想要提升快樂的指數、改善骨質疏鬆和慢性關節炎，
，高雄長庚骨科系運動醫學科主周文毅推薦要「運動」。周文毅指出，
，運動是指肌肉的收縮活動、心智的活動、以及競賽或娛樂性質的身體活動，
，必須達到一定的強度與時間才有效益，
，每個人都可套用公式算一算。最大心跳量（MHR）＝220-年齡；60-80%MHR X 30分鐘。運動是複方良藥。周文毅表示，
，運動可降低罹患三高、大腸癌、失望焦慮感等，
，民眾如有骨鬆問題，
，規律運動可以促進肌肉力量、提升身體的柔軟度及協調性；慢性關節炎患者也能透過關節或肌肉肌腱的復健運動治療。由聯合報健康事業部主辦的「後青春安老學：優質生活講座」，
，於9月3日邀請周文毅主講「運動做對了，
，健康跟著來」主題，針對運動如何改善慢性關炎、骨鬆、減重等症狀，名額有限，請儘速報名。此次講座由喜療瘀、CONI康倪生醫、信豐農場、台灣武田鈣思健協辦，即日起報名，報名費600元，可獲總價值1400元的大禮包，內含CONI薏仁水（30入）、信豐農場台灣帶殼紅蔾（200克）、鈣思健咀嚼錠（60錠）。，
港交所董事選戰爆發爭議，
，本月底將遴選新任董事，
，港交所近日竟在股東會通知書中表態，
，希望股東投票贊成英國金屬交易公司主席阿博巴格瑞（Apurv Bagri），
，更罕見呼籲股東對另一名競爭者投下反對票。財新網報導，
，來自基金界的港交所董事黃世雄今年將退任，
，預計在本月28日的周年股東大會選出新董事接任。港交所早前提名代表商品專業的倫敦Metdist主席兼執行長巴格瑞，
，卻遭到由黃世雄推薦、代表基金界的資深對沖基金經理錢志健挑戰。報導指出，
，港交所公開在發出的股東會通知書中，以150字粗體段落為其提名的「自己人」巴格瑞拉票，同時建議股東向另一候選人錢志健投反對票。港交所以加粗字體強調：「董事會認為巴格瑞在有色金屬期貨買賣業務經驗豐富，選任其為董事的建議，符合香港交易所及股東的整體最佳利益，建議股東在股東周年大會上投票贊成選任巴格瑞為董事，並投票反對選任錢先生為董事。」錢志健本人形容上述做法「太過份」，他向香港蘋果日報表示，利用股東會通知書「為自己人拉票，太過份。我只希望是君子之爭、價值之戰，這不是我一個人的戰爭，而是資產管理界要在港交所董事會發聲的硬仗」。即將卸任的黃世雄認為，董事會支持自己提名的人「邏輯上屬無可厚非」，但是使用股東會通知書拉票的行徑在過往「肯定沒發生過」、「霸道」。，
健保去年底累計結餘高達851億元，
，預估到2016年，
，健保都可維持財務衡平。不過，
，行政院長江宜樺昨（16）日表示，
，目前暫未有調降保費規劃；針對不少上班族抱怨兼職所得還要扣繳2%補充保費，
，衛福部正研議是否放寬。
二代健保總檢討小組初步檢討認為，
，現行以單次給付為扣費基礎作法衍生拆單問題，
，這部份將檢討；另外，
，目前僅有單筆核算、無全年核算，可能讓所得能力與保費負擔不一致，建議日後是否採年度結算機制。
二代健保自去年元旦起實施，一般上班族、打工族抱怨最多的，就是除經常性薪資外，其他包括高額獎金、兼職所得、利息、股利、租金、執行業務收入，都要計收補充保險費。
衛福部次長林奏延表示，針對一般上班族抱怨，衛福部會將分析課徵對象，了解兼職所得課徵門檻適當性。
江揆昨天在行政院會聽取衛福部「二代健保實施情形報告」時表示，二代健保是全民健保自1995年實施以來最大幅度改革。近來民意機關要求減少保費，他認為，現階段不宜因出現盈餘就減少收費項目，不過，二代健保正在總檢討中，將視情況啟動下階段改革。
衛福部資料顯示，截至去年底，歷年保險收支累計結餘達851億元，較2012年以前累計結餘僅210億元，多出四倍之多。衛福部也預期，二代健保上路至2016年時，都可維持財務衡平。
林奏延說，由學者葉金川領軍的「二代健保總檢討小組」，預定今年4月提出整體檢討報告，衛福部評估後會提出短、長期改革策略，若涉及修法，會再向立法院提出。，
德國柏林消費性電子展（IFA）本周登場，
，「台灣雙A」都將舉辦國際記者會，
，發表一系列電腦新品，
，搶食年終耶誕節採購商機。面對平板電腦、智慧型手機的雙面夾擊，
，PC市場朝利基型應用邁進，
，宏碁、華碩都瞄準熱門的電競、輕薄的高階利基市場。宏碁「高利潤策略」奏效，
，第2季毛利率11.4%，
，季增1.7個百分點；營益率1.8%，
，是2011年第2季以來新高。宏碁第2季稅後純益2.44億元，每股純益0.08元。本業表現不差，但因認列匯兌避險合約的金融評價損失6.96億元，吃掉不少獲利。展望下半年，隨著在IFA推出新品，以及傳統旺季加持，營運可望優於上半年。華碩今年營運遭遇逆風，上半年表現欠佳，第2季獲利腰斬，稅後純益20.1億元，季減45%、年減51%，每股純益2.7元，是近六年半新低。華碩第四代Zenfone4手機系列本月推出，加上將推出新的筆電系列，搶搭年終禮品採購商機，第2季將是今年營運谷底，下半年將逐季往上。電競板卡大廠微星受惠電競筆電、主機板、顯示卡等產品熱銷，今年前七月合併營收571.77億元，年增5%。法人估，微星第3季營運有望持續維持高檔水準。目前全球繪圖卡晶片主要供應商為AMD與Nvidia，兩家業者因為微星的繪圖卡頗受到市場青睞，經常優先供貨微星，受惠比特幣挖礦熱潮推升板卡需求，微星受惠深。法人認為，微星在全球電競PC市占率快速擴大，在台已是龍頭，在旺季加持下，預料下半年營運有機會超越上半年。，
華航機師罷工歷時7天，
，參與協調的行政院副院長陳其邁深夜貼出他和桃園市長鄭文燦、交通部長林佳龍在會議桌前的合照，
，表示過去一週他們保持聯繫交換意見，
，過程雖然曲折，
，但總算落幕。總統蔡英文、行政院長蘇貞昌晚間也都在臉書貼文，
，表達對陳其邁、鄭文燦、林佳龍，
，以及勞動部長許銘春、交通部次長王國材等人的感謝。蘇貞昌肯定他們攜手為公眾服務，
，政府扮演重要的溝通平台，讓華航機師罷工事件能夠落幕。 蔡總統則說，這段期間那些叫做神隱、派系介入的廉價抹黑都可以停止；她相信理性對話的模式，會是未來勞資爭議的最佳解決方式。陳其邁晚間也貼文，感謝華航與機師工會的互相體諒與讓步，未來持續攜手維護旅客權益、健全機師工作環境；他並感謝國人及旅客的體諒，以及相關部會同仁的努力不懈，過程雖然曲折，但總算順利落幕。他說，勞資雙方在5項訴求達成共識，不僅讓機師擁有更具飛安的工作環境，也希望華航可以肩負更多公共運輸的責任，載著國人飛得更好、更遠。華航勞資雙方今晚在陳其邁、林佳龍、許銘春、鄭文燦及華航董事長何煖軒的見證下，由華航總經理謝世謙和桃園市機師職業工會理事長李信燕在晚上10時25分簽署團體協約，也宣告機師罷工事件落幕。對此，民進黨立委葉宜津說，從這次談判可以看到中生代勇於任事，大家都很努力來協調罷工落幕，當然是好事一件；她要強調，乘客的權益與安全是最高的考量，顧客才是所有華航人最應重視的，希望從這次罷工中，大家學習到彼此尊重與體諒。民進黨立委鄭寶清說，交通部這次處理得很好，因為這是很難協商的事。交通部既是資方，又要維持中立的立場，最後由華航管理階層當資方代表去協商；協商完成後，社會對這件事也在反省，罷工要不要有預告期，因為參與談判是沒有錢領，還要提出主張讓社會支持才能往前走。對罷工落幕感到欣慰，工人運動往前一步，邁向雙贏。，
民進黨主席蘇貞昌昨天在華盛頓演講，
，主張透過國內和解來促進兩岸關係的正常化，
，未來將從政治、安全、社會與經濟四層面，
，全面而有戰略高度地規畫民進黨中國政策。
民進黨發布新聞稿指出，
，蘇貞昌表示，
，民進黨面對崛起的中國，
，是用積極的自信來面對，
，也願意和中國互動，
，而且不只是希望與中國政府對話，
，更期待與中國的庶民社會交往；民進黨並將透過「中國事務委員會」的討論，強化黨內對中政策的立場、策略與政策，「接著我們會尋求凝聚台灣內部對兩岸關係的共識」。
他表示，民進黨的這些準備，都是預作未來與北京關係正常化的基礎。他說，兩岸之間沒有可以解決所有歧異的「魔術公式」，現階段兩岸在政治發展和軍事平衡都存在很大差距，兩岸關係的改善，必須循序漸進，不能僅賴「四個字的公式」。
蘇貞昌出席由布魯金斯研究院與戰略暨國際研究中心 (CSIS)合辦的座談會，全程以英文演講，並提出三個「R」，即責任 (Responsibility)、和解(Reconciliation)，及再平衡 (Rebalance)，闡述如何確保台灣民主的深化，如何管理兩岸關係，以及如何強化台美關係三大課題。，
台積電董事長張忠謀今天早上主持完股東會後，
，晚上偕同夫人張淑芬，
，一同出席聆賞鋼琴大師布赫賓德「貝多芬計畫」音樂會，
，一到場就被粉絲們包圍，
，爭相索取簽名及合影，
，人氣紅不讓。台積心築藝術季今年以「奼紫嫣紅 三十綻放」為主題，
，推出系列精緻藝術展演活動，
，今天晚上在新竹文化居演藝廳，由鋼琴大師魯道夫．布赫賓德，率領台北市立交響樂團演出「貝多芬計畫」二首鋼琴協奏曲。張忠謀夫婦、副董事長曾繁城，以及台北市長柯文哲的雙親，都出席聆賞。張忠謀曾透露，他平日閱讀時喜歡聆聽蕭邦、和莫札特的樂曲；今年台積電 30周年慶將於 10月23日舉行音樂會，仍將以他最愛的雄壯曲勢「貝多芬第九號交響曲」，與來自全球半導體產業的領袖和貴賓們分享。今年是台積電30周年的慶祝活動會在 10月舉辦，當天除了將邀請全球半導體產業領袖約 10人進行會談外。晚間的音樂會的主要曲目，仍是選擇與 20周年慶音樂會相同「貝多芬第九號交響曲」。張忠謀表示，他最喜歡以雄壯的「貝多芬第九號交響曲」做為20周年和30周年慶的音樂，因為這首可稱得上是古典音樂的極至，很享受交響樂隊的細緻與雄壯，以及大合唱的高亢美聲，當然還有四名獨唱的男、女高音和中音。至於，平日閱讀時，他最愛聽的則是蕭邦和莫札特。台積電董事長張忠謀伉儷出席鋼琴大師布赫賓德「貝多芬計畫」音樂會。記者李珣瑛／攝影 分享 facebook 台積電董事長張忠謀伉儷出席鋼琴大師布赫賓德「貝多芬計畫」音樂會。記者李珣瑛／攝影 分享 facebook 台積電董事長張忠謀出席鋼琴大師布赫賓德「貝多芬計畫」音樂會，一到場就被粉絲們包圍，爭相索取簽名及合影，人氣紅不讓。記者李珣瑛／攝影 分享 facebook 台北市長柯文哲的雙親，也出席台積心築藝術季聆賞布赫賓德「貝多芬計畫」，成為粉絲要求合影的焦點。記者李珣瑛／攝影 分享 facebook，
ＵＢＡ公開男子一級賽事在桃園舉辦八強賽，
，輔仁大學出戰義守大學，
，雖然輔仁大學開局領先，
，但比賽後段義守大學靠板凳球員在後三節火力全開，
，幫助義守在下半場逐漸拉開比分差距，
，最終77：72中斷輔大的三連勝。義守大學吳彥儒上籃得分。記者楊萬雲／攝影 分享 facebook 義守大學陳諾以(左)拿下14分助義守中斷輔大三連勝。記者楊萬雲／攝影 分享 facebook 義守大學羅建斌拿下12分。記者楊萬雲／攝影 分享 facebook 義守大學徐鉦順拿下12籃板、9分。記者楊萬雲／攝影 分享 facebook 義守大學白曜誠從板凳殺出助球隊逆轉。記者楊萬雲／攝影 分享 facebook，
，，
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3D列印熱潮再起，
，根據投信法人訊息指出，
，神基（3005）接獲美國政府採購案，
，明年強固型電腦出貨將大增逾二成；金寶則宣示成為全球3D列印市場龍頭。股價不貴且同步切入3D列印商機的二檔轉機股，
，正吸引法人布局買盤進駐。
隨美、歐經濟復甦，
，相關政府機構標案已陸續釋出。神基除了日前正式敲下英國軍隊的標案訂單外，
，在大舉釋出訂單的美國政府採購案上，
，神基也率先傳出捷報，法人估計，神基明年強固型電腦將擊敗全球第二大廠Itronix，取得坐二望一優勢。
搭上3D列印龐大商機的轉機概念股還有金寶，金寶近期因推出首款「XYZprinting da Vinci 1.0」產品，法人圈看好可望挑戰全球消費型3D列印機市占龍頭，金寶第4季並獲外資大力買超。分析師說，金寶3D印表機產品售價僅1.5萬元，具有高度競爭力，三年銷售百萬台的目標非夢事。，
滬江高2中鋒林蝶打出生涯代表作，
，繳出超級雙20成績。 記者侯永全／攝影 分享 facebook twitter pinterest 滬江高2中鋒林蝶打出生涯代表作，
，面對禁區不高的北一女宰制全場，
，攻下超級「雙20」，
，幫助滬江76：69拿下第3勝。林蝶全場攻下28分、24籃板，
，其中包含9個進攻籃板，
，外帶兩火鍋，
，這也是繼上一場面對南湖拿下18分、25籃板之後，又一次抓下超過單場20籃板。滬江後衛陳育緹攻下14分，第一得分手卓敬攻下10分、4籃板、5助攻、2火鍋。，
