打嗝不止別輕忽 醫師5招教你止嗝 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
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，甚至有人打嗝不止求診。醫師指出，
，絕大多數的打嗝會自動緩解，
，但若是超過2天甚至1個月的持續性或頑固性打嗝，
，可能是中風、心肌梗塞或癌症導致，
，務必要就醫檢查。澎湖吉貝衛生所家醫科醫師呂昭言說，
，打嗝是因刺激到迷走神經或橫隔膜造成，最常因胃脹引起，如暴飲暴食、喝含糖飲料、咀嚼口香糖或吸菸吸入空氣、胃鏡檢查打入空氣等，而胃部溫度改變、飲酒過度、興奮或情緒壓力也會造成打嗝。 一般暫時性打嗝多半維持2小時到1天，超過2天的持續性及超過1個月的頑固性打嗝，可能代表有潛在嚴重病因。呂昭言說，除了腸胃道疾病外，嚴重的胃癌、胰臟癌、胸腔腫瘤等，甚至中風、心肌梗塞、顱內腫瘤等，部分鎮靜藥物與化療藥物作用在中樞神經，也可能造成打嗝。新光醫院胃腸肝膽科主治醫師朱光恩表示，打嗝是橫隔膜收縮導致，自律神經失調、巴金森氏症等神經相關疾病都可能引起打嗝；此外還有胃食道逆流、逆流性食道炎、食道潰瘍都會使胃酸溢上來使橫隔膜收縮，胃脹氣、腸粘黏或阻塞也會打嗝。 呂昭言表示，嚴重打嗝必須釐清病因對症下藥，若是暫時現象，可用憋氣、刺激鼻咽或食道，按壓眼球、受到驚嚇刺激迷走神經反射，採蹲姿抱膝壓迫胸部抑制橫隔膜刺激等物理方式治療，但若有特殊狀況如低血壓、反射性昏厥、眼疾等患者，建議先諮詢醫師。朱光恩說，飲食避免狼吞虎嚥，少吃太辣、太油膩或含汽泡的食物飲料，吃飯定時定量，不要邊吃飯邊工作，定時起身走動避免長時間久坐、遠離菸酒等，都有助於預防打嗝，一旦打嗝時可嘗試深呼吸、喝溫熱水放鬆橫隔膜。醫師指出，短暫打嗝可藉由深呼吸閉氣、喝水、走動、蹲姿抱膝等方式止嗝。記者江慧珺／攝影 分享 facebook，
野村證券 公布半導體評等 | 股市要聞 | 股市 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，在台灣重要大廠中，
，考量台積電去年股價漲多，
，將其移出首選名單、但仍看好長線競爭力；保守看待ＩＣ設計領域的聯發科、聯詠等，
，投資評等都是「賣出」，
，尤其聯發科市占流失給競爭對手高通，最需注意。野村證券半導體產業分析師鄭明宗指出，今年投資半導體產業，選股比過去更加重要，在台系供應鏈中，青睞合併矽品的日月光，以及受惠先進製程成長的精測；相對地，儘管市場自去年下半年起，對聯發科與聯詠似乎沒那麼悲觀，但野村認為，不應對其未來獲利下滑風險掉以輕心，持續保守看待。，
科技部於29日同步啟動全台科技展。（photo by 台灣醒報/施凱文） 分享 facebook 全台科學展同步啟動！科技部29日起整合了全台各大科技領域，
，逾50個科技場所舉辦科學展及體驗營。內容包括如何將回收矽晶片做成高效電池、寶特瓶裂解做成PU彈性接著劑過程及AR/VR體驗營等，
，激發學生對於科學的熱情，
，同時也讓民眾有機會免費接觸高端科學。各科學界聚集由科技部主辦的「Kiss Science開學開門，
，青春不悶」活動，
，29日在台大鄭江樓舉行啟動典禮，
，由陳良基部長親自主持，
，台大工學院院長也出席致意。這場主要針對學生族群所設計的活動，
，首次由科技部與眾多受國家補助的科學機構合作，要讓全台學子感受科學的魅力，也藉此活動鼓勵更多科研機構共襄盛舉。 陳良基部長表示：「這次活動是一次全新的嘗試，希望能激發更多莘莘學子對科學的興趣，以科學轉動下一個新時代。」事實上科學跟生活息息相關，像廢棄物製造的二氧化碳，使地球溫室氣體增加。「台大前瞻綠色材料高值化中心」的成果，便致力扭轉許多人認為做環保經濟效益低的觀念。科技提升環保價值「不像一般回收只是把廢棄寶特瓶重新塑形，我們把寶特瓶重新裂解以後做成PU彈性接著劑。」台大工學院院長陳文章表示：「以自然界產生或人類所製造的廢棄物，做成高價值環保產物使其能有生生不息的循環效果。」綠色材料高值化能夠讓做環保的同時，使其價值提高，除了保護環境以外也提供另一個誘因，能夠讓循環經濟更有效益。陳良基部長在陳院長陪同下，與出席的學生一起參觀科技廢棄產物矽的回收切割再生應用，現場人員也向學生們介紹回收矽晶片變成電池的過程，及將切割過程中流失的矽創造附加價值，降低廢棄物對環境的污染。大樓外更有一輛以回收資源製造的復刻版紅色敞篷車，搭載中心製造的高效能電池。院長笑著說：「自己真的很想開開看。」啟動現場也與全台各地科技場域及活動進行同步連線，包括中科機器人製造基地、成功大學的3D列印磁性完轉展及東華大學AR/VR趣味體驗營。陳文章院長也表示，這次跟全國超過50個科研場所合作，同步開放科研場域讓全台高中生可以享受到台大的資源，要讓高中生知道科學事實上沒那麼難，可以隨時享受樂趣。【更多精采內容，詳見】，
撞博士生拖行慘死 肇事男起訴 | 意外現場 | 社會 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，遭駕駛改裝車的男子胡家瑞闖紅燈撞倒，
，林捲入車底拖行後慘死，
，胡肇事逃逸，
，事後還將博士生的筆電燒毀並丟棄企圖滅證。台北地檢署認為他明知撞倒死者，
，仍繼續拖行，有不確定殺人故意，犯後態度不佳，將他依殺人罪起訴。博士生的父親出庭時感慨，花了多少心力栽培兒子，卻這樣沒了，並認為胡男沒有悔意，希望檢警還兒子一個公道。胡家瑞（廿六歲）去年六月廿二日深夜十一點開車行經新店中興路，遇民權路交叉路口突然闖紅燈高速迴轉，撞倒正經民權路過斑馬線的林仲桓及許姓女子，林被卡在車底下拖行約五十公尺，最後創傷性休克不治，許女則多處擦傷。胡男肇事逃逸，車子開到停車場發現林姓博士生的筆電卡在車底，胡把筆電丟到新店溪企圖滅證。林原就讀清大博士班五年級，專研半導體材料「鍺烯」，預計今年可完成論文，但論文資料全存在筆電。胡庭訊時辯稱，當時車內音樂很大聲、隔熱紙很黑，沒發現撞到人。檢方勘驗監視器畫面和比對目擊者證詞，查出胡車速過快，迴轉時先撞上許女，再撞上林，林被捲進車底拖行約五十公尺，而胡的車速因此變慢且激烈晃動，胡不可能沒發覺，卻沒停車查看、肇事逃逸。胡被質疑帶走死者存有畢業論文的筆電，並帶到新店北新國小旁的立體停車場焚燒滅證。但他辯稱，「當時看到筆電卡在車底已起火燃燒，才把它丟掉。」檢方認為，監視器畫面拍到他在河濱公園丟棄一包物品，湮滅犯行有關物證，但無法證明他燒毀筆電，予以不起訴處分。案發後，胡去年十月十五日清晨六點多，在新店家中持槍自轟頭部，自稱因撞死人心情不佳想尋短，但僅右邊太陽穴紅腫，他因此被依違反槍砲彈藥刀械管制條例起訴。，
一群不滿台鐵軟性禁止在台北車站大廳一樓黑白區吃喝躺的「自煮公民」，
，今天發起「公民崛起之915 台北車站吃喝躺」。不少印尼等外籍勞工、學生、情侶中午來到車站大廳的黑白棋盤區席地而坐，
，有人帶著吉他唱歌、有人切蛋糕慶生，
，他們希望公共空間應還給所有民眾。更有學生站出聲援外勞，
，呼籲政府應尊重多元文化，
，不應歧視。，
，，
，
日本遭到規模6.4強震襲擊後幾個小時，
，今天凌晨解除海嘯注意警報，
，不過這起強震未立即傳出重大災損或傷亡。法新社報導，
，在日本海沿岸僅監測到10公分高海浪後，
，日本氣象廳在凌晨1時2分解除海嘯注意警報。 強震震央在山形縣外海，
，截至凌晨1時20分，
，山形縣傳出7人受輕傷。根據美國地質調查所（USGS），
，這起強震規模為6.4。，
，
台灣今年未獲邀參加世界衛生大會（WHA），
，衛福部長陳時中仍率世衛行動團赴瑞士。圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 最近談台灣醫療，
，火熱的話題當然是ＷＨＡ。政府全力「宣揚」一中原則阻礙台灣參加世衛大會，
，衛福部長陳時中親赴瑞士舉行記者會，
，痛批「政治汙染帶進健康殿堂」。台灣不能參加ＷＨＡ，
，令人遺憾。但台灣的國際處境並非新鮮話題，
，政府因不同作為，
，為人民爭取到的福祉有進有退。例如，我國退出聯合國快半世紀，人們體驗過「國際孤兒」的滋味；扁政府時代曾利用文宣敲鑼打鼓赴美抗議要求入聯，什麼手段都用上了，最後爭取到什麼？對比之下，馬英九推動務實外交，爭取到一百多國免簽，受惠國民不計其數。何謂國民福利、國家尊嚴，已毋庸贅言。陳時中在日內瓦的記者會，不知道多少國民「有感」？但同一時間發表的全球健康照顧品質評比，台灣在同級國家中排名第四十五，落到「後段班」。這與台灣健保一向的好評價落差頗大，讓醫界大吃一驚；其中，又以慢性病包括腎臟病等的照護分數最差。這對照台灣洗腎中心的密度全球最高，實是一大諷刺。可見，健保既浪費經費，病人存活品質亦不佳，這是公衛制度之恥。何謂醫療人權？陳時中在ＷＨＡ會外聲嘶力竭，不如對健康品質評比務實檢討改進，對國民更有助益！中共以政治汙染ＷＨＡ固然不該，但衛福部把力氣花在抗議，對國民醫療人權卻視而不見，不也是一種政治表演？老百姓不免要問：到底誰在汙染我們的醫療人權？，
高雄市鼓山區1隻淘氣的金剛鸚鵡趁主人帶牠外出時逃家，
，腳上還繫著沉重鐵鍊，
，牠誤闖社區大樓管理室，
，在裡頭飛舞亂撞，
，鐵鍊撞擊玻璃，
，聲音強勁有力，
，人們紛紛走避，
，但一見到主人出現，
，牠馬上變身乖寶寶，一副無辜模樣，讓人覺得好笑。
警方表示，接到社區管理員通報，指鼓山三路與青海路口大樓被一隻帶著鐵鍊的鸚鵡騷擾，原來，逃家的金剛鸚鵡，誤闖管理中心，牠鼓動雙翅想飛離，但偏偏腳下的鍊條太沉重，鐵練不斷地敲打玻璃，鏗鏘有力聲音，差點敲破，只好報警處理。
鼓山分局內惟所巡佐李百庭、警員李宏德前往處理，遠遠就聽到陣陣驚呼聲，眾人或蹲或跳躲避鸚鵡。警員決定和大樓管理員分頭引開鸚鵡的注意力，用外套圍捕，經10多分鐘的捉迷藏，才讓鸚鵡乖乖就範，帶回派出所。
警察正打算帶牠到附近動物醫院掃描晶片時，金剛鸚鵡的主人急忙來報案。孫姓男子說他帶著鸚鵡外出逛街，結果鸚鵡竟逃離。原本慌亂的鸚鵡，一見到主人出現，躁動情緒突然變得溫馴。，
攜帶菸品回國有「一條免稅」的規定，
，許多民眾都會趁回國時撿便宜、買條免稅菸，
，但電子菸、電熱式菸草則未開放進口，
，屬違禁品。海關提醒，
，電熱式菸草產品屬性定位不明，
，仍屬未開放進口物品，
，經海關查獲一律採暫扣處理，
，呼籲國人出國旅遊切勿攜帶入境，
，以免受罰。台北關表示，8月22日在桃園國際機場，查獲本國籍沈姓旅客自東京搭機入境，攜帶未據申報Marlboro iQOS電熱式菸草320條及菸品加熱器組件4組闖關。此人8月24日該再度自東京搭機入境，經關員攔檢查獲iQOS電熱式菸草80條，都依海關緝私條例相關規定予以暫扣。 台北關統計，自去年起至本年8月底止，查獲暫扣電熱式菸品共計147案，電熱式菸草高達5，082條。台北關指出，電熱式菸品主要由電熱式菸草、加熱器及充電器組成。已持有加熱器及充電器的民眾，恐需不斷補充電熱式菸草，才能「抽菸」，但電熱式菸草部分是以菸草製成，目前在國際屬新興產品，因產品屬性定位不明，仍屬未開放進口物品，經海關查獲一律採暫扣處理。 ※ 提醒您：抽菸，有礙健康 台北關統計，自去（106）年起至本年8月底止，查獲暫扣電熱式菸品共計147案，電熱式菸草高達5，082條。圖／海關提供 分享 facebook 旅客攜帶電熱式菸草闖關遭海關查獲，依海關緝私條例相關規定予以暫扣。圖／海關提供 分享 facebook，
一個人無論對小說有如何複雜的想法，
，他還是得回去那靜默空間裡，
，把小說給實作出來，
，一切對自己才清晰……
我喜歡寫小說，
，大概因為寫小說的時候，
，心裡頭有一個世界可以琢磨。心裡有一個世界，
，就像船有了壓艙石，
，這樣，
，就覺得自己正將飄蕩起伏的生活，
，過得踏實些。或者說：覺得自己生出力氣，有了意願，能將日子過得有意義些。大概因此，「寫小說的時候」，對我而言，指的不僅是坐在電腦前打字的時間，也包括在那以外，必須去做其它事的時光：走路，吃飯，昏睡過去前；讀書，講課，聆聽他人說話時。做著這些事時，對自己寫作中作品未盡的構思，或具體就是一些字句的次序排比，時常無可如何還在心中持續，還在腦裡試誤。有時，穿過漫漫長長的尋索後，或就在面對面，專心想分梳明白他人語意時，始料未及，關於自己正在寫的，自己竟也就一時能想通了。
一時想通了，心裡也就一時平和了；寫小說給我個人帶來的一點快樂，大約就是這樣曠日廢時的，笨重的觸發。或者，終於無語的觸發。譬如終於寫完了什麼，或想不出還能怎麼修改了，就算了，存檔，關機，出門，找個地方靜靜坐一會，看眼前風景。那時，就覺得已完成的（或該說是能放棄的），已經不需要自己再去執思，去自我詮解與評論了；能從此都不提起，就最好了。就像眼前這個總比我能想像的，要厚實與複雜百萬倍的世界，事實上從不需要我，再去加添任何斷語一樣。就這麼一時相安無事了。
這當然是一時的平緩，某種過真的幻覺。所以，我也許該慶幸自己寫小說的這些年來，能這麼自覺心安的時候，其實不多。世界總也是令人不安的，而思考總是無盡，與不安地要求重啟的，無論是否有個上帝在旁爆笑。其實，我喜歡揣摩與研究他人寫小說的思考歷程，但我猜想，我滿不適合就個人體驗，向他人說明「寫小說」這件事本身，究竟是怎麼回事的。這主要是因為過往年間，作為小說讀者，我感到幸福愉悅；作為小說作者，我自覺困頓與挫折的時候多：十數年下來，廢稿棄稿成堆，能放心發表的篇章相對稀少；相應於此，在這段路程中所動支與解離的現實生活，則恐怕需要更鼓起勇氣，才能由自己去細細盤整與追究了（倘若這是必要的話）。我發現自己，嚴重缺乏寫作中的激情，相對於此，對我而言更即身的尷尬是：每天，電腦上閃跳的游標都像在默問我：「呃，你真的會寫小說嗎？」
好在，我發現，當一個人只需要正面試煉這問題時，他大概就能繼續寫小說了；就像在一個我們並不總能知道「何者是實在」，「何者是投射」的「廣大的語法世界中」（傅柯，《事物的秩序》），一個人無論對小說有如何複雜的想法，他還是得回去那靜默空間裡，把小說給實作出來，一切對自己才清晰。一專心嘗試寫小說，那之於我唯一的疑問，我一時也就能不在意了。如此，更多個年頭過去，透過小說視窗，以讀以寫，去創建的個人想像，其實已成我個人，去感知與理解真實，去和真實協商，或以個人願景去滲透真實的主要方式，也許，亦就已是我個人，最傾心所願的唯一一種方式了。
但那說不定，是另一種形式的激情了：我喜歡寫小說，大概是因為它能施以最大維度，屢屢去壞毀與重建的，首先總是，也不過就是自己內在的世界罷了。
●「小說世代新勢力—我年輕，我寫小說」台積電文學賞系列講座，七月場7月28日下午3:00-4:30，由童偉格、謝曉昀對談，地點在高雄夢時代店三樓書區（高雄市前鎮區中華五路789號夢時代購物中心），歡迎聽講。「2013台積電文學賞」徵稿至八月三十日截止。，
