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除10處可吸 陽明山公園年底禁菸

陽明山國家公園今年底前將成為「禁菸公園」,

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,北市衛生局與陽明山國家公園討論,

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,畫設陽明書屋、菁山自然中心等10處戶外吸菸區,

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,其餘園區全部禁菸,

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,違規吸菸癮君子最高可處1萬元罰鍰。
陽明山國家公園每年觀光客約1900萬人,

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,現階段除陽明書屋等室內場所禁菸,

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,室外都可吸菸。
北市衛生局健康管理處長林莉茹說,

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,8、9月間到陽明山國家公園會勘,

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,並和國家公園管理處討論後,選定10處設置吸菸區,包括冷水坑、擎天崗、小油坑、鳳凰谷、陽明書屋、天溪園生態教育中心與遊客中心外各一處,以及國家公園管理處外兩處。
林莉茹說,吸菸區設置點選在人潮相對較少處,並且遠離出入口和人員必經處,以免人來人往吸到二手菸;每一吸菸區面積不大,除設置熄菸筒,還會畫線或以植栽等區隔範圍,一旦正式上路,違規吸菸將處以新台幣2000到1萬元罰鍰。
她說,陽明山國家公園管理處近期就會著手設置,畫設好後會先勸導。,

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稻田餐桌始祖 「割稻飯」屏縣辦桌

屏東縣今年還要以「割稻飯」辦桌。 記者翁禎霞/攝影 分享 facebook twitter pinterest 一期稻作陸續收成,

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,各地農家正著手準備「割稻飯」,

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,這是台灣獨有庶民美味,

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,各地煮法不一,

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,客家人加菜脯、鄰海農村的海鮮料特別澎湃。屏東縣府決定將割稻飯文化端上餐桌,

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,下月席開50桌,

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,展現「靠山吃山、靠海吃海」的農村飲食智慧。嘉義縣一名老農說,

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,早期採收稻穀全靠人力,

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,大夥兒忙得汗流浹背時,

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,村落居民以扁擔挑來自製點心、飲品,多數是熱騰騰的筍子粥及冰涼的米苔目,讓割稻工充飢解渴,到了中午,還有菜色豐富的割稻飯,割稻飯不只是一餐,更代表農村濃厚人情味。「這可是稻田餐桌的始祖」屏東縣休閒農業發展協會理事長董信安驕傲地說,割稻季節中午在田裡圍著吃「割稻飯」,晚上升級成「割稻仔桌」,有番薯飯、菜脯蛋,煎條鹹魚或來鍋香噴噴的滷肉,一餐能吃好幾大碗飯。他說,各地「割稻飯」菜色不大一樣,一般農村會加筍仔、豬肉、魚丸、筍乾等,靠海的佳冬、林邊吃得到鮪魚或鮮蝦;如今不只割稻季吃得到,餐廳紛紛推出割稻飯變化而來的特色飯湯。台南市後壁區是無米樂的故鄉,也是嘉南平原米倉,在地食堂及餐館都備有割稻飯,焢肉、筍乾及菜脯蛋是基本菜色,搭配在地香噴噴的冠軍米,是民眾指名必吃的佳肴。富貴食堂店長朱榮華說,人工割稻時都是「伴陪」,今天我幫你、明天你幫我,庄家需提供飯菜湯,負責煮飯的主婦會用心變出不同菜色,「絕不能比別家差。」屏東是全省最早收割一期稻作的地方,縣長潘孟安說,農村協力割稻、共享割稻飯,展現的是互助合作的美好精神。縣府端午節假期將在潮州推出「割稻飯─飯湯煮食比賽暨田園音樂饗宴慈善認桌」活動,將提撥部分認桌費幫助弱勢。「有機會的話,希望將割稻飯推廣為一種農事體驗的特色美食。」宜蘭縣冬山鄉順安社區發展協會理事長李明增說,蘭陽平原的稻田多,也有「割稻飯」,原則上是一項主食搭配其他配菜,是農村吃的文化。,

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美揚言退出中程核武條約 普亭不甩還回嗆

美國國務卿龐培歐4日表示,

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,俄國若不遵守中程核武條約,

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,美國將會退出。 (法新社) 分享 facebook 美國國務卿龐培歐四日警告,

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,俄羅斯若不在六十天內拆除違反「中程核武條約(INF)」規定的飛彈,

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,華府就會退出這項在冷戰時期簽署的重要限武條約。俄國總統普亭五日說,

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,美國的指控「毫無根據」,

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,若美國退出INF開始發展該條約禁止的軍備,

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,俄國只好比照辦理。由美國已故總統雷根和前蘇聯領袖戈巴契夫在一九八七年簽署的INF,

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,禁止雙方部署射程五百到五千五百公里的中程陸基飛彈。條約簽署後,

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,美俄雙方銷毀大量陸基中程飛彈,化解了當時雙方在歐洲以中程核武飛彈對峙危機。 龐培歐四日在布魯塞爾和北約盟國外長會談後表示,俄國的9M729陸基巡弋飛彈系統(正式名稱為SSC-8飛彈)已違反INF,除非俄國在六十天內動手銷毀這些飛彈,否則美國將不再受INF約束。龐培歐表示,六十天期限過後,美國就會展開為期六個月的正式退出條約程序,在此之前,美國不會測試、製造或部署任何違反條約的武器。北大西洋公約組織表示,能否挽救這項條約,現在「取決於俄羅斯」。北約祕書長史托騰柏格說,現在該是俄羅斯準備放棄前述飛彈系統的時候。龐培歐說,過去五年,美國向俄國關切這型飛彈至少卅次,俄國不是否認違約就是不理會。他表示:「美國今天宣布,俄羅斯實質違反這項條約;除非俄羅斯恢復完全且可檢驗的遵守,否則我國將在六十天內停止履行我方義務。俄國的行為嚴重損害美國、盟邦與夥伴國家的安全。一項條約若限制回應俄羅斯違約的能力,美國繼續遵守並無意義。」法新社報導,六十天緩衝期是由歐洲國家提出,希望讓俄國有最後機會挽救INF。俄羅斯總統普亭。 (法新社) 分享 facebook 不過,俄國總統普亭五日表示,若美國退出INF並發展該條約所禁止的軍備,俄國也只好開發INF所禁止的新型飛彈。普亭表示,美國並沒有俄國違反條約的證據,美國若在退出條約後發展新型中程飛彈,就會引發軍備競賽,「我們的美國夥伴認為情況已發生巨大變化,美國想擁有這種武器。我方會做出什麼回應呢?很簡單,我們就做相同的事。」美國總統川普十月就曾表明將退出INF,並表示要強化美國的核武軍備,「直到大家恢復理智為止」。不過川普三日表示,希望和中國大陸國家主席習近平、俄國總統普亭會談,以終結「大規模且無法控制的軍備競賽」。,

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富邦金法說 韓蔚廷:台股沒悲觀理由

富邦金控舉行法人說明會。 記者戴瑞瑤攝影。 分享 facebook 富邦金昨(22)日舉行第3季法說會,

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,看好台股股息殖利率優異與本益比不算高,

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,今年前三季加碼台股482億元,

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,若加計海外部分,

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,今年來累計加碼686億元,

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,富邦金總經理韓蔚廷表示,

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,不排除繼續加碼的可能性。針對今年台股看法,

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,韓蔚廷表示,美、歐、日、陸今年經濟成長率不是持平就是成長趨緩,但台灣經濟成長率優於預期並且上修,下半年經濟表現相對而言相當亮眼,台股目前殖利率不錯、本益比也不高,不是很昂貴的市場,又有基本面支撐,沒有悲觀的理由。至於未來是否會繼續加碼台股,韓蔚廷說「當然不排除這樣的可能性」。 富邦金今年前三季稅後純益537億元,每股純益4.99元,居金控之冠;資產8.25兆元與淨值5,820億元雙雙創下歷史新高。股東權益報酬率從13.22%提高至13.73%。不過資產報酬率微幅下降,從0.92%降至0.9%,主因資產規模擴增所致。富邦金旗下富邦人壽前三季稅後純益274.3億元,占金控獲利比重51.3%。雖然第3季對台股市值減少20億元,但累計今年前三季加碼高達482億元,截至9月底總持股市值3,682億元,占資金比重達9.3%。若加計海外股票第3季增加27億元,前三季增加204億元,海內外股票共計加碼686億元。至於前三季股票現金股息挹注入帳約189億元,高於去年同期178億元,尚有20億~25億元待入帳。債券方面,第3季加碼海外債券達855億元,但減碼國內債券144億元,主要是趁行情好實現獲利。統計前三季富邦人壽資產達3兆9,718億元,年成長9.6%,總投資收入1,159億元,資本利得以債券貢獻較大,較去年同期成長239.7%。北富銀前三季稅後純益169.2億元,年成長11.7%,占金控獲利比重為37.4%。淨利差與存放利差均較去年同期提升,財管及聯貸手續費雙位數成長,帶動整體手續費收益較去年成長24%。 圖/經濟日報提供 分享 facebook,

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3.25億雙眼睛 瘋網紅直播

大陸網路直播迅速發展,

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,也帶動網紅經濟前景,

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,其中以真人直播秀和遊戲直播秀,

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,使用者最多。根據大陸官方最新報告,

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,今年上半年網路直播服務快速發展,

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,用戶規模已達三點二五億,

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,占全部網民百分之四十五點八。中新網報導,

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,大陸「中國互聯網絡信息中心」昨天發表第卅八次「中國互聯網絡發展狀況統計報告」,

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,公布報告,截至今年六月,大陸網民規模達七點一億。受智慧型手機普及影響,大陸網民上網進一步向行動端聚集。截至今年六月,大陸手機網民比率達百分之九十二點五,其中僅用手機上網的網民比重接近四分之一。報告描繪出的大陸網民群像如下:網民中百分之五十三是男性;近三分之一為廿至廿九歲的年輕人;學生族群比重最高,其次為個體戶和自由職業者;月收入在人民幣二千至三千、三千至五千的族群比率最高,分別為百分之十六點二和百分之廿二點七。至於大陸網民城鄉結構分布,根據報告,大陸網民主要集中在城鎮,農村網民占比百分之廿六點九,規模為一點九一億;城鎮網民占比百分之七十三點一,規模為五點一九億。報告還指出,網路直播服務在今年上半年逐漸受到大陸社會重視並迅速發展。截至今年六月,大陸網路直播用戶規模達已達三點二五億,占整體網民的百分之四十五點八。其中,真人聊天秀直播和遊戲直播,發展最快速,大陸網民使用這兩類直播的比率分別為百分之十九點二和百分之十六點五。報告分析,由於網路直播的推廣成本、頻寬成本和主播簽約成本均較高,僅靠用戶購買虛擬禮物和流量廣告兩種變現方式難以維持擴張發展,直播的商業模式目前仍處於探索階段。大陸人手機上網最常做五件事 製表/新華社 分享 facebook,

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姚立明:選前將公布市府小內閣名單

無黨籍台北市長參選人柯文哲的非傳統政黨打選戰做法,

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,在台北市長選舉進入倒數階段更受關注。柯辦總幹事姚立明今天表示,

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,柯陣營不會有傳統選舉造勢場,

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,未來則會以「打空戰」方式,

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,用公布「競選戶頭收支」以及「市府團隊名單」做法爭取更多公民選票支持。
姚立明表示,

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,柯陣營的募款會按照進度進行,

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,目前最大開支就是人事費用,

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,不過應該還在可控制範圍內,

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,他也說,柯辦預計在完成登記參選台北市長後,就會公布過去三個月以來所有的競選經費以及相關收支,選前還會再公布第二階段的經費收支資料。
此外,姚立明也說,預計在選前兩周公布部分台北市政府小內閣名單,他說這是對台北市民負責的表現,要讓選民檢驗這樣的團隊是否夠格擔任市府工作。
媒體也詢問姚立明,如何看待連陣營總幹事蔡正元的猛烈砲火?姚立明回應表示,如果有人要不斷製造新聞,使大家將眼光注意在蔡正元身上,這種策略柯辦是完全不會掉入陷阱,他強調,現在是連勝文與柯文哲在競選台北市長,如果蔡正元的攻擊內容完全錯誤,柯辦根本就不會回應,但如果有需要說明解釋的地方,他會視當時內容予以回應,姚立明還說,雖然蔡正元有自己的選舉策略,但柯辦會走自己的步調,不會配合。,

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健康你我他 /戒菸戒檳榔 刷牙要兩輪

分享 facebook 話說二十幾年前,

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,妻生日那一天,

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,我因阮囊羞澀,

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,跟妻說:「今天要送妳一個大禮祝妳生日快樂。」妻說:「意思到了就好」,

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,我說:「我決定即日起戒菸戒檳榔。」為了展現決心,

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,隔天、我就到牙醫診所洗牙。牙醫師在潔牙的過程中洗的喀喀作響,

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,他說:「你多久沒潔牙了?」我說:「這是三十年來第一次洗牙。」他說:「難怪!牙結石這麼嚴重,

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,還好今天來潔牙,

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,否則得了牙周病,

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,細菌穿破顎骨,顎骨崩塌流失,牙齒就會鬆動、且會逐一脫落。」 那天我真上了一課,我以為潔牙就是把陳年菸垢、檳榔垢洗乾淨,回復潔白光滑,想不到還有牙結石,醫師說吃完東西沒有立刻潔牙(不論刷牙或使用牙線),殘渣卡在牙縫,細菌會分解糖分使之成為黃白色黏黏的液體、稱之為牙垢,久了就積成牙結石。我真是井底之蛙。從此,遵從醫師囑咐乖乖地按時回診。為了保護牙齒,起床、飯後(15分鐘後)一定刷牙,並使用牙間刷,每次刷牙不再草草了事,用了二根牙刷、一根清潔牙齒表面汙垢(適當用力,打破過去越用力刷越乾淨的迷思,才不會傷害牙齒琺瑯質保護膜。)、一根按摩牙齦(保健牙齦且會分泌唾液,唾液中含有某種乳酸菌能抑制口腔內蛀牙菌及牙周病菌)。吃完東西一定使用牙線清潔牙縫,因為有健康的口腔才有健康的身體。期望到八十歲時,至少還保有二十顆健康的牙齒─最好是二十八顆健在。,

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中市歡慶母親節 娃兒尋親找「媽媽腳」

大同國小附設幼兒園讓小朋友幫媽媽洗腳,

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,再找媽媽的腳,

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,學童們仔細端倪,

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,場面逗趣溫馨。 圖/大同國小提供 分享 facebook twitter pinterest 母親節前夕,

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,大同國小附設幼兒園讓120名學童幫媽媽洗腳,

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,再用布幕隔開,

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,只露出媽媽的腳讓孩子「找媽媽」。小朋友仔細端倪,

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,還有人想偷看布幕後面的媽媽,

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,場面溫馨逗趣;最後9成學童都順利找到媽媽,

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,開心互相擁抱。大同國小校長鄭麗娟說,去年安排小朋友幫媽媽洗手,再找媽媽的手,活動發現女性的手相當類似,很多小朋友找不到媽媽。今年經過討論,觀察發現女性的腳差異較大,活動先設計讓大班、中班所有小朋友親手幫媽媽洗腳、搥背、認識媽媽的腳。小朋友們一邊洗腳,一邊認真看著媽媽的腳,每個人記得的特徵都不一樣,「媽媽的腳有擦指甲油」、「媽媽的腳指甲很短」、「媽媽的腳白白、粗粗的」,場面逗趣。洗腳結束後,媽媽們躲在布幕後面只露出一隻腳,小朋友們站在布幕前端倪,找到媽媽開心的抓住腳,答案揭曉後兩人開心的擁抱、親吻,溫馨感人;也有小朋友認出媽媽的腳又不確定,想偷看布幕後面是不是自己的媽媽,非常有趣。大班的林翰陞說,洗腳時發現媽媽的雙腳有裂紋,想到她每天在家裡穿梭,幫全家人做好多事,以後要好好陪在媽媽身邊,聽到兒子的話,林媽媽流下眼淚,場面溫馨感人。輔導主任紀宗寅說,幼兒對媽媽愛,表現最直接、純真,平均10個小朋友只有1個找不到媽媽的腳,多數都認識,讓大家度過一個難忘的母親節。,

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紓解金山、萬里往基隆車流 基金二路移除分隔島增闢1車道

基隆市基金二路移除分隔島,

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,增闢1車道,

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,希望紓解金山、萬里往基隆車流。 圖/立委蔡適應服務處提供 分享 facebook 基隆市基金公路是往返新北市金山、萬里要道,

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,逢假日常因遊客多而塞車,

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,居民困擾、遊客也抱怨。公路總局近日移除基金二路分隔島,

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,往基隆方向增闢1車道,

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,日前重新刨鋪,

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,希望紓解瓶頸路段壅塞問題。春節連假期間,

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,公路總局預估基隆及北海岸、東北角每天都有大量返鄉及旅遊車潮,

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,依往年經驗,每天上午10點到晚餐時段,台2線金山萬里路段、基隆市安樂區基金路段、東北角鼻頭、福隆路段及台2丙線源遠路至東碇路口間,都會出現大量車潮。 其中基金公路上下班車潮多,假日是觀光交通要道。公路總局今年推出2項改善措施,假日在基金二路和台62線路口把號誌時相從5個縮減為4個,已試行1個多月,效果不錯;並打掉基金二路分隔島,空出空間,為金山、萬里往基隆方向多加1個車道,紓解車流。公路總局第一區養護工程處建議民眾提早規畫春節返鄉出遊時間、路線,並盡量利用鐵路及客運等大眾運輸工具。立委蔡適應表示,基金公路移交給公路總局養護後,他爭取改善基金公路塞車及路平問題,已協調公路總局初步改善,日後還有中長期改善計畫。不過有駕駛認為效果可能有限。他表示,到金山、萬里泡湯後回台北的遊客眾多,基金公路成為大批遊客「路過」路段,過去因路小車多,逢假日必塞車,如今多1個車道,多少會有幫助,但效果可能有限。,

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亞運奪金後 升格為運動部吧

亞運閉幕典禮,

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,中華男排隊長陳建禎擔任掌旗官。 特派記者余承翰/雅加達攝影 分享 facebook 中華代表團在雅加達巨港亞運會的優異表現,

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,獲得國內媒體及國人讚賞,

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,相較於南部連日水患及對岸對我打壓的負面新聞,

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,運動健兒的佳績的確讓國人感受到運動的正能量,

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,而須正視的議題是重新檢視教育部體育署的行政位階。首先,

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,體育署前身體育委員會,

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,是行政院二級單位,

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,民國一○二年調整為體育署,

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,當初單純只是為了組織瘦身,就把組織位階降格。但當時討論體育行政部門架構時,其實有不同版本,如與文化部結合等。放眼其他運動先進國家的行政組織架構,如英國將運動、文化及傳播合而為一;韓國則是文化、運動與觀光部。值得一提的是,國內六都中已有四都將體育運動事務脫離傳統教育體系,改制為一級單位,包括九月一日才改制的高雄市運動發展局。換言之,地方政府都已經理解運動事務的重要性及價值,中央政府更應該重新檢視。 第二,體育早期的推廣重點都是在學校,並且視為整體教育一環,提供學童固定參與身體活動的機會。但隨著社會變遷及生活條件改善等,運動已經成為全民參與的重要活動之一,如學齡前幼童、高齡族群等都有客製化的運動硬軟體服務。加上各種大型賽事辦理、運動設施營運管理、競技運動員培養及國際事務參與等,這些專業事務都已經超越體育教育的範疇;況且,運動人口持續成長帶動相關商機出現,甚至形成產業化。顯見的,以身體教育為主的體育一詞已經無法涵蓋運動的多元價值及意涵,而國際亦將運動一詞視為上位概念;反觀國內如果仍將體育運動事務置於教育體系,似乎無法反映現今運動發展現況,也未能有效推動運動事務 。第三,本次亞運會代表團成績在金牌數、總獎牌數與整體名次雖然沒有突破過往最佳成績,但奪牌項目可說是遍地開花,許多運動項目都較以往有顯著進步,而運動員今日在國際體壇的亮眼成就是國家內部整體力量的呈現,包括經費近年持續增加、運動彩券盈餘投入,而國家訓練中心法人化也提供運動員較以往更穩定的環境,以及更多運動團隊的投入。從去年世大運到今年亞運的運動成就不僅有助於凝聚社會人心,也向國際體壇展現國家力量,且近年體育運動事務受到媒體輿論重視的程度超越以往。毫無疑問,現今運動已經具備彰顯國家能量、凸顯城市治理、深化國際連結、擴大產業發展的重要策略工具,若要進一步落實運動多元價值,期待升格為運動部吧!,

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