路跑／台北馬拉松 辦論壇再進化 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網 買東西有設計NBA追星元氣網鳴人堂國際基金房地產讀書吧讀小說汽車時尚▼鳴人堂國際基金房地產讀書吧讀小說汽車時尚話題願景財經外貿網新鮮事部落格行旅捷客知識庫電子報售票網影音 RSS App 粉絲團 我的新聞 udn family 願景財經基金外貿網健康汽車時尚NBA台灣追星部落格行旅捷客讀書吧讀小說房地產知識庫電子報售票網買東西有設計影音 熱門：誤賣身障國宅前立委逝妻留千萬遺產 首頁 即時 要聞 娛樂 運動 全球 社會 產經 股市 健康 生活 文教 評論 地方 兩岸 數位 旅遊 閱讀 雜誌 購物
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，台北市政府體育局今年特別舉辦為期兩天的「2016台北馬拉松國際論壇」，
，體育局副局長蔡培林期待將台北馬拉松朝向「建立品牌」方式經營，
，論壇就是市政府和跑者、民眾對話的開始，
，希望以服務角度爭取更多市民的認同和參與感。昨天開始的論壇主題分別針對賽事路線規劃、賽事認證、運動產業、城市行銷、周邊服務、運動文化、民眾參與等各面向進行探討，
，其中邀請國際知名城市馬拉松籌辦方代表，
，包括東京馬拉松及新加坡馬拉松，
，還有國內專業馬拉松教練如許績勝、選手謝千鶴等一同進行分享。里約奧運田徑教練許績勝認為，
，馬拉松活動中最重要的因素就是「人」，
，包含跑者、教練、觀眾、啦啦隊，甚至是媒體，都應該兼負起教育的責任，透過全民參與，舉辦馬拉松就像辦自家喜事，這是種最好的城市行銷。新加坡金牌賽事籌辦方卓文毅司長表示，兩天的論壇活動讓他獲益良多，他也勉勵台北市政府發揮「馬拉松精神」，不斷的精進、突破自我。剛完成柏林馬拉松的倫敦奧運國手張嘉哲則表示，台北馬拉松正在改變和進步，認同台北馬朝認證方向努力，他也建議在國際菁英跑者的邀請規劃上，應以輔助國內跑者提升比賽表現的方向去做考量；他同時也提醒，可以考量特殊族群跑友的需求，提供與會者更多元的馬拉松舉辦面向。對於多數跑者朋友關心的路線設計，體育局與許多與會跑友都一致認同，希望能把更多台北市的精華景點納入，跑友對即將於今年12月18日所舉辦台北馬拉松路線能把台北古城門納入也表示肯定。為期兩天的「2016台北馬拉松國際論壇」今天落幕。 圖／台北市體育局提供 分享 facebook，
透過超音波可清楚看到腕隧道結構，
，注射時可看到針頭位置，
，準確完成注射，
，避免周邊組織及神經或血管受到傷害。 圖／吳永燦醫師提供 分享 facebook 腕隧道症候群俗稱「滑鼠手」，
，是常見周邊神經病變。現代人工作忙碌，
，頻繁使用3C產品，
，腕隧道症候群發生率逐年增加，
，年齡層也有下降趨勢。三軍總醫院復健部去年發表全世界第一篇臨床試驗研究，
，證實改善腕隧道症候群，
，注射5%葡萄糖水比注射類固醇，效果更顯著且持續。 腕隧道症候群新療法類固醇是傳統改善腕隧道症候群的主流注射藥劑，三軍總醫院復健部將此成果發表在美國神經醫學會權威期刊「Annals of Neurology」，證實注射5%葡萄糖水，比注射類固醇，能提供更顯著持續效果。研究成果亦順利發表在頂尖知名期刊「梅約診所學報期刊」（Mayo Clinic Proceedings）。這是全世界第一篇相關研究，獲得「新英格蘭醫學雜誌期刊薈萃」刊登。正中神經穿過手腕處的「腕隧道」，若受到壓迫、發炎，導致正中神經病變，就可能出現腕隧道症候群，好發長時間手腕過度使用的人，其他原因還包含風濕性關節炎、糖尿病，甲狀腺疾病，酗酒、懷孕末期等。初期手痛麻 後期恐肌萎腕隧道症候群早期症狀是大拇指、食指、中指及近大拇指半側的無名指有麻木刺痛感，夜裡睡覺時或清晨快起床時症狀較為明顯且加劇，病患常因手麻痛而醒來，透過甩手症狀較為減緩。疾病中期出現持續性手指疼痛麻木，進一步可能拿筷子、杯子、扣鈕扣等動作有障礙，手掌握力也變差，常有拿不穩東西掉落的狀況。後期大拇指近手腕側的肌肉萎縮並失去感覺，所以若早期症狀無法改善甚至惡化時，必須盡早就醫，若是不盡早治療可能會造成無法回復的傷害。除了症狀，進一步診斷可透過骨骼肌肉超音波檢查正中神經是否因擠壓而腫脹，神經電生理傳導檢查則可測量神經傳導速度是否異常。治療方法包括保守療法及外科手術，若是症狀屬輕、中度，以保守性治療為主，可使用藥物、腕部支架、復健、類固醇注射等。若是對保守性治療效果不佳或症狀嚴重，需考慮手術治療。雖然保守療法很多，但有時效果不明顯或無法持續，易復發。手術治療效果不錯，但仍有一定失敗率，且有相當比例復發，少數人術後會產生組織沾黏、手無力或持續疼痛等後遺症，因此建議先保守治療。注射葡萄糖溶液 減少神經壓迫新的神經穩定療法，是以5%的葡萄糖溶液注射神經壓迫處的神經解套鬆動術，可以將受擠壓的神經撐開，減少神經與周邊組織沾黏與壓迫，促進血液流通，改善神經慢性缺氧導致的症狀。5%葡萄糖可能降低神經發炎，進一步促進神經再生。神經穩定療法對於輕、中度患者有顯著效果，一般約需治療3至5次（約每1至2周注射一次），但對重度患者效果有限，建議決定開刀前可先嘗試注射治療。注射治療對手術後持續症狀、沾黏或復發有一定的效果，若神經病變太過嚴重或已導致肌肉萎縮，注射效果不佳，建議手術治療。常打類固醇 小心副作用過去研究發現，短時間內重複注射類固醇並不會持續進步，相反的，反覆注射類固醇可能有肌腱斷裂、皮膚變薄及神經受損等副作用；注射葡萄糖水目前無副作用，可多次施打，效果顯著，但無健保給付，未來可望取代類固醇當作第一線注射治療，期進一步減少手術比率。腕隧道症候群治療方法比較 圖／聯合報提供 分享 facebook，
11個亞太國家今天簽署瘦身版的跨太平洋夥伴協定（TPP），
，名為跨太平洋夥伴全面進展協定，
，將降低關稅。圖為日本代表（左）與墨西哥代表握手合照。 路透 分享 facebook 11個亞太國家今天簽署瘦身版的跨太平洋夥伴協定（TPP），
，名為跨太平洋夥伴全面進展協定，
，將降低關稅。美國總統川普則繼去年退出TPP後，
，今天還將對進口鋼鋁課徵高關稅。法新社報導，
，澳洲、汶萊、加拿大、智利、日本、馬來西亞、墨西哥、紐西蘭、秘魯、新加坡和越南等國外長，
，在智利聖地牙哥簽署跨太平洋夥伴全面進展協定（CPTPP）。這些國家代表有5億人口的龐大市場，
，比歐洲聯盟單一市場還多，
，在全球經濟所占比重達13.5%。TPP原本預定涵蓋全球經濟40%的生產總值（GDP）和近1/4貿易額，但在川普為追求他的「美國優先」施政議程而決定退出後，TPP便胎死腹中。智利外交部長穆尼奧斯（Heraldo Munoz）說：「雖然某些產品仍將課稅，也存在貿易戰威脅，但我們將釋出開放的訊息。」「這是全球迄今簽署過的最重要、最嚴格的自由貿易協定。」，
社會一般之凶殺案，
，不外情、仇、財或偶發衝突等原因，
，唯隨機殺人，
，近幾年來屢見不鮮，
，令人憂慮！筆者不久前聆聽一位大學教授演講，
，他提出民粹未必是真理與正義，
，聽者均給予掌聲。但他又提出一個案例，
，他曾為學生舉辦過辯論，題目為是否要廢除死刑，結果主張廢除死刑者贏得辯論。筆者質疑：假如我主張廢死刑、廢監獄，不必有法官、檢察官和警察，不但國家省錢，也免得有冤獄和監獄不人道對待囚犯，但可行嗎？只有西方的烏托邦和我國鏡花緣書裡的君子國才做得到。要廢死刑，應先消除所有重刑犯罪，否則法律不是保護好人而是鼓勵壞人！數十年前，警政單位發現很多重大刑案，其行為人許多有精神方面問題，所以建議凡轄區有精神不隱定的暴力行為者，一律送強制治療。雖然花費不少，但設醫院總比蓋監獄好！現有精神衛生法規範，但顯然漏洞不小，應速補救。隨機殺人，不單是法律、教育、家庭問題，最重要的是要以醫療解決，才是根本。，
梓官區渔會開發的「壹口切」烏魚子，
，產品設計上強調拆封即食的方便性，
，隨時都能自在享用。 記者王昭月／攝影 分享 facebook 名產轉型之路，
，不乏成功案例，
，有些過程甚至可用「鹹魚翻生」形容。梓官烏魚子 壹口切高雄梓官區漁會近年將賣相NG、品質卻不打折的烏魚子，
，開發成「壹口切」休閒即食包，
，竟打開新的銷路，
，成為輸出國外的伴手禮，連批發商都說，壹口切烏魚子的誕生，讓大家看到產業新曙光。漁會供銷部主任黃志雄說，「壹口切」烏魚子在產品設計上強調拆封即食的方便性，隨時都能自在享用。產品以「切塊」形式呈現，再透過原色牛皮紙封條結合漁網的意象，象徵把烏魚子的好味道網羅其中。另有「魚造型脆片禮盒」取早年曬鹹魚乾的意象開發而成，包裝設計得到德國紅點及iF設計大獎，銷售拉出長紅。梓官區渔會以在地出產的新鮮漁獲開發而成的「風味脆片禮盒」。 記者王昭月／攝影 分享 facebook 台中小林煎餅 客製化台中大雅區「小林煎餅」從1950年創立至今已68年，家喻戶曉，12年前在高速公路休息站創新推出現烤的點心「釣鐘燒」一炮而紅，創下年營業額3億元驚人業績，但風光5年後退燒。小林煎餅決定繼續用煎餅挖掘年輕消費族群，推出客製化煎餅，甚至可配合節慶喜事製作。結果有家電、機械精密企業在煎餅印上自家的LOGO圖騰，也有新人設計名字圖案作成獨一無二的喜餅，母親節送禮還可DIY康乃馨花朵。因每塊煎餅都能結合客人的故事，老企業從此有了年輕新形象，小林煎餅再度走紅。小林煎餅客製化。 圖／擷自小林煎餅臉書 分享 facebook 台南竹炭黑金 變黃金台南龍崎區栽種竹筍面積約365公頃，居民也靠竹維生。社區產業從燒木炭、編織竹藝品，到燒製竹炭，竹材被賦予各式新生命，龍崎農會也靠竹子挽救營運，打造竹炭黑金品牌，從谷底翻身。台南市龍崎區有「采竹之鄉」的美譽，龍崎農會推出「阿炭伯」品牌，並推動「台灣炭」標章成立，將竹材變黑鑽石。 記者綦守鈺／攝影 分享 facebook 總幹事余秀聯說，龍崎農會為提升竹子價值，促進農業轉型，13年來陸續建置竹炭窯、竹炭故事館、與林試所合作推出「阿炭伯」品牌，把窯燒的成堆黑金，翻轉成為黃金。目前竹炭商品達50餘種，平均月入30至50萬，並推動「台灣炭」標章，吸引不少遊客慕名採買，成為台南知名伴手禮。，
桃園縣立南崁高中基測申請入學招生簡章訂門檻PR75，
，昨天上午放榜時，
，有37名未達門檻的考生也在錄取名單裡，
，校方發現急撤，
，下午重新公告榜單，
，37名考生確定「落榜」，
，校長張祝芬一一向家長、考生道歉，
，仍引來不滿。
教育局長吳林輝昨晚緊急開會討論，
，並詢問桃園考區主辦放榜的中壢高商、全國試務委員會有無補救方法，得到的答案是必須按簡章辦理，因此連同甄選入學錄取的5名考生，這一波只有14名上榜。
張祝芬除了向家長、考生致歉，也向教育局表達自請處分，今天學校會進行內部檢討，教育局表示接到學校報告後，會按缺失情節程度懲處。
張祝芬說，會出現嚴重缺失，主因是學校在審核考生報名表和分數時，只經過註冊組一關，沒有依規定召開入學委員會審查，造成嚴重疏忽。南崁高中申請入學原訂招生50名，未招足名額移至下一波登記分發，累計要招72名。
「意外」落榜的部分考生表示沒注意簡章有門檻規定，也有人認為還是有機會錄取才報名，南崁高中的疏忽應該增額彌補，而非落榜。，
北市內湖女童遭隨機殺害，
，更凸顯保護兒童安全的重要和急迫，
，新北市長朱立倫昨天重申，
，不論是居家、校園、交通和網路等，
，兒童安全都是政府和大家的責任，
，全民應該動起來，
，讓兒童平安、健康長大。市府和靖娟兒童文教基金會昨在市府廣場辦「童來新北、 安全嘉年華」兒童安全宣導活動。基金會董事長林志嘉指出，
，守護兒童平安長大是大家的使命，
，在1項兒童安全指標調查發現，交通事故是兒童事故傷亡的主因，更是孩子認為最不安全的項目；另外，根據教育部資料顯示，近5年共發生214件歹徒闖入校園騷擾師生事件，尤其最無自保能力的國小校園竟有76件，校園安全管理更不容忽視。昨天活動現場設計居家、交通、遊戲 、人身、網路和防災等6大安全議題的實境模擬體驗區，朱立倫帶著小朋友示範如何安全過馬路，「小朋友要把手舉起來，這樣開車的叔叔、阿姨才會看到，把車子停下來哦！」現場並有親子趣味運動會、親子DIY，吸引許多家長帶著孩手一起扮裝玩遊戲、玩拼圖、做點心，還有兒童用品廠商宣導正確使用嬰童用品、安全座椅，減少兒童安全事故的發生。，
（中新社） 分享 facebook 大陸新通過的《外商投資法》將於2020年1月1日開始實施，
，根據相關單位徵詢彙整台商反映的意見顯示，
，台商認為陸方應會給予台商更優於《外商投資法》的條件，
，並期待陸方能直接把惠台31條措施納入法律中，
，「入法更有保障」。從去年12月底，
，中共全國人大常委會初次審議《外商投資法》草案，
，不到三個月就立法通過，
，受到舉世矚目。其中攸關台商適用和保障問題備受國內關切，
，相關單位日前主動徵詢並彙整台商反映的意見。 經濟日報提供 分享 facebook 台商認為，
，大陸已提出多項惠台措施，《外商投資法》對台商並沒有明顯的影響。不管大陸對外商投資如何對待，相信不可能優於對台港澳企業的待遇。此外，對於台商是否納入該法的問題，目前陸方給予台商的優惠大於外商，未來納入與否，並不是需要關切的議題。也有台商反映，對於外商投資法的加速推出樂觀其成，因為該法是要讓外商、內資和國營企業一視同仁，包括逐步取消外資的准入限制，同時放寬外資獨資經營領域，這對台商經營是一大利多。在準國民待遇、負面表列清單、取消審批、智慧財產權保護等方面，台商也是樂觀看待，但如何保護智慧財產權，期待陸方有更進一步的具體做法。去年2月28日，大陸國台辦提出惠台31項措施，其中包含對台商投資更大力度的優惠及鼓勵措施。部分台商反映，希望陸方趁著制定外商投資法，也能修改台灣同胞投資保護法，把31條惠台措施的原則納入法律中，「入法更有保障」。至於台資究竟是外資還是內資的問題，台商認為，目前都是方向性的宣示，還是要從各省市對台商的態度來判斷有無差別待遇。台商表示，過去涉及台商重大法規調整時，大陸官方往往會邀請台商代表來徵詢意見。一些資深台商認為，後續大陸中央或各級台辦，應該會透過台企聯與主要地區台協舉辦座談會，聽取台商聲音，在《外商投資法》架構下對台商進行妥善安排。，
工作13、14年的張志威，
，前年從資訊業跳出來。關於創業，
，他形容：「那是一種每天被夢想叫起床的感覺」，
，工作和生活幾乎是融合在一起，
，一天10~12小時的工時，
，雖然沒有以前當工程師那樣高薪，
，卻有滿滿成就感。而現在的張志威，
，是寵物主，
，也是科技創業者，還是寵物友善文化的推動者。社會企業寵聊療創辦人張志威（中）與團隊成員崔珮婷（左）、陳曉逸（右）。 記者林伯東／攝影 分享 facebook 愛狗的張志威，其實早在2014年2月就已設立流浪動物領養與走失協尋平台，而這即是寵聊療的前身，時隔一年後，他便全職投入，希望能運用本身的資訊專長翻轉國內寵物產業及協助流浪動物。2015年11月寵聊療成立，2016年3月更自創寵物健康零食品牌-HYC喜馬拉雅犛牛乳酪專家，2016年11月更獲得經濟部Open data創業競賽金獎，今年3月更達成公司損益兩平。張志威指出，創立寵聊療主要是希望能夠藉由網路社群和電商平台，將分散各地熱愛毛小孩的飼主、中途之家、協會、專家（獸醫、訓犬師）、寵物友善企業等資源，全部連結起來，變成寵物界的邦聯。並透過輕鬆的溝通與互動方式，消弭彼此間的藩籬，讓寵物與人心都因此得到療癒，而這也是寵聊療命名的由來。張志威表示，創業會從寵物出發，除了本身愛狗外，主要是因為，印度國父穆罕默德．甘地曾經說過：「一個國家的文明程度，就看他如何對待動物」，這句話深深影響著他，而現在這句話，也是寵聊療團隊的信念。不過，對於資本額僅30萬元的寵聊療來說，張志威不諱言：「募資，是公司面臨最大的挑戰」。張志威指出，台灣的創投和政府單位多較偏好像是AR、VR、物聯網等電子產業。對於社會企業及翻轉寵物產業概念可說是相當陌生，且常常會將社會企業與NPO（非營利組織）二者混淆，因為創投的標的不會是NPO，因此往往在溝通過程中，需要花許多心力，間接也增加募資難度。因此，寵聊療也在一年多前成立了寵物健康零食的自有品牌-HYC喜馬拉雅犛牛乳酪專家，目前共推出乳酪條、乳酪起司粉、乳酪泡芙，共三個品項，作為主要的營收來源，約占全體營收63%。同時，值得一提的是，寵聊療也是台灣第一個深入尼泊爾的流浪動物社企，協助當地酪農產地直銷，從產地空運來台灣，並透過自營的寵物社群平台（Petalkr寵聊療）銷售，讓國內寵物主人可獲得空運來台的新鮮寵物健康零食。張志威指出，過去尼泊爾犛牛乳酪僅輸出到美國、日本，寵物主人在台灣僅可購買到美、日品牌的犛牛乳酪。但寵聊療與尼泊爾酪農合作後，這些犛牛乳酪便可從產地直飛台灣，幫助減少運輸碳排放，為地球環境盡一分心力，也能更直接幫助當地居民脫貧，透過犛牛乳酪的收入，讓孩子到都市上學。張志威指出，推出自有品牌的犛牛乳酪後，收到不少客戶主動回饋，反映家中寵物開心吃著乳酪條，讓毛小孩不再破壞家具。而許多寵聊療粉絲也因為透過此平台，成功將流浪動物找到領養人家，讓流浪動物獲得幸福，這些都是讓他們繼續往前進的重要動力。，
ESPN今天爆料，
，費城76人再度表達願意接受林書豪合約的意願，
，Yahoo體育新聞也分析，
，休士頓火箭正在清出薪資空間，
，一來可以引進另一名球星，
，二則可以跟進外界報價，
，續約留下小前鋒帕森斯（Chandler Parsons）。
據悉，
，火箭只要願意添加一個未來新人選秀權，
，76人就會同意與火箭進行交易。
76人目前仍在重建之中，雖然他們還有薪資空間，但76人把目標放在明、後年，林書豪本季1500萬美元薪資，只計840萬美元薪資額度，可以幫助76人明年夏天釋放更大空間。
火箭仍在積極想要引進尼克前鋒安東尼（Carmelo Anthony），雖然機率不大。另外ESPN和今日美國報也報導，火箭與熱火前鋒波許（Chris Bosh）早有接觸和默契，一旦波許不留熱火，他可能會轉戰火箭。，
