名醫經驗 ╱控管糖尿病 吳志雄樂在美食人生 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，這樣的創傷，
，是父母永遠的痛獨家／為了看孩子長大 電子眼患者期待「馬賽克人生」明天氣溫上升5度 最高溫達30度台灣首次性同意權大調查 逾半數男女有性觀念迷思萬人國小昔日分批上廁所 小七小八生寄讀考初中獨家／全球最多的國內萬人國小 如今剩500人華航極光包機 秋天到阿拉斯加賞美景林鳳營擁五星級牧場 鮮乳層層把關「安全又美味」喝出7公斤「職災」 納豆盲測鮮奶茶過關「長大想當音樂家」 偏鄉童奔波50公里只為學琴107課綱上路教改真能實現？嚴長壽：先從評鑑制度改起前衛生署副署長宋晏仁 爆肥92公斤成功甩肉20公斤性侵認知落差大 楊晨熙：未同意就算職場挫敗 男性憂鬱症殺手嚴長壽：教改像舞龍 不能只有龍頭動經轉診回診大醫院 1個月4次享優惠從記者、大學講師淪為掃廁所工 他戰勝憂鬱症要繳營業稅…坐月子中心可能漲1萬元身障者申請輔具補助 預防褥瘡輔具居冠Nike運動生態系 把每個客戶都當VIP2017紅點產品設計獎結果揭曉 近百組台灣團隊獲獎今年首例茲卡病毒移入 遊玩東南亞、非洲勤防蚊對準角度後摔砸…3萬年前的人類這樣做出鋒利石器老祖先何時有能力砍樹？中研院士：3萬年前名醫經驗 ╱控管糖尿病 吳志雄樂在美食人生分享分享留言列印A-A+2017-04-14 03:07聯合報 恩主公醫院院長吳志雄口述 （採訪、整理╱記者林麒瑋）WhatsApp 恩主公醫院院長吳志雄 分享 facebook 2007年在一次定期健檢中，
，被檢出罹患糖尿病，
，同年檢查發現還有高血壓和高血脂，
，一下子「三高集於一身」，
，有如從天堂掉到地獄，
，心情很低落，原來我雖身為醫師，還是跟一般人一樣，罹患慢性病。但為了追求美食，用運動、藥物控制，如今10年過去，維持良好。躲不過慢性病我有糖尿病家族史，一直以來都相當注意身體。50歲那年，我在台北醫學大學任職，檢查身體都無異狀，相當開心，認為自己保養得宜，我很喜歡吃美食，每次只要看到哪裡有新開好吃餐廳，或是熱門小吃，都會特別去吃。但過了5年，健康檢查發現糖化血色素超標，進一步檢查，確定罹患糖尿病。當時想，身為醫師，看過許多生老病死，自己的身體也是肉做的，也有罹病的一天。我分析，因為喜歡美食，加上傳統家庭出身，以米飯為主食，每一餐都一定要吃白米飯，久而久之澱粉攝取過高，加上醫師高壓工作環境，造成慢性病上身。藥物運動並行自從知道得了糖尿病，我定期檢查，同時搭配藥物；雖然我也是醫師，但我的領域是外科，疾病還是要交給專業的人。雙和醫院新陳代謝科主任謝安慈是我的主治醫師。我以前的飲食習慣是「吃飯配菜」，但經過醫師建議要減少澱粉攝取，就改以「吃菜配飯」。我不算是嚴格控制的好病人，因為享受美食是我的人生興趣，一道好菜、配上一杯好酒，這種人生享受，要我放棄做不到，但是我用藥物和運動來控制。以前我喜歡打高爾夫，自從罹患慢性病後，醫師建議我做肌耐力運動，但高爾夫無法真正達到肌耐力訓練，因此我加入健身房，逼自己每天走一萬步，還特地請貼身教練，指導訓練肌耐力。我自己是醫師，知道糖尿病患容易有肌肉萎縮、引發腎臟和視網膜等病變。但罹病10年，我的肌肉仍維持，主因就在保持運動習慣，腎臟和視網膜也維持良好。早發現早治療從醫近30年，我認為疾病的發生，除了外在因素外，自我控制和調適相對重要，身體是自己的，儘管有再好的醫師，作息改變、調整，還是要靠自己，才能有效改善。以前很排斥做胃鏡和大腸鏡檢查，吃瀉藥把胃和大腸內的東西清空，這過程真的很難受。不過在醫界前輩長建議下，8年多前我去做了胃鏡和大腸鏡檢查。「不查則已，一查驚人」，竟發現大腸內有1.5公分瘜肉，由於報告指出胃癌和大腸癌有95%是由瘜肉惡化變成癌症，發現瘜肉，立刻切除，就能有效預防。當時我立刻切除息肉，經過追蹤，目前狀況良好。醫學辭典》糖尿病、高血壓、高血脂糖尿病：是一種代謝性疾病，特徵是血糖長期高於標準值。高血糖造成俗稱「三多一少」的症狀：多食、多飲、頻尿及體重下降。急性併發症包括糖尿病酮酸血症與高滲透壓高血糖非酮酸性昏迷；嚴重併發症包括心血管疾病、中風、慢性腎臟病、糖尿病足、及視網膜病變等。高血壓：中文全名是動脈高血壓，是一種動脈血壓升高的慢性病。正常靜息血壓範圍為收縮壓100至140毫米汞柱（mmHg）和舒張壓60至90mmHg，血壓持續等於或高於140／90mmHg為高血壓。高血脂：血中脂肪含量過高，包括膽固醇及三酸甘油脂。高血脂檢測方法主要為抽血，檢測血液中總膽固醇及三酸甘油脂的數值。吳志雄小檔案現職：●行天宮醫療志業執行長●恩主公醫院院長年齡：65歲出生地：台北市學歷：日本獨協醫科大學第一外科博士、台北醫學大學醫學系專長：●一般外科●消化外科/乳房外科興趣：打高爾夫、蒐集瓷器、享受美食經歷：●衛生福利部雙和醫院院長●台北醫學大學附設醫院院長●台灣外科醫學會理事長，
桃園市40歲陳姓男子，
，今天凌晨2點多駕駛小貨車，
，在桃園市中山路、上海路口迴轉時，
，遭駕駛小客車劉姓男子高速衝撞，
，由於撞擊力道之大，
，貨車重心不穩當場旋轉半圈，
，車上載運物品噴出，
，車子傾倒在路旁，
，雙方車輛均有毀損，
，並造成陳男、劉男及劉男車上2名友人多處擦傷，均無生命危險。警方事後對2人酒測，確認均無酒駕、毒駛，調閱監視器後發現小客車行經路口似未減速，直接撞上貨車，將調閱行車紀錄器進一步釐清肇事責任。一輛貨車遭小客車猛力撞擊，不敵傾倒。圖／警方提供 分享 facebook，
北市勞動局長賴香伶被勞運份子打傷，
，工運界感慨。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 北市勞動局長賴香伶被勞運份子李明彥打傷。工運界格外感慨，
，因賴香伶維護勞權不遺餘力，
，李明彥卻把她視為官僚體系的代表。暴力行為無可寬容，
，卻也有人嘆李明彥自己是「受體制暴力傷害」者。李明彥曾任外包工，
，體會制度的壓榨，
，並到處揭弊陳情。他的所為確實喪失理智，
，但他指陳某些外包公司年年工安違規造成傷亡，
，仍年年有本事承包政府標案。這種狀況，卻連賴香伶都無能為力，則層層的「體制受害人」何其多！ 往深一層想：看台鐵工時表，再看罹難者家屬向下跪司機表達諒解，大家不都同是「體制受害人」？又如「北漂」一詞成選舉熱門話題，可見受害者不是失業青年個案，而是「體制」現象。再來，如年金改革使軍公教成為「被感謝的犧牲者」，但全台旅遊業也在嘆連國民旅遊都冷清；如今交通部大手筆推旅遊補助，埋單的還是全民。政府得意誇口的政績，例如插手工會個案，卻在制度改革上節節敗退，或選擇性挑選「被改革者」。一例一休是明顯的例子，勞工外包制亦成為這次勞動局長濺血的幕後主因。台鐵如今受千夫所指，同樣連連出包的中油仍受人事酬庸疑慮籠罩；獵雷艦的慶富案父子主嫌一潛逃一交保，國防部喊「國艦國造」繼續口號震天……。以上例子，哪件只是一二惡徒所為？哪個不是制度殺人、政客為禍？可憐今日台灣，除掌權者外，誰不是「體制受害人」！，
基隆市信義市場傳出有色狼伸鹹豬手，
，被摸女攤商氣得報警，
，她說，
，被摸屁股很噁心，
，色狼一定要受到處罰，
，不知道他在基隆犯了多少起，
，她不能容忍人家這樣，
，有女兒更不能接受，
，一定要請警方把他繩之以法。有民眾在臉書PO文為朋友抱屈，
，指出朋友昨天在信義市場擺攤，遇到超變態老人家，去逛市場者請留意。 當事人今天也要市警局報案，她說，當時她在做生意，男子走他進來沒在看東西，他經過她身邊時，她彎腰向前驅身，男子摸了一下她的屁股，她感覺有東西滑過。一轉頭，那個人手放後面，好像沒事，本來以為他是不小心碰到，但覺得怪怪的，注意了一下，看到他在外面又摸了另一個女生屁股，所以很確定他是故意摸她，調出監視器一看，真的就是這樣。女攤商說，她覺得很噁心，才去報警，色狼一定要受到處罰，不知道他在基隆犯了多少起，她不能容忍人家這樣，有女兒更不能接受，一定要請警方把他繩之以法。民眾一聽到信義市場有色狼，都很震驚，有媽媽建議，遇到色郎如果附近人多，當下要大叫「有色狼」，請大家幫忙，讓他知道女生的厲害。要是身邊沒人，就不用大叫，趕快跑。基隆市信義市場，昨天出現摸臀部之狼。圖／民眾提供 分享 facebook，
重回藍鳥3A轉任長中繼的王建民，
，今天在作客雙城3A系列首戰，
，在第五局以中繼上場，
，但表現不如預期，
，僅投0.2局被敲出三支安打，
，失掉兩分退場。
建仔在五局上場時，
，球隊以0比1落後，
，面對第七棒的首位打者，
，投出一好球後，連續送出三個壞球，接著被打出右外野的二壘安打，下一棒打者在1好2壞球後，打出右外野三壘安打，帶有一分打點，九棒打出內野滾地球出局，第一棒再送出一壘安打，失掉第二分，再成功盜上二壘，建仔以飛球拿到第二個出局數後，教練走上來，決定換投。
接手的投手讓第三棒打者擊成內野飛球，結束對方的攻勢。
今年首度在3A以中繼上場的王建民，共用20球，10個好球，但連續遭到長打狙擊，只得無奈退場。
建仔為了爭取九月再上大聯盟的機會，願意改為長中繼，可能是過於求好心切，在3A季賽只剩下最後四場的情況下，得把握有限機會投出好成績才行，結果首度中繼亮相，表現並不理想，接下來就不知是否還有機會。，
台灣微脂體正式向歐洲藥品管理局（EMA）提出乳癌及卵巢癌用藥TLC177的藥品查驗登記。TLC177在先前的試驗中與對照藥Caelyx在總量、doxorubicinol以及微脂體包覆之阿黴素等衡量指標上均展現了生物相等性。台微體總經理葉志鴻表示，
，此次的里程碑反映了台微體在非生物複合藥物（NBCD）劑型設計與量產上的專長。TLC177將可望能以穩定的產量，
，來填補原廠藥先前因為生產廠的問題而造成之短缺，
，也更進一步落實台微體在消弭市場缺口上的決心。，
，，
，
，
一名女網友表示，
，最近大嫂生了一個兒子，
，卻被長輩吩咐「當姑姑的必須送姪子一雙鞋，
，否則姪子牙齒長不出來。」 圖／Ingimage 分享 facebook 雖然重男輕女的觀念慢慢被代換，
，但在傳統習俗上仍是根深柢固。一名女網友在臉書表示，
，自己的大嫂最近生了兒子，
，但大嫂的父母卻告知她，
，「當姑姑的必須送姪子一雙鞋」，
，否則姪子牙齒長不出來，
，氣得她直呼「他沒牙齒到底關我X事！」該名女網友近日在臉書社團「爆怨公社」表示，最近大哥大嫂生了一個兒子，自己成了姑姑，全家人都沉浸在喜悅當中。此時大嫂父母卻叮嚀她，「當姑姑的必須送姪子一雙鞋，否則姪子牙齒長不出來。」 原PO表示，當下非常困惑及氣憤，「他沒牙齒到底關我X事，是他爸媽基因有問題吧」，直說現代醫學那麼發達，不懂親家為何會搬出老舊習俗對她下指令，「我到底是活在哪個時代，（大家）連這種鬼話也信？」，原PO坦言，自己對於女性的歧視相當反感，並且聽到相關言論會爭論到底，爸媽也沒輒。原PO也強調，自己一直以來都很疼姪子，三不五時也買玩具給他，「我純粹討厭別人命令我該做什麼事，原本想做的事一被命令，瞬間不想做了。」最後原PO透露，為了給長輩台階下，還是有買鞋，她也強調是那種最便宜又有怪味的鞋。貼文曝光後，掀起網友一陣討論，不少網友對這個習俗瞠目結舌「沒姑姑的小孩怎麼辦？牙齒都長不出來了？」、「我小孩的兩個姑姑也沒送鞋 ，我小孩的牙齒長得很好啊」、「這種事雙方高興就好了，用命令的是哪招阿？」、「我家小孩收了姑姑的鞋子跟米也沒比較快長牙阿，一堆習俗真的讓人很困擾」。在貼文留言區中，有了解習俗緣由的網友解釋，這個習俗是因為一句俗語「生孤路（嬰兒後腦杓頭髮稀少），穿姑鞋；發孤齒（門牙只長單顆），呷姑米」，並糾正原PO大嫂家人的觀念，「姑姑送姪子鞋是長頭髮，送米才是長牙齒」。達人解釋，其實這項習俗背後原因很暖心，因為以前女子出嫁時，很不容易回娘家一趟。然而生孤路、發孤齒又跟「姑」同音，因此當姪子姪女發孤齒時，期盼姑姑能藉由買鞋、買米的理由回來探親，順道保佑孩子平安，希望原PO別放在心上。女網友透露，為了給長輩台階下，最後還是有幫姪子買鞋。 圖擷自爆怨公社 分享 facebook 有達人解釋，這項習俗是女子出嫁後，當侄子姪女發孤齒時，給姑姑回來探親的一個藉口。 圖擷自爆怨公社 分享 facebook，
美國總統川普（中）7日宴請企業界領袖，
，喋喋不休批評中國，
，暗指幾乎每個中國留學生都是間諜。 （美聯社資料照片） 分享 facebook 美國總統川普在日前宴請企業界的談話中，
，直指中國大陸領導人習近平推動的「一帶一路」經濟計畫，
，可能擾亂世界貿易，
，另也暗指某個國家留學生幾乎都是「間諜」。如此大剌剌批評與指控，
，凸顯其內心的焦慮。川普主政後，
，為實現「讓美國再次偉大」政見，
，從退出「跨太平洋夥伴協定」（ＴＰＰ）和對中國大陸貿易戰，以及要求北約成員國分攤經費等舉措，都可看出美國正採取保護主義；無形中釋放出國際權力空間，給予崛起的中國大顯身手的機遇。 近年中國大陸力推「一帶一路」的國家戰略，固然是要消耗過剩產能與勞動力，但美國預見此種經濟串連的發展模式，所產生「團結亞洲，拉近歐洲」的政經效益，在未來十至廿年內，美中在國際參與此消彼長，中國大陸絕對具備足以挑戰美國的實力，此乃焦慮之一。指控中國留學生是間諜，則源自川普政府自知「知識產權」是美國最大經濟優勢，在民主開放的學術領域完全無法阻擋高端科技知識產權流出，只得藉貿易戰來達到防堵中國科技發展的目的，以確保美國全球科技的領先地位，此乃焦慮之二。讓美國再次偉大和遏制中國崛起是一體兩面，而達此目標的不二法門，須重新制定國際各種政經遊戲規則，尤其美方若能在美中貿易戰中迫使中方低頭妥協，那在未來的全球事務參與中，必然還是「美國才是老大」的國際政治體系。短期內似乎無法看到美中貿易戰平息，台灣處在美中交鋒棋盤內，如何確立未來發展方向，站穩腳步，選擇最大利益、最小損失的國家戰略，考驗政府的謀略與智慧。，
324佔領行政院行動在學運期間，
，飽受各方質疑，
，三一八學運領袖林飛帆上午肯定佔領政院行動，
，他說，
，如果沒有行政院事件作為轉捩點，
，很難後續有更大一波能量，
，他要很公道地說，
，「我們要把這個公道還給參與政院事件的同學們」。同時也呼籲馬政府，
，不應該持續對參與政院的同學和傷者進行司法清算，
，停止濫訴的行為。
林飛帆今天與陳為廷、魏陽、黃守達等人出席民進黨立委尤美女舉行的記者會，痛斥檢警違法向立法院周邊六家醫院調閱就醫紀錄，林飛帆也對324攻佔政院行動發表看法。
他說，離開議場後，包含站立院國會同學都已經主動到案說明情況下，馬政府還有什麼理由偵辦在醫院的同學，沒有理由去對身體已經傷害的同學在心理上增加壓力。
林飛帆進一步表示，行政院這件事情之所以是個關鍵的事件，是當天馬政府在上午召開記者會的內容，引起非常多參與者的不滿，當晚是行政院的這群同學透過自己的肉身，不畏懼國家暴力的鎮壓，站在第一線去面對國家暴力，他們用這樣的義舉去打開運動新的空間，也證明學生或公民有辦法透過行動，不只是包圍國會，還有包圍整個國家機器，他們的勇敢超乎政府的想像。，
國衛院調查，
，青少年網路遊戲成癮盛行率為3.1%。圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 國衛院調查國內八千多位在一年內玩過網路遊戲的青少年，
，發現網路遊戲成癮盛行率為百分之三點一。其中，
，五成二的成癮者每周花四十一小時在網路遊戲上，
，比起非成癮者高出近一倍。世界衛生組織今年六月底宣布將「網路遊戲成癮」納入精神疾病，
，國衛院昨天公布上述調查結果，
，這是首度以國際通用診斷標準進行的亞洲及全球最大規模青少年網路遊戲成癮行為調查，
，研究成果八月被權威期刊「行為成癮期刊」接受。 研究調查國內八一一○位十歲到十八歲、一年內曾玩電玩的青少年，
，以「有失控症狀」、「日常生活功能受影響」、「持續一年的狀態」為標準，研究顯示，國內青少年網路遊戲成癮盛行率百分之三點一。專家：成癮問題 常因現實生活出狀況國衛院群體健康科學研究所助研究員林煜軒指出，成癮問題常常不在電玩本身，而是因為來自現實生活層面的問題，如在學校被霸凌。去年一項美國、英國、德國的最新大型跨國研究指出，西方國家網路遊戲成癮的盛行率大約僅有百分之一。推測與西方國家較重視戶外活動有關。，
