2016最夯的時尚是：運動服。沒錯，
，就是看起來像「做運動穿的」那種造型。今天，
，運動風格不再是設計師品牌拿來說嘴的「設計靈感」。由消費者主導，
，並且與生活息息相關，
，更強調時尚感，
，不斷推陳出新，
，使得運動成為全球風潮。面對快時尚和設計師品牌擷取運動休閒靈感的主動出擊，
，迫使Nike、adidas等傳統運動品牌，
，推出「適合、時尚又好看的運動服」。跨運動和時尚的運動服裝，
，儼然是明日時尚的潛力股。 圖／Zara提供 分享 facebook twitter pinterest 具流行感的運動服，打破運動服與流行時裝的界限，也吸引許多不以運動為目的的時尚愛好者，表現個人生活態度與品味，走出教室的Lululemon瑜伽服成為時尚嬌點即為一例。最近運動時尚圈很夯的Under Armour簽走NBA明星三分線明星Stephen Curry，也是一副包抄時尚的姿態。根據美國時尚電商Polyvore的2015年度風雲榜，最受歡迎的三位設計師分別為Stella McCartney、Tory Burch與Alexander Wang；其中Stella McCartney與adidas聯名的運動系列adidas By Stella McCartney最受歡迎。最受歡迎前十大品牌為Nike、adidas、Givenchy、Fendi、Converse、Vans、Chanel、Christian Louboutin、Valentino與Zara。從榜單可看出，「運動」已成為時尚關注焦點，從adidas By Stella McCartney、Y-3，到輕奢華品牌Tory Burch推運動系列Tory Sport，連時尚電商Net-A-Porter也推出運動專區。這股機能（Function）時尚風潮被稱Athleisure或lifestyle。Nike與adidas近期宣布分別與德國時尚機能品牌Acronym及日本休閒品牌Kolor設計師推聯名。adidas更趁勢將與Raf Simons、Rick Owens、Mary Katrantzou及Jeremy Scott等時尚設計師「聯名」。另外adidas x Kolor也登上了秋冬巴黎男裝周。Nike更邀請新銳超模Karlie Kloss，在紐約舉辦時尚與運動相融合的視覺時裝秀。一反運動品牌只迷信運動員代言，朝時尚靠攏的動向揭然若示。儘管傳統運動品牌更堅持在運動機能上的核心價值，但無可置疑的是，美國饒舌歌手肯伊威斯特（Kanye West）加盟助陣，adidas重拾在街頭和年輕領域的競爭。2015年，甚至超過「傳統」的運動商品表現。日前肯伊威斯特推出新專輯The Life of Pablo，模特兒穿著他為adidas設計的新裝Yeezy Season 3系列亮相，透過線上串流吸引2，000多萬觀眾收看。不少粉絲推文討論的不是音樂而是運動服裝。追根究柢，拜科技之賜，人類平均壽命增長，活得久，也要活得體面。不但高級時裝取材運動細節，散發年輕魅力；傳統運動也正揉合流行時尚，並結合音樂、藝術與話題影響力大舉攻占衣櫥，為時尚潮流投下強烈漣漪。，
喝茶真的可以喝出健康！ 但…你喝對了嗎？ | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，時至今日，
，不管中西方都產茶也愛喝茶，
，投入飲茶研究者也多。不少科學實證發現，
，喝茶可抗老化、防失智、提升免疫力及預防癌症等，
，但成大醫院家醫部主治醫師吳至行提醒，
，這些正面研究都是以「熱茶」為主，
，喝其他類型的茶雖沒壞處，但無法肯定有無好處。●飲茶對健康有什麼好處？長期投入臨床飲茶研究的吳至行指出，飲茶研究多是利用綠茶萃取，找出最有效益的茶多酚濃度，進而調查動物的腫瘤是否減少或消退，或對其他健康狀況有無正面影響，且均是以「熱茶」為主，而非冷泡茶、隔夜茶或冰涼的泡沫紅茶。吳至行表示，成大團隊2000年發表飲茶習慣及骨密度的研究調查，發現有喝茶習慣且喝10年以上的民眾，骨密度比一般人多出2%到6%，據此推估有助減低骨折機會。他說，骨密度增加不簡單，但失去很容易，雖然茶含有對骨質不利的咖啡因，但茶同時含黃酮素及茶多酚等，能抑制骨質流失、促進細胞活性。成大團隊也曾分析茶及健康的關聯，發現喝茶愈多的人，血壓、血脂及膽固醇濃度都比少喝茶的人低，喝茶愈多，效益愈好，且喝茶可改善血糖代謝、減少尿酸生成，糖尿病及痛風患者也能多喝茶。另茶含有氟化物，用茶漱口可維持口腔的菌種平衡，有抗發炎及殺菌作用。也有研究發現，兒茶素成分能抑制幽門螺旋桿菌的活性，喝茶對消化性潰瘍有間接幫助。而且，長期喝茶者的身體脂肪比率較低，比不喝茶的人少兩成，腰圍也少2%。中壢天晟醫院營養師潘璿凱提醒，茶所含的兒茶素及單寧酸具收斂性，於味覺上具消除油膩感的效果，但不會使油脂消失。雖然兒茶素能抑制脂肪合成、促進脂肪氧化分解，但搭配運動才能真正達到控制體重目的。●發效茶與不發酵茶，健康效益有差嗎？茶可依發酵程度分類，包括未發酵的綠茶、半發酵的烏龍茶及全發酵的紅茶。潘璿凱表示，發酵程度愈高，兒茶素含量會因氧化關係而愈少，轉化成茶紅素及茶黃素。假設綠茶的兒茶素含量是100%，烏龍茶約42%，紅茶約18%。吳至行表示，可見愈經發酵的茶，對健康的效益愈少。不過潘璿凱說，發酵茶具特有風味及口感，且茶紅素及茶黃素同屬黃酮類化合物，仍具保健功效。至於老人家愛喝的普洱茶，屬於後發酵茶，也就是發酵後再堆放。吳至行說，普洱茶性溫潤，對胃的刺激最低，雖有古書曾提及喝普洱茶對健康有效益，但目前未有科學研究實證。他提醒，普洱茶因堆放關係易生菌，一定要用熱水煮滾代替沖泡。●喝茶會影響某些營養素吸收嗎？茶所含的單寧酸雖有抗氧化作用，吳至行提醒，單寧酸攝取過多會造成胃黏膜刺激，喝茶非完全無缺點。潘璿凱解釋，單寧酸又稱鞣酸或鞣質，是植物組織中具顯著生理作用的含氮鹼性物質，當大量攝取，易與胃中的蛋白質作用，凝固形成不易消化的沉澱物質，進而導致腸胃蠕動減緩、影響消化，並影響蛋白質、鐵質及鈣質吸收。尤其是喝濃茶，容易一次攝取太多單寧酸及咖啡因，導致胃部不適。吳至行說，喝茶最大的影響就是鐵質吸收，營養健康均衡的人可以飯後一杯茶，但容易貧血的人及孕婦喝茶前，都應慎思而行。潘璿凱也提醒，有研究指出，綠茶會干擾葉酸代謝，孕婦應留意，避免大量飲用，以免影響胎兒發育，此外綠茶含微量維生素K，可能與抗凝血藥物產生交互作用，都應注意。●怎麼喝茶最好？吳至行表示，飲茶研究中的動物實驗，標準做法是取15公克綠茶萃取，再泡製成250毫升。想讓喝茶達到最大健康效益，他建議每天喝500毫升，約2個馬克杯的量，茶的濃度以浸泡2分鐘為宜，若是喝淡茶，最多一天可喝1000毫升，「再超過就不建議了。」吳至行強調，茶葉絕對不能浸泡太久，他曾仔細分析，發現茶可含數千種以上物質，好物質能在沖泡的前2分鐘釋出，浸泡久了反而會釋出負面成分。且茶應該熱熱喝，一旦變涼氧化，健康效益就打折。他建議上班族可用有附濾網的保溫瓶泡茶，讓茶保溫慢慢喝。有些人泡茶喝不完，放隔夜再喝。潘璿凱表示，一旦儲存不當就易滋長細菌，但基本上只要將茶葉取出、適當保存，飲用隔夜茶並無不妥。為了避免影響腸胃道的消化吸收，建議餐前避免大量喝茶或以茶佐餐，飯後也別馬上喝茶。最佳喝茶時機應是飯後2到3小時最佳，另對咖啡因較敏感的人，避免睡前喝茶。喝什麼茶最好？吳至行笑說，「喝茶品茗」是一種生活態度，嚴格限制可就走味了，不必特別為了講究健康，特別要喝什麼牌子或價格不斐的茶，反而「孝親牌」最好，「睹茶思親，內心更圓滿！」不少科學實證發現，喝茶可抗老化、防失智、提升免疫力及預防癌症。圖／shutterstock 分享 facebook 醫師指出，茶應該熱熱喝，一旦變涼氧化，健康效益就打折。圖／報系資料照 分享 facebook 茶所含的單寧酸雖有抗氧化作用，但醫師提醒，單寧酸攝取過多會造成胃黏膜刺激，喝茶非完全無缺點。圖／shutterstock 分享 facebook，
62歲陳阿嬤每天都必須要挑幾公斤重的菜到市場，
，長期站著叫賣，
，10幾年前腳就開始麻，
，這幾年則開始痛，
，直到痛到受不了就醫，
，才發現是靜脈曲張惹禍。醫師說，
，阿嬤血管浮腫扭曲不成形，
，也因為會癢，腳踝被抓到潰瘍，若是再拖個一年半載，可能有生命危險。靜脈曲張俗稱「浮腳筋」，主要原因是因長時間維持相同姿勢，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，造成靜脈曲張。靜脈曲張多發生在下肢，腿部皮膚冒出紅色或藍色、像是蜘蛛網、蚯蚓的扭曲血管，或者像樹瘤般的硬塊結節，靜脈發生異常的擴大腫脹和曲張。根據統計，台灣約有25至40%的女性、20%的男性患有靜脈曲張。老師、外科醫師、護士、髮型師、專櫃小姐、廚師、餐廳服務員等需長時間久站的職業皆為高危險群。長庚醫院靜脈曲張特別門診主治醫師張家倫說，靜脈曲張主要發生在下肢靜脈，常見大隱靜脈、小隱靜脈的靜脈瓣膜功能不全，讓原本回流到心臟的血液，卡在肢體下方，長期下來，靜脈血管撐大膨出，嚴重者的小腿一條一條血管突起，像是被「蜈蚣」纏身。張家倫說，不少靜脈曲張患者忍到不能再忍，才來就醫。他近期治療一位65歲的蔡奶奶，因為腳痛到不想出門，媳婦帶她來看診，患者說，10多年前就因疼痛想就醫，但聽聞隔壁鄰居開了靜脈曲張的刀之後，雙腳不能走路，於是拖延至今。張家倫說，許多民眾道聽途說，若動了靜脈曲張的手術後不能行走，應該是有其他病因，並不是靜脈曲張惹禍。開業皮膚科醫師趙昭明表示，靜脈曲張常見併發症是皮膚潰瘍，靜脈曲張讓皮膚失去了彈性，皮膚乾癢，患者為了止癢，不是塗乳液就是狂抓，往往抓到血流如注才罷休。趙昭明表示，靜脈曲張若忽略，置之不理，可能慢慢惡化演變成靜脈栓塞，一旦血塊跑到肺部，有致命危機。靜脈曲張知多少 圖／聯合報提供 分享 facebook，
外交部近日發布人事令，
，北美司長令狐榮達外派駐美國洛杉磯辦事處長，
，現任處長龔中誠返國改任領務局長。原領務局長陳經銓接任駐史瓦濟蘭大使，
，現任大使蔡明耀轉派駐日本大阪辦事處長。
外交部國際組織司長謝武樵轉任北美司長，
，外交部北美事務協調會秘書長周台竹調任國組司長。
外交部5月已發布第一波駐外人事令，
，駐日副代表羅坤燦將調回外交學院，
，副代表遺缺由札幌分處現任處長徐瑞湖接任；外交部南部辦事處副處長陳志宏接任札幌分處處長。，
，
7大工業國 (G7)領袖會後，
，美國總統歐巴馬表示，
，現在是俄國可降低烏克蘭緊張情勢的一個機會，
，籲俄國總統普亭直接與烏克蘭新總統直接對話；英國首相卡麥隆直言，
，今天稍晚與俄國總統普亭會面，
，將直接表達G7領袖的要求。
歐巴馬在跟卡麥隆在G7會後召開英、美聯合記者會，
，歐巴馬在記者會一開始就被問到，
，法國與美國間近來因法國巴黎銀行遭美國司法部重罰、以及法國出售兩艘軍艦給俄國等事宜，
，晚間與法國總統歐蘭德的晚宴要如何回應？
歐巴馬說，
，有關法國巴黎銀行一事，他的回應很簡單，傳統上美國總統不會干涉司法部門檢察官的案件，他不會打電話給檢察總長就個案表示意見，司法獨立調查是很多國家共同原則，不是他可管。
談到法國出售給俄國軍艦時，歐巴馬兩手一攤，有點無奈地說，他已就此事向歐蘭德表達過關切，歐蘭德知道他的立場，他也能理解這對法國是筆大生意、關係到很多人的工作。
烏克蘭危機引起歐、美跟俄國的緊張關係仍是G7焦點，歐巴馬今天會後表示，毫無疑問他明天會和普亭會面，雖然兩國不會有雙邊會談，但他要傳遞給對方的訊息很清楚：讓烏克蘭人民自己作決定。他並表示，現在是一個好機會，希望俄國抓住這個機會，放下武器，直接和烏克蘭新選出的總統對話。
G7第一天會議便決定如果俄國再不採取降低烏克蘭緊張情勢，將採取更進一步措施，歐巴馬說，未來兩、三周將看普亭的作為，希望不會走到那一步。
稍晚將和普亭會面的卡麥隆明確表示，他將直接向對方傳達，俄國兼併克里米亞的行為是無法被接受，並要俄國停止在東部的武力行動、承認烏克蘭新選出的總統。對於被問到在將俄國踢出G8後，又要和普亭進行雙邊會談是否適當時，卡麥隆則堅持他和普亭會面、直接傳達訊息是正確的決定。
歐巴馬在記者會上也談到G7會議因為烏克蘭問題，也談到能源安全及氣候變遷等相關問題，在氣候變遷議題上，美國本周就減碳標準已跨出重要一步，他希望全球主要國家、包括中國也該參與，重視此一問題。，
蘇花公路通車第2天，
，沿路攤商滿面春風，
，烤香腸一條接一條賣，
，超商又見到外來客；花蓮縣的觀光、旅遊業者還未明顯感受蘇花通車帶來的經濟效益，
，但大家都認為，
，農曆年前通車，
，就是最好的新年禮物。
花蓮萬里晴空，
，攤商、旅遊業者叫好，
，周邊攤商已明顯感受到人氣，原被退房的民宿近日漸補上，花蓮縣優質民宿事業發展協會理事長劉玲玲表示，今起到農曆年節的住房率，平均約8成，預計會更好。
和中、崇德地區從去年8月起災難不斷，蘇拉、天秤颱風緊接而至，上月蘇花路斷，周邊攤商、店家苦哈哈半年。在和中地區賣烤香腸的林小姐說，蘇拉挾帶土石，崇德封路，當時花蓮的人進不來，蘇花斷了，換成宜蘭的人過不去，「東西不知道要賣誰？」
「很久沒看到這麼多人了」，在秀林鄉和中地區客來堡休息站擺攤的小販表示，從去年8月蘇拉颱風來襲到上月蘇花路斷，「近半年來只做了3個月生意」；在崇德管制站賣剝皮辣椒的阿珠看到人潮湧入，展露笑顏。
原先因蘇花中斷而被重創的花蓮民宿業者也鬆口氣。劉玲玲說，蘇花才剛通車，業績雖沒立刻一飛沖天，但農曆年節的熟客已開始回流；不過也有業者透露，蘇花一天到晚出問題，國人來花蓮旅遊的意願也降低，「扣除農曆年不談，平日住房8成都是港、陸遊客」。，
兆豐銀紐約分行未申報大額可疑交易遭美國重罰五十七億元，
，台北地檢署上周約談兆豐銀前後任董事長蔡友才、徐光曦，
，由於蔡被約談前，
，曾與財政部前部長張盛和到餐廳聚餐，
，檢察官昨天以證人身分約談張盛和，
，同時二度約談蔡到案，
，並安排兩人隔離偵訊，
，張偵訊兩小時後請回。蔡友才偵訊五小時請回，
，他前天才被金管會偵訊，
，昨天又接受檢方馬拉松式訊問，略顯疲憊，面對記者追問未發一語。蔡友才八月廿四日被北檢約談後列被告並限制出境，八月廿二日晚上，有媒體報導他與張盛和及兩名會計師，在台北市某海鮮餐廳餐敘，由於蔡遭外界質疑未及時向財政部、金管會陳報今年初美國紐約州金融服務署（DFS）的金檢報告，這場密會是否針對此案串證，引發立委撻伐。張盛和訊後表示，餐會是事先安排的，是由兆豐銀董事林慶隆作東邀約，主要是為祝賀蔡友才擔任鑒機資產管理公司董事長，餐會在十六日已敲定。「現場很多人，就一桌啊，大家閒聊，不會講什麼」。張盛和說，直到十九日才爆發兆豐銀行紐約分行遭罰一事，隨後兆豐案持續延燒多日，而餐會未取消或改期，因為出席餐會的人也很好奇想知道兆豐案發生的原由，想聽聽蔡友才親自談此事，因此才會如期在上周一聚會，「時間有太多巧合，因為無警覺心，才會被外界渲染成為密會」。張盛和說，在餐會上，他也直接問蔡友才離職前針對兆豐案做了什麼事，蔡友才回答共做了四件事，包括分別寫了二封信給NYDFS和聯邦準備銀行、撤換法遵人員、成立專案小組、聘請外籍顧問。張盛和聽完後，告訴蔡友才應對外開記者會說清楚講明白，但蔡友才於廿三日就被北檢列為被告，遭限制出境。媒體再問今年三月DFS的金檢報告，兆豐銀有無向財政部回報？張盛和說，「沒有，分行不用跟財政部回報，這些國庫署都可以查。」，
慢跑通鼻？ 鼻塞男愈來愈嚴重 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，他想藉由每天在公園慢跑改善，
，鼻塞卻愈來愈嚴重，
，就診發現，
，原來他在空汙期照常跑步，導致鼻塞加劇，經接受無線射頻下鼻甲門診手術，加上空汙期改到室內運動後，鼻子終於暢通了。衛福部台中醫院耳鼻喉科主任季照芸說，過敏性鼻炎主要誘發原因包括體質、環境中過敏原、刺激物等，研究指出，父母若有過敏性鼻炎，子女出現的機率是一般人4倍；過敏原以塵蟎最常見，刺激物如細懸浮微粒（PM2.5），會積聚在呼吸道黏膜，如氣管或肺中，建議可藉由藥物或合併手術，避開過敏原及刺激物，獲得良好控制。季照芸指出，黃姓病患的鼻中膈彎曲，較易鼻塞，下鼻甲也因過敏出現肥大現象，經抽血確認過敏原為塵蟎。中醫師蔡蕙君（右）說明，可按壓印堂穴預防過敏性鼻炎。 記者趙容萱／攝影 分享 facebook 中醫師蔡蕙君（右）說明，可按壓迎香穴預防過敏性鼻炎。 記者趙容萱／攝影 分享 facebook 中醫師蔡蕙君（右）說明，可按壓風池穴預防過敏性鼻炎。 記者趙容萱／攝影 分享 facebook 中醫師蔡蕙君建議，民眾平時可拍打經絡及按壓穴道保養。拍打可用空掌拍打手臂上的肺經、大腸經，方法是手掌朝上，用另一手空掌拍打手臂，從肩打到手背，然後翻掌，手心朝下，由手背打到肩，各拍打兩分鐘，可刺激經絡循環，緩解症狀；按壓穴道，眉間的印堂穴、手部虎口的合谷穴、鼻翼兩側的迎香穴、頭頸兩邊的風池穴可多按摩，一次按摩數分鐘。，
沙國 天外飛來屍塊
「屍體從天而降」的電影驚悚情節變成真實事件，
，發生在沙烏地阿拉伯港口城市吉達。沙國警方5日表示，
，有民眾報案說，
，人體屍塊從空中掉落在吉達市穆希雷法區的十字路口。警方表示，
，這些屍塊可能屬於某位困處在飛機起落架艙內人士的遺骸。
疑從飛機起落架掉落
沙國警方發言人布克說，
，「我們在凌晨2時30分接到電話報案，
，一名證人說穆希雷法區的十字路口有人體屍塊從空中掉下來」。布克說初步調查顯示，
，「屍塊自一架飛機的起落架艙掉落」，
，目前仍在調查。
沙烏地阿拉伯航空一架波音767客機5日凌晨緊急迫降伊斯蘭教聖城麥地那的國際機場，
，造成29人受傷，之後麥地那南方的吉達傳出屍塊從天降的事件。然而沙國民航局表示，兩起事件沒有關聯。這架波音767從伊朗第二大城馬什哈德起飛，機上載了315人。
偷渡客逃出境 藏起落架艙
為了潛逃出境，有些偷渡客潛入戒備不嚴的機場，藏匿飛機的起落架艙。飛機升到航行高度時，大部分偷渡客都會不堪高空低溫而凍死，不過仍有少數人生還。
2010年，一架從貝魯特機場出發，降落在沙國首都利雅德的空中巴士A-320，一名維修工人檢查起降架艙時發現一名男子的屍體。此事件使貝魯特機場安全主管辭職。，
雪霸國家公園內的七家灣溪，
，是復育國寶魚櫻花鉤吻鮭的基地。內政部長李鴻源說，
，自民國八十一年展開復育計畫迄今，
，已從二五三尾增至五千四百七十九尾，
，成果豐碩。
李鴻源透露，
，幾年前他還在學界服務時，
，曾經帶領一批學生親自參與櫻花鉤吻鮭的復育，
，把高達廿公尺、混凝土造的七家灣溪一號壩給拆了，
，讓櫻花鉤吻鮭的洄游距離增長許多，「雖不起眼卻很有意義」。
他回憶，拆七家灣溪的攔沙壩工作非常辛苦，不是單純拆掉那麼簡單，事前得做好水工模擬，確定不會對沿岸造成影響；又因拆壩時會讓溪水混濁，不利櫻花鉤吻鮭生存，因此拆之前還得到溪裡撈魚，把魚放到復育中心，等三、四個月確定溪水清澈無虞後再回放。
李鴻源指出，拆七家灣溪攔沙壩的經驗是，台灣有很多壩可能都淤滿了，已到了需要好好處理的時候，他會找機會告訴經濟部水利署。，
