強迫收聽了好幾遍),
,在某個不設防的時刻,
,它的旋律就這樣悄悄浮現腦海,
,而你的嘴唇竟開始緩緩敞開,
,於是就在你毫無準備的那個moment,
,猛一回神,你發現自己已經開始一直哼一直哼一直哼一直哼著這首歌……此類驚悚情形約莫數天到數個月不等會發作一次,而本類型的歌曲我們稱之為:「洗腦歌」。
DailyView網路溫度計蒐羅各大知名洗腦歌進行網路聲量統計,讓我們一同來回味這些曾經讓我們拿它完全沒辦法的洗腦歌吧!(再次被洗)
No.10 Nobody
相信這首歌應該不少人尾牙表演的時候都跳過,不但歌本身洗腦,連動作也讓人過目不忘,煩惱的是一在公共場合聽到這首歌就必須克制自己手腳跟著跳的衝動。
No.9 愛的抱抱
還記得宅男女神瑤瑤的第一張EP《愛的抱抱》吧!當初配合這支單曲推出「募集一萬個愛的抱抱」活動可是讓廣大宅男都嗨翻了~輕快的旋律也讓人超容易琅琅上口!
No.8 Let it go
風靡所有大人小孩的《Let it go》大概是近來最紅的電影主題曲了吧,不但被翻成幾十種各國語言,還被網友惡搞成各種創意十足的版本,情感澎湃的副歌唱千遍也不厭倦!
No.7 小蘋果
筷子兄弟的《小蘋果》是今年五月發行的單曲,向復古迪斯可致敬的這首歌,曲風輕快,旋律又好記,重點是出現無數經典的網友惡搞版本,號稱2014對岸最火神曲!
No.6 唸你
這首歌….當年可是靠著劉子千獨特到讓人無法冷靜聽完的唱腔和令人匪夷所思的復古MV成為街頭巷尾最津津樂道的茶餘飯後話題,評論之餘當然也免不了來哼上兩句!
No.5 呼呼
「你受傷了,她幫你呼呼~」配上安心亞胸部前傾左右扭動的經典動作,宅男們都要受不了啦~因為歌詞簡單加上甜美可愛的安心亞MV加持,聽過就很難忘記!
No.4 脫掉
這首歌是有點年紀了,而且當年性感撩人的杜德偉現在也已年過半百,不過它的經典程度依舊,直到現在還是會被拿來當脫衣梗最好的配樂,熱力又動感的副歌是炒熱場子的好幫手!
No.3 Baby
迷倒萬千少女的小賈斯汀,這首歌在他偶像生涯中的代表性與重要程度無庸置疑,雖然個人道德操守和言行部分引發眾怒,不過「Baby Baby Baby Oh~~」音樂一下,還是忍不住會跟著唱一下啦~
No.2 小雞嗶嗶
2014年,大陸有洗腦神曲《小蘋果》,台灣則出現了-《小雞嗶嗶》!(歌名都是些好親切又生活化的詞彙)
歌詞超簡單又逗趣可愛,改編自義大利民謠的《小雞嗶嗶》被網路主播蕭小M翻唱後,在網路上瞬間爆紅,還紅到對岸去跟《小蘋果》同尬最強洗腦神曲頭銜,截至目前的YouTube觀看次數已破400萬人!連超人氣插畫家掰掰啾啾也跟上風潮,自創猥瑣版《小雞嗶嗶》,無論是美女主播獻唱還是黑白插畫MV都讓人心情好愉悅,好想不停跟著唱啊!
洗腦神曲之冠:姐姐,
北市松山區氣溫突破攝氏37度,
,B-one自助餐廳就送食客1份上湯魚子醬焗龍蝦。圖/西華飯店提供 分享 facebook twitter pinterest 盛夏來襲,
,品嘗波士頓龍蝦、肥美生蠔正當季。台北西華飯店B-one自助餐廳6月底前,
,氣溫飆破攝氏37度就送龍蝦,
,莫爾頓牛排館24日推出1日限定精選波士頓龍蝦日,
,特選重達兩磅的波士頓龍蝦,
,每份優惠價2,
,188元,限量供應需提前預約。即日起每日正午12時,凡氣象局公告台北市松山區氣溫突破攝氏37度,西華飯店B-one自助餐廳午餐時段即贈每位用餐者1份上湯魚子醬焗龍蝦,業者誠意十足,午餐時段另有4人同行亦贈送每人1份龍蝦好康。另推出B-one「約喀夏」全新盛夏美食菜單,現炸炸雞,一口咬下不小心還會噴汁,超霸氣龍舌蘭火焰生蠔採用東石直送肥腴鮮蠔,燴上香滑奶油與大蒜細末煎成的香濃醬汁,再淋上墨西哥國酒龍舌蘭燒灼,瞬間酒香四溢、火光噴發。以經典美式風味聞名全球的莫爾頓牛排館,料理龍蝦同樣不減豪邁風情,整隻波士頓龍蝦簡單蒸煮後立即新鮮上桌,忠實呈現鮮甜滋味。一對雪白飽滿大鉗與Q彈尾部並列消費者最喜愛部位,搭配檸檬汁或融化奶油大口食用,口感滑順且海味豐郁的蝦肝則是美國人心中的頂級珍饈,若夠幸運還能吃到抱卵龍蝦。龍舌蘭焗東石鮮蠔,火焰桌邊秀超吸睛。圖/西華飯店提供 分享 facebook twitter pinterest ※ 提醒您:飲酒過量有礙健康 酒後不開車●更多時尚美妝、生活流行等資訊,請加入「Ms.史黛兒@udn」臉書粉絲團https://www.facebook.com/udnSTYLE,
第四十九屆四維膠帶盃學童網球錦標賽在中壢網球場熱鬧開打。記者毛琬婷/攝影 分享 facebook 法網熱戰,
,吸引六百六十九名小朋友參賽的四維膠帶盃學童網球錦標賽日前也在中壢網球場展開,
,這項邁入第四十九屆的比賽,
,因參賽人數逐年上升,
,場地問題成為目前最棘手的挑戰。 從廿五年前首屆兩百多人參賽,
,到現在超過六百人的規模,
,網球運動並未受到少子化影響,
,但參賽人數雖逐年上升,
,卻因場地因素沒能讓賽制更完善。現任基金會董事長楊蔚萌秉持著父親楊斌彥理念,「我們做的是別人沒做的,社會中有些需要幫助而未獲資源的我們給予協助。」曾在二○一○年打進溫網男單八強的盧彥勳是首屆學童賽六年級男生組冠軍,「一姊」謝淑薇也在首屆越級打下四年級女生組冠軍,而曾登上女雙世界球后的詹詠然是從第九屆起連贏五冠,到現在新生代好手曾俊欣、梁恩碩等人,都曾在這項賽事奪冠。,
有一位身居大企業高階主管層級的友人問我,
,「依你的判斷,
,像我這種身分地位的人算不算是一位領導者?還是只是一位高階的管理者?」我半開玩笑地表示,
,「你喜歡當什麼呢?因為領導者是依任務而確定的,
,只要有追隨者的存在,
,每一個人都有機會當的。而管理者則必須被特定組織賦予一定的職權才能領導他人,
,而且他們不一定會有追隨者。」
友人聽了之後有些茫然。我解釋,
,「像你,在這個職位上本來就是管理者了。若要測試自己是不是領導者,只要拿掉你公司的名號及你的職稱,再試著號召一群不認識你的人和你一起完成某件事情。如果有人願意無條件地跟隨你,那你就是這件任務的領導者!」
記得在美國唸研究所時,有年夏天和幾位同學租了車去南方一處名勝旅遊。就在離目的地還有一段距離的鄉村小路上遇到了大塞車。原來兩輛對向的車子互撞,停在路中央,造成了交通堵塞。
就在大家坐在車內惶惶然不知該怎麼辦時,一位披著一頭金色長髮的妙齡女子忽然從對向等待的車陣中跑了出來。
她一路拍打著不同車輛的車窗(包括我們的),對著探出頭來的人們表示需要大家的協助。
就在許多人出來向她靠攏後,她請求一些人跑去找公路旁的緊急電話(當時尚未有手機)打911求救,另一些人則做一些簡單的擔架,將車禍受傷的人從冒煙的車中移到路邊,還有一些人幫忙設立警告標誌,疏導陸續湧入的車子及人群,避免發生二次車禍。
就在她的指揮下,半小時內救援車輛就接連到達,車禍現場也被清理出來,供一般車輛通行。當任務完成後,大家就相互道別,繼續完成各自的旅程。
途中,有一位同學不禁質疑,「我們連那女孩叫什麼都不知道,為什麼要聽她的?」「或許,因為她是當時的領導吧!」我自忖。
如果依照許多管理大師的定義,領導力是一種藉由影響他人的方式,讓人們自動地協力完成共同的使命,那麼領導者不會是管理者的必然角色。畢竟任何人(包括素昧平生的女孩或是公司總裁)在一定目標及影響力下,都有可能成為任務中的領導者。但是這也意味著,不能讓他人自動協力完成的管理者就不能被稱為領導者。
那如何做才能成為一位好的領導者呢?
首先,領導者在領導他人之前,必須要先能領導自己。
領導者只有在為自己設定了明確的方向,引導並說服自己走的方向是值得的,並且隨時激勵自己持續下去,才能藉以身作則產生影響他人的力量,吸引追隨者,成為眾人的領導。
其次,領導者除了能為參與任務的團隊創造可看到的、當下立即的、直接有關的價值外(也是管理者的責任),也須為所有和任務有關連的人鋪陳出非實體的、具未來性的、有間接性的價值。
這也是企業家施振榮先生所提出的「價值六面向」創造的概念。
當然,領導者若在落實時能秉持以人為本的觀念,運用施振榮先生所倡導的「王道精神」,以和他人一起永續發展、共創價值、利益平衡的自利利人為出發點,選擇對的時機、對的人、做對的事情,進而用對的方法把事情做對,則更具加分的效果。
其實不論是管理者或是領導者,均是組織有效運作中不可或缺的角色。若能了解到自身角色的重要性,選擇多贏,就能產生非凡的影響,讓自己和共事者發光發熱。
(作者是資深企業顧問,本專欄隔周三刊登),
台商呂正一 入鄉問俗闖天下 | 台商情報 | 兩岸 | 聯合新聞網 親愛的網友:為確保您享有最佳的瀏覽體驗,
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,我也只能忍著,
,不敢打架」。廣東惠州台協常務副會長呂正一從小沒有父母,
,沒有依靠,
,看人家的臉色長大。如今他在大陸站穩腳跟、闖下一片天。呂正一目前是惠州多家公司的總經理,
,從塑膠五金飾品禮品,
,到生物科技、房地產都有他經營的足跡。呂正一的幼年是不同於常人般的悲苦。「父親在我一歲半時過世,母親不久丟下他和四個姊姊,改嫁他人。我和四個姊姊由阿嬤帶大。」呂正一眼眶泛紅地說。二專畢業後,他報名去考記者,人事部門一看他是學理工的,就直接告訴他回家去。未幾,他跟著二姊、二姊夫到工廠做飾品、紀念章的加工工作。沒想到1996年賀伯颱風來襲把他們板橋的工廠全淹掉。沒了工廠,也沒了工作。他跟著姊夫一同到了惠州從頭再起,前兩年,他完全不支薪,像拚命三郎似的置之死地而後生。經過不斷努力,終於否極泰來,訂單源源不絕,那時,長1.5公里的馬路兩側,都是他們租來的廠房和宿舍。為了長久經營,公司準備擴建廠房,呂正一堅持要合法化,雖然貴一點但也要買有國土證的廠房。這個決定讓他堅信守法的重要。呂正一的工廠近年地價大升,也因有合法證件,少掉許多麻煩。呂正一的本行逐年穩定成長後,兩年前轉入生物科技,與台灣生技公司合作家畜水產飼料添加劑。這種無任何抗生素,能提高免疫力,不易死亡的「動物保健品」,能確保人類健康的飲食,推出以來,由於口感佳,獲得養殖戶的歡迎。他說,這個科技新產品,符合大陸人愈來愈重視食品安全的市場,也重新拾回台灣人的自信心。呂正一到大陸發展已20年,他發現台商圈有群聚性,雖有好處,但也會影響到視野。他建議訂一份當地的權威報紙,有空多了解一下國家政策和地方即將推動的計畫,早一步知道未來的路。有一天,當地一友人看到他說:「呂總,你還在做工廠啊,我每個月收租幾十萬元哩!」他才發現,不能用台灣的思維再來看大陸,不能再忽視大陸的房地產業。他說,到大陸要「入鄉問俗」不是「入境隨俗」,前者是主動的、積極的去問清楚;與後者的被動不一樣。因為大陸的發展速度太快,快到台灣已跟不上,台商要適應高速變化的環境,才能掌握稍縱即逝的機會。呂正一小檔案年齡 47歲職稱 惠州台商協會常務副會長、金立泰生物科技公司總經理經歷 立泰塑膠五金製品公司總經理資料來源:採訪整理 陳言喬/製表,
前天挑戰九連勝失利,
,Lamigo桃猿隊昨日拿富邦悍將隊開刀,
,單場狂掃廿三支安打,
,其中有七發全壘打,
,包括六局上的單局三轟,
,終場以廿四比四痛擊悍將隊,
,平中職單場單隊最多得分紀錄,
,對戰悍將隊十連不敗(三連勝)。陳俊秀單場四安,
,首局先以安打敲回第一分,
,四局上揮出超前兩分砲,五局上又掃出二壘打,六局上跟進林泓育「背靠背」轟陽春砲,單場十一個壘打數創個人生涯新高,掃回四分打點,也獲選單場MVP。林泓育六打數四安,灌進五分打點,包括一發三分全壘打,連兩戰開轟,本季累積十一轟;朱育賢則是在五局上轟滿貫全壘打(本季第十四轟);職棒前四年沒有全壘打的梁家榮,昨日在六局上敲兩分彈,本季累積兩轟,劉時豪在九局上轟陽春砲後,藍寅倫也補上滿貫彈。中職原單場單隊最多得分紀錄也是猿隊締造,二○一二年八月十日以廿四比五擊敗悍將隊前身興農牛隊,昨日兩隊得分差廿分則是中職史上第三。猿隊先發洋投賽格威拿下本季第九勝;富邦新洋投麥力戈來到中職後連續兩場先發都只投四局,昨日失五分(兩分責失),承擔敗投,防禦率七點八八。悍將隊陳品捷、羅國華是今年選秀後最快在一軍亮相的球員,第二指名的野手陳品捷前兩戰先發沒表現,昨日則在首打席掃出二壘打,生涯首安出爐;第三輪選進的投手羅國華在八局上登板,投出三保送、被敲兩安,生涯初登板只投○點二局、失四分。,
湖人庫茲瑪(中)夏天隨布萊恩訓練,
,還向詹姆斯、朗多等前輩討教,
,為即將到來的球季賽準備。 圖/聯合報資料照片 分享 facebook 湖人隊前鋒庫茲瑪在上賽季打出足以問鼎年度最佳新人的表現,
,季後他未停下前進腳步,
,不僅跟隨偶像「黑曼巴」布萊恩進行訓練,
,還與新隊友詹姆斯、朗多兩名沙場老將請益,
,期盼在新賽季拿出更好表現。在去年選秀會上首輪第廿七順位被籃網隊選入後、隨即交易到湖人的庫茲瑪,
,雖然選秀順位不算突出,不過他從夏季聯賽開始就展現未來之星架式,並在季中取得先發位置,菜鳥球季繳出平均十六點一分、六點三籃板的亮眼數據,年度最佳新秀票選排名第四。 雖然今年夏天湖人迎來詹姆斯,球隊新賽季毫將圍繞他打轉,但庫茲瑪未停下前進腳步,不僅減低體脂、增加體重,還多練了不少小前鋒的技巧,更透露曾與退役球星、同時是他兒時偶像的布萊恩一起進行訓練,直言效果相當好。庫茲瑪也向幾名新加入的隊友討教,包括詹姆斯、朗多等沙場老將,「我們有很多互動,且不斷交流,談論的不只籃球還有生意,他真的是一個很棒的人,提供很多支援、激發思考,我現在每天都在聽這些人的建議,和觀察他們在做些什麼。」庫茲瑪期待展現煥然一新的表現,「人們會看到我的變化,我自認已經有一八○度的大轉變,在我的生涯中,很常會有人說我做不到這個、做不到那個,這給我動力去證明他們是錯的。」,
高雄苓雅警分局去年12月於轄區一間「桑拿SPA養生館」查獲黃姓按摩女涉嫌「做半套」,
,最後依社維法裁處3千元,
,但黃女不服提異議,
,稱警方臨檢時她不在包廂、身上也無性交易所得500元,
,被男客誣陷。高雄地院簡易庭認為,
,未查獲沾精液證物,
,莊姓男客3年被抓4次,
,疑偽裝嫖客的警方線民,
,撤銷處分、不得抗告。法官檢視警詢筆錄,
,莊當時坦承首次到該養生館消費,黃女介紹全身精油按摩者1小時收費1200元,2小時收費1500元,他換穿紙內褲,按摩背部1小時轉正面,黃女說可加500元做半套,他便答應,當射精完黃女拿著擦精液衛生紙離開包廂,正好遇上警方臨檢。黃女則指當時她不在包廂、身上也無500元,願意和莊姓男子當面對質。法官認為,警方當天查扣物品沒有任何沾有精液的毛巾或紙巾類物品,且店家名片印載90分鐘收1100元,也和莊說法出入。法官也指出,妨害風化案件往往由查緝機關人員,或「線民」偽裝成客人進入消費,再作證該店有從事性交易來配合查緝;雄檢2015到2017年間共4個妨害風化案件,莊姓男子皆是男客,顯然可疑,警方也未提出其他證據補強莊的證詞,難確認本案真實性。「男子絕非線民!」苓雅分局嚴正否認法官質疑,強調莊姓男子前3次遭查獲時,都非苓雅分局;黃女則前一次去年5月也因做色情被抓,她也曾提異議,則被法官駁回,顯示警方絕對依法偵辦,尊重法官有不同見解。苓雅分局強調,一般查緝色情常以男客的供詞咬出店家確實從事色情,會教育同仁,要更強化證據力。高雄苓雅分局裁處做半套的按摩女,經提異議,法院認定證據不足,且懷疑男客有可能是警方線民,撤銷處分。圖非當事人。圖/報系資料照片 分享 facebook,