打嗝不止別輕忽 醫師5招教你止嗝 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
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，甚至有人打嗝不止求診。醫師指出，
，絕大多數的打嗝會自動緩解，
，但若是超過2天甚至1個月的持續性或頑固性打嗝，
，可能是中風、心肌梗塞或癌症導致，
，務必要就醫檢查。澎湖吉貝衛生所家醫科醫師呂昭言說，
，打嗝是因刺激到迷走神經或橫隔膜造成，最常因胃脹引起，如暴飲暴食、喝含糖飲料、咀嚼口香糖或吸菸吸入空氣、胃鏡檢查打入空氣等，而胃部溫度改變、飲酒過度、興奮或情緒壓力也會造成打嗝。 一般暫時性打嗝多半維持2小時到1天，超過2天的持續性及超過1個月的頑固性打嗝，可能代表有潛在嚴重病因。呂昭言說，除了腸胃道疾病外，嚴重的胃癌、胰臟癌、胸腔腫瘤等，甚至中風、心肌梗塞、顱內腫瘤等，部分鎮靜藥物與化療藥物作用在中樞神經，也可能造成打嗝。新光醫院胃腸肝膽科主治醫師朱光恩表示，打嗝是橫隔膜收縮導致，自律神經失調、巴金森氏症等神經相關疾病都可能引起打嗝；此外還有胃食道逆流、逆流性食道炎、食道潰瘍都會使胃酸溢上來使橫隔膜收縮，胃脹氣、腸粘黏或阻塞也會打嗝。 呂昭言表示，嚴重打嗝必須釐清病因對症下藥，若是暫時現象，可用憋氣、刺激鼻咽或食道，按壓眼球、受到驚嚇刺激迷走神經反射，採蹲姿抱膝壓迫胸部抑制橫隔膜刺激等物理方式治療，但若有特殊狀況如低血壓、反射性昏厥、眼疾等患者，建議先諮詢醫師。朱光恩說，飲食避免狼吞虎嚥，少吃太辣、太油膩或含汽泡的食物飲料，吃飯定時定量，不要邊吃飯邊工作，定時起身走動避免長時間久坐、遠離菸酒等，都有助於預防打嗝，一旦打嗝時可嘗試深呼吸、喝溫熱水放鬆橫隔膜。醫師指出，短暫打嗝可藉由深呼吸閉氣、喝水、走動、蹲姿抱膝等方式止嗝。記者江慧珺／攝影 分享 facebook，
野村證券 公布半導體評等 | 股市要聞 | 股市 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，在台灣重要大廠中，
，考量台積電去年股價漲多，
，將其移出首選名單、但仍看好長線競爭力；保守看待ＩＣ設計領域的聯發科、聯詠等，
，投資評等都是「賣出」，
，尤其聯發科市占流失給競爭對手高通，最需注意。野村證券半導體產業分析師鄭明宗指出，今年投資半導體產業，選股比過去更加重要，在台系供應鏈中，青睞合併矽品的日月光，以及受惠先進製程成長的精測；相對地，儘管市場自去年下半年起，對聯發科與聯詠似乎沒那麼悲觀，但野村認為，不應對其未來獲利下滑風險掉以輕心，持續保守看待。，
我緊抱著醫藥包，
，尋找那名女孩的身影。這次，
，她媽媽沒有現身，
，由師姊帶領她前來。我看著她，
，透過師姊問她，
，是不是還記得我？她說，
，記得，
，又說了一長串的話。什麼意思？我問。師姊說：「女孩說她現在已不在意耳朵旁的那張臉了，
，搬到這裡後，村裡的老師跟她說，那個風災不是她引起的。」
由著這番話，我彷如站在八百具屍體漂流的河面，沒有名字，沒有和親人告別的死者，此刻化為剎風中喃喃的信息，隨風飄散。但灼熱已冷息，怨氣已化為安眠。
這只是個簡單的手術，竟等待了整整半年。從消毒、割瘤、包紮，手術的那十分鐘內，女孩安靜坐著，垂下眼，歷經的苦難讓她早熟，但也許她心內已想著，等一下，就要走進明媚的陽光內，和同伴玩一場遊戲。她的人生仍長，長得幾乎看不見時間的盡頭。
隔了歲月重逢的緬甸，仍有種種的病症和傷口，仍有許多嘴巴發聲，等著輪流向我訴說，我這才明白學長當年的苦笑，相對於痛苦，怎樣準備都是不夠的。我開始明瞭在天地中懸宕的行腳，但是，心到底在哪裡呢？這顆心，如何能夠停止牽掛？
我該如何形容眼前的黃？翻開土壤種下一株月桂桃的黃，收穫第一把稻穗的黃，告別時仍頻頻回頭的黃，想念結成一個視網膜上的小黃點，陌生小女孩遞過來的雨傘上的黃。
村落外的空地，向著伊洛瓦底江，江邊，有人焚燒紙錢，灰燼飄高，眼看即將還諸天地。我們就此作別，人已上車，法師卻像突然湧上一個靈感，問我：「心裡有想為誰念大悲咒嗎？」我知道她的意思，對她淺淺回笑。車子發動，伊洛瓦底江在望後鏡越行越遠，什麼感覺都遠了，但什麼感覺也都近了，江面上的生者和死者一起回頭，落日招展，我開始默念大悲咒，迴向給心裡老人最後的身影。
（下）
（本文為教育部文藝創作獎教師組散文獎作品），
嫌犯要人質隨便坐 誰敢？大家都站著 桃園挾持人質事件，
，遭挾持員工回想當時情況仍覺驚悚，
，表示嫌犯在屋內前後開了十多槍，
，擔心子彈不長眼，
，心中默念千萬別被跳彈打中，
，嫌犯也千萬別抓狂找他們陪葬；「他們要我們隨便坐，
，誰敢？結果大家都站著」。桃園發生挾持人質事件，
，經5小時談判，
，歹徒棄械投降。 記者陳柏亨／攝影 分享 facebook 桃園挾持人質事件，
，遭挾持員工回想當時情況仍覺驚悚，表示嫌犯在屋內前後開了十多槍，擔心子彈不長眼，心中默念千萬別被跳彈打中，嫌犯也千萬別抓狂找他們陪葬；「他們要我們隨便坐，誰敢？結果大家都站著」。 聽到槍聲 人質嚇到趴下員工指出，嫌犯林佑儒、林竑甫一走進車行辦公室就不斷咆哮，在場的九人還沒意識有多危險，等到林佑儒掏槍連開二槍，有人趕緊趴下。當時林佑儒情緒不穩，林竑甫則較少講話，大半時間都靜靜地注意屋外動靜。員工表示，林佑儒情緒稍平穩後，要他們集中在一起「隨便坐」，表示不會對他們怎樣；之後林佑儒要求提供車輛讓他和林竑甫離開，因公司沒交代，他們表示不能作主，引來林不滿，朝天花板開槍示威。人質站窗邊當「人牆」 防警攻堅沒多久警察到場，嫌犯就要他們全部站到窗邊當「人牆」，防止警察攻堅；稍晚林聽見母親在外面喊話，一度很生氣「為什麼把我媽媽找來」，再度朝天花板開槍。之後偵查小隊長王強生也到場並進屋和林佑儒談判。員工指出，林一度揚言對他們不利，小隊長說「不然我代替他們（員工），先放他們出去」，林一時拿不定主意，又開好幾槍，而且是朝著小隊長耳邊開槍，有些員工嚇得低頭不敢看。員工說，王強生等林開完槍，繼續苦勸林別再錯下去，不如先讓他帶幾名人質出去，對外面的長官有交代，林被說服，同意先放兩名女員工並交出一把手槍，後來雖又開了幾槍洩憤，但感覺不像先前般氣焰高張，剩下七人最後分三批釋放，總算結束難熬的五小時。，
進入絃管研究社前，
，陳妍希先到附近的布列德麵包店買麵包，
，脫帽挑選麵包時，
，靠著店內燈光，
，原本，
，才稍稍讓女神「上身」。為戲苦練琵琶 露疲態經紀人芷瑤說，
，陳妍希為了「花漾」苦練琵琶，
，除了公開場合外，
，都處於戰鬥狀態，加上走紅後長期睡眠不足，才會流露疲態，經紀人說陳妍希平時打扮很低調，外加當天拉起外套上的帽子，才會沒被認出來。
，
