分享 facebook 粥適合各種年齡、體質的人，
，面對近九十歲的老人家，
，首先考慮的是好咀嚼易消化，
，粥品是首選。通常以雞湯、排骨、大骨高湯為基底，
，罐頭高湯也方便美味，
，搭配四季多變的物產輪番更替，
，口味多變不易膩。我常以胡蘿蔔、青豆仁、黃玉米等三色蔬菜，
，搭配當季食材。筍季時，
，來鍋香甜開胃的竹筍粥，
，首先爆炒蝦米、香菇、高麗菜，續加入湯汁、竹筍、隔夜飯或現成的飯，起鍋前3分鐘再加入絞肉，適量鹽巴胡椒粉調味即成。鮮甜的祕訣是筍殼洗淨熬湯來取湯汁，筍子要逆紋切。 令人垂涎的海鮮粥，蝦仁去腸泥、蛤蠣先吐砂、花枝先除墨，燜煮時以薑絲去腥，起鍋前加上芹菜珠或綠蔥珠，再撒些胡椒粉，令人吮指澎湃上桌。婆婆尤愛皮蛋瘦肉粥，高湯為基底煮滾後，加上隔夜飯或現成的飯或冷凍米粒烹煮，煮時要稍微攪拌，以防米粒黏鍋底，水滾後改小火加熱，持續觀察煮至高湯變稠，米粒漸糊為止，最後再加入瘦肉、皮蛋，起鍋前加入蔥珠，撒上少許胡椒粉提味，婆婆總是吃得眉開眼笑。有時人不舒服，就單純煮個魩仔魚粥或清粥，搭配醬瓜、肉鬆、海底雞，也是開胃滿足的一餐，細火慢熬一鍋粥，全家老小都愛不釋口。，
王溢正。 記者侯永全／攝影 分享 facebook 猿隊今晚在桃園主場和統一獅展開土投對決，
，猿隊先發投手王溢正和獅隊先發投手施子謙雖然都投6局以上，
，不過兩人皆無關勝敗，
，猿隊趁著獅隊啟用牛棚展開一輪猛攻，
，7局下灌進4分奠定勝基，
，終場9：5逆轉勝。王溢正的失分都是全壘打所致，
，3局上先挨了吳傑睿一發逆轉2分砲，
，5局上又讓郭阜林擊出3分打點全壘打，不過也演出連續3場都飆6K的功力。 施子謙先發6.2局被打11支安打，壘上有人時發揮危機處理能力，前面所失的2分一次是因為不死三振，另一次則為犧牲短打，直到5局下才被郭嚴文補上適時長打、再丟一分。施子謙用了生涯新高的109球後在7局下退場休息，接替投球的王玉譜沒有守住殘局，讓施子謙又多掉1分，此役共失4分，其中3分責失，4個三振、沒有保送。猿隊該局2人出局後打了7個人次，敲出5支安打和選到一次保送，一口氣攻下4分逆轉，王玉譜被藍寅倫揮出追平安打後退場，同時砸掉施子謙的勝投資格，黃竣彥接著登板一樣壓不住，讓林立和劉時豪追加分數。8局下猿隊繼續從獅隊牛棚王鏡銘身上要分數，2人出局後郭嚴文和藍寅倫擴大傷害、各添一分，郭嚴文5打數3安打並帶有3分打點，獲選單場MVP。，
食品藥物管理署對商業周刊下達最後通牒，
，要求提供「牛奶駭人」報導的檢驗報告，
，否則依法處以最高卅萬罰金。立委趙天麟痛批食藥署充滿「官僚的傲慢」。
「政府的做法，
，我無法接受。」趙天麟認為這是食藥署對媒體實施「滅口條款」。他甚至諷刺，
，食藥署查緝黑心廠商，
，也從來沒這麼積極主動。
趙天麟也質疑，
，農委會與食藥署的檢驗項目，
，都與商周委託銘傳大學生物科技系副教授陳良宇所做檢驗項目無關，
，「牛頭不對馬嘴，
，為什麼政府就急著向國人宣告牛奶是安全的？」
消基會秘書長雷立芬表示，食安事件連環爆，食藥署對商周的做法，可能是想壓抑報導，「有殺雞儆猴味道。」她表示，商周報導至少也點出牛奶可能有問題，食藥署應盡速檢驗，才能釐清真相。但她也提醒，媒體報導也應注意，才不會影響消費信心。，
日本政府擬推動日圓與其他亞幣直接進行換匯，
，免去以美元作為換匯中介的程序，
，可望降低金融機構與企業的換匯成本。日經新聞報導，
，這項提案是提高亞幣流通性計畫的一環，
，日本財務省最早將於下周開會商討。日本打算先與泰國接洽。雖然日圓已經能與泰銖直接互換，
，但交易程序大多為先將日圓換成美元、再購買泰銖，
，因為美元為國際間流通性最高的貨幣。若兩種幣別直接進行換匯，
，企業支付的換匯費用可望減少，
，對美國貨幣政策與經濟狀況的曝險也能降低。泰國對非住民持有的泰銖計價帳戶現金餘額，
，設有3億泰銖（883萬美元）的上限。，
特斯拉執行長穆斯克向員工預告將「親巡產線」，
，力拚平價電動車Model 3的產能達到每日1，
，000輛。他還透露已收購卡車運輸公司，
，透過擴大運能解決「交車物流地獄」問題，
，要讓本月底前的美國Model 3訂單能在年底前出貨。穆斯克15日寄信給員工，
，表示他將在11月27、28日走遍整個Model 3產線，
，從電池組到整車所有裝配線都必須能夠支援每日生產1，
，000輛。 穆斯克說：「若你無法達成，
，請盡快讓我知道，
，好讓我能協助解決。」他在另一封信中表示，「特斯拉未來幾周需要持續每周生產1，000輛Model 3，才能達成財務健全的一季，接著2019年初繼續提高產量，因為公司開始向歐洲與亞洲出貨」。特斯拉上季意外轉虧為盈，主因Model 3產能重大突破。穆斯克上月表示，他認為只要靠少少資本支出，就能達成每周製造7，000輛車，但未提時程表。穆斯克15日另在推特貼文說，特斯拉「剛取得卡車運能來確保11月30日前下訂的Model 3能在12月31日前交車」，「我們收購幾家卡車運輸公司，並與大型叫車業者簽下合約，避免上季運能不足的錯誤」。他指出，比起鐵路，利用卡車運車到美國東岸可節省逾一個月的時間。穆斯克另表示部分Model 3的中國交車將在明年3月進行，但4月較為確定。，
由大都會客運、台北客運聯營籌備的「都會之星」下周二將通車，
，路線自新北市新店到宜蘭羅東、蘇澳。「都會之星」新路線共投入39輛新車，
，每天最少168班次，
，以每台車30乘客座位計算，
，每天最多可載客達5000多人。
「都會之星」路線規劃由捷運大坪林站發車，
，路線經國道3號、國道5號至羅東轉運站，
，再經台9線至冬山、蘇澳，
，分別由新店及蘇澳發車，
，新店為上午6時至夜間11時；蘇澳為上午5時30分至夜間10時30分。
大都會客運總經理洪滄浪說，新店到羅東、蘇澳路線為固定班次，平常日尖峰每8分一班、離峰每15分一班；例假日為全天8分至15分一個班次。班次數量為周一186班次、周二至周四每天168班次、周五至周日每天216班次，從新店到羅東全票120元、半票60元，新店到蘇澳全票180元、半票90元。
洪滄浪指出，為確保行駛雪山隧道的國道客運行車安全、環保品質及乘客舒適，特別引進全球最新的瑞典SCANIA K400豪華氣墊巴士39輛，每部車輛共有30個乘客座位。
「都會之星」提供乘客許多貼心服務，像是免費WiFi無限上網、3C充電插座，在車上還能觀看udn tv影音新聞，其中還有2台大型復康巴士，讓輪椅族可輕鬆搭乘客運到宜蘭。，
4月墾丁「瘋春吶」 大鵬灣營造4月「瘋水上」 | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
，建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本，
，感謝您的配合。✕買東西有設計售票網RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓星聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市房市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 台灣百寶鄉 大台北 桃竹苗 中彰投 雲嘉南 高屏離島 基宜花東 udn / 地方 / 高屏離島相關新聞金門大代誌~金門迎城隍 今起展開1個月的熱鬧活動誰說物理離生活遙遠 玩寶可夢也能認識相對論免費入澄清湖 高雄市民續享優惠到108年9月17日台電核3廠冒白煙喊「快逃」被笑不看電視也要逛夜市台法合作「愛之牆」男女主角談默契：像愛河一樣順！海陸儀隊退役熱血教官 助偏鄉高職奪下雙冠4月墾丁「瘋春吶」 大鵬灣營造4月「瘋水上」分享分享留言列印A-A+2017-04-08 18:01聯合報 記者潘欣中╱即時報導WhatsApp 橫跨3個周末日的2017大鵬灣遊艇帆船季系列活動今天啟航，
，首日由橫渡小琉球的鵬灣盃風帆錦標賽打頭陣，
，260艘大小風帆船和330名好手在海上較勁，
，色彩繽紛的各式風浪板和帆船在海上破浪挺進，
，景緻美麗又壯觀；鵬管處說，
，4月「墾丁瘋春吶」已打響名氣，
，未來將營造為4月「大鵬灣瘋水上」的嘉年華會盛況。鵬管處說，
，國內風帆運動發展已有20多年，早期都以參加亞、奧運等大型比賽為推廣目標，訓練專業型的選手；近年來已發展轉型為休閒活動，它是不分年齡、容易親近又安全的水上運動；今年報名多達330人，不僅是歷年新高，也首度有學生組隊，260艘風帆中，有100多艘挑戰橫渡小琉球，15艘是重型帆船，也是歷年首見，有漸熱絡的趨勢。鵬管處說，風帆運動既瀟灑又帶點浪漫色彩，讓旁觀者遠觀稱羨，操控者要有御風的智慧、勇氣和耐力，但在國內仍在起步階段，今年全台多所學校學生參賽，顯見風帆運動在基層教育層面已開始紮根；鵬管處規畫和國訓中心合作，將帆船基地打造成4公頃大的帆船訓練中心，培訓更多的風帆國手，也盼藉跨越3周末日的遊艇帆船季系列活動，推廣綠色海上休閒運動。鵬管處說，每年4月都吹西北風，是全年最適合從事水上運動的月份，特別選在4月辦水上嘉年華，在風帆賽外，今年還增辦全台首創的水上摩托車競賽及獨木舟、立式划槳、創意環保船等比賽，給遊客全新的水上饗宴，未來希望營造每年4到大鵬灣「瘋水上」感覺。觀光局副局長張錫聰說，台灣的陸上觀光景點每到假日都可見人潮爆滿，已達飽和狀態，海上觀光仍有很大的發展空間。色彩繽紛的風帆船在海上乘風前進，美不勝收。記者潘欣中／攝影 分享 facebook 黃色的風浪板在海上散開，遠看有如花蝴蝶般美麗。記者潘欣中／攝影 分享 facebook，
負責台北車站雙子星大樓聯合開發案的台北市捷運局官員昨（25）日表示，
，南海發展已說過會窮盡各種努力，
，包括採取法律行動，
，那是他們的權利，
，對於南海發展認為北市府沒有提醒他們會有國安考量，
，官員說，
，這一點有請律師分析過，
，沒有問題。官員表示，
，南海發展可以採取各種主張，來保住他們的最優申請人資格，但市府必須依法行政，所以在投審會駁回其投資案後，就依招標須知規定辦理，若8月9日前無法成立新公司並和北市府完成簽約，就喪失最優申請人資格，在8月9日之前，他們採取的任何法律行動，都是他們的權利。 官員說，南海發展提出抗告後，近日再以其他事由提出假處分，為保住最優申請人資格而努力。，
林文菁(中)學習跳舞，
，變得開朗，
，讓家裡氣氛變好，
，學妹們認為她跳得最好。 記者邱榆蕙／攝影 分享 facebook twitter pinterest 曾經與哥哥抱在一塊大哭，
，一心想打工補貼家用的林文菁，
，自從參加學校熱舞社後，
，笑顏逐開，
，「看我跳舞的時候，
，爸媽不吵架」，
，不僅愛上群歌熱舞的感覺，家庭氣氛也慢慢變好。桃園市生香文教協會昨在成功國小辦理「助弱勢兒童才藝班發表會」，今年總共協助27校、34班、638位弱勢兒童學習才藝，利用才藝班提升身心靈健康，讓弱勢兒童學習成長的路程更順利。「最不喜歡聽到大人吵架」，中山國小6年級的林文菁說，從小與哥哥經常聽到吵架聲就跑去躲起來，甚至兩人曾抱在一起大哭，想退學去打工，「但是我們年齡都太小」，加上她喜歡讀書，學習新知，尤其是國文和數學，才打消念頭，但她還是感到不快樂。國小三年級那年，林文菁聽到有機會參加才藝班，不經意選中熱舞班，未料日後愛上隨音樂激盪擺動的感覺，爸媽看她表演時也不再吵架，現在她還會帶學妹們一起跳。學妹們顧倢凌、莊育均、謝宜珍、黃薈陵異口同聲地表示，林文菁是班上「跳最好的人」，跳舞的時候，笑容滿面，吸引大家跟著一起跳，林文菁說「跳舞讓她認識更多的好朋友」。生香文教協會創會理事長江永忠表示，9年前開始為弱勢童支助才藝班學習，讓捐款真正「回饋到孩子身上」，透過動、靜態的才藝教學，有人欣賞作品、有人肯定舞蹈，建立孩子的自信心。，
甯嘉科技有限公司女負責人曾甯嘉，
，對外宣稱自己與電信業高層有簽約，
，又認識手機大盤商，
，能以低於市場的價格購蘋果、三星公司新款手機，
，轉手拋售能有2000元到3000元的利潤，
，招攬了大批民眾砸錢投資，
，4年時間吸金逾15億元，
，其中有3億元被她拿去賭博輸光，
，今被新北地檢署依違反銀行法和詐欺等罪起訴。起訴指出，曾甯嘉從2015年開始非法吸金，宣稱報酬年利率高達62%到280%，為了取信被害人，還多次擺出近百支新手機拍照打卡上傳臉書，甚至讓投資人前往見證，佯裝自己確有實力取得大量手機，但實際上，她因為沉迷賭博，資金早在2016年5月出現3000萬元到4000萬元缺口，已無法進行手機進、銷貨。 曾甯嘉因資金出現缺口，將投資方案改為進貨手機只能由她代為銷售，2016年12月更利用甯嘉科技有限公司名義擴大招攬投資客。該公司連續3年在5星級大飯店舉辦高檔尾牙或春酒，並請到大咖藝人謝金燕表演，營造獲利豐厚假象，其胞姊曾桂汶明知有假，仍幫忙簽約、收取資金，經過清查，吸金金額多達15億7304萬700元以上。此外，曾甯嘉除了非法吸金，也刻意隱瞞自己已婚身分，透過網路聊天室與謝姓男子攀談、交往，進而以存結婚基金、支付父親健康檢查費用和處理前男友金錢糾紛等理由，要求謝男支付數萬元到數十萬元不等金額。她還說「你把錢匯到我爸戶頭，就是認了這個岳父」，甚至對方要打消結婚念頭拿回錢時，她也說「不然我們重新開始，磨合一個月就結婚，我也不想歹戲拖棚」，前前後後總共騙了對方484萬餘元。檢方調查後，認為曾甯嘉與其胞姊曾桂汶違法吸金，訊後依違反銀行法和詐欺等罪起訴2人。甯嘉科技有限公司女負責人曾甯嘉吸金逾15億元，其中有3億元被她拿去賭博輸光，今被新北地檢署依違反銀行法和詐欺等罪起訴。示意圖／報系資料照 分享 facebook，
