穿錯鞋影響大 專家授選鞋3步驟 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，鞋底折點與足部掌趾關節處不一致，
，就會影響行走時的肌肉施力方向。（記者胡毓玲／攝影） 分享 facebook 根據美國足踝骨科醫學會(ACFAOM)研究，
，六分之一美國人有足部問題，
，有疼痛困擾的女性是男性的九倍，
，主要原因就是「穿錯鞋」。物理治療師表示，選鞋時遵循簡單三步驟，就能減少疼痛發生。馬州洛城物理治療師陳怡如(Yi Ju Chen)表示，一雙不穩定的鞋子會帶給足底過多負擔，當鞋底支撐度不夠，人必須用更多力量走路，穿不合腳的鞋子走路，會進而向上影響膝蓋、髖關節的排列，甚至影響到腰椎，所以選一雙適合自己的鞋子非常重要。陳怡如舉例說：「有些人穿了一整天的高跟鞋或淑女鞋，為了配合鞋子，腰部長時間過度前傾，膝蓋便會感到不適。」她建議民眾，到賣場可依照三步驟選鞋。第一，選擇正確尺寸：一隻手從鞋子後方握住鞋跟，另一隻手掌從鞋尖底部用力向上彎折，觀察鞋子的「折點」，是否與人的足部掌趾關節處位置一致。如果「折點」與足部關節處錯位，就會影響行走時肌肉的施力方向。第二，選擇穩定鞋底：從鞋子後方觀察是否「上窄下寬」，鞋底比腳跟寬度稍寬，確保行走腳跟著地，足部往前推進時，有足夠的左右穩定度，才不需要用過多肌力來控制腳踝。第三，測試鞋底硬度：雙手分別握住鞋子兩端，扭轉整隻鞋，觀察鞋底中段部分不會扭曲，這樣走路時足部才不用花過多力氣推進。當鞋底硬度不夠，抗扭曲的能力不足，就有可能增加扭到腳的機率。除掌握三步驟，陳怡如建議，鞋子的前後高低差以一公分為佳。以上選法是針對走路鞋，女性高跟鞋、拖鞋、涼鞋、雪靴，都不適用於長時間走路。針對長時間久站或走路，造成腿部肌肉痠痛，陳怡如建議可以透過靠牆站立進行舒緩。，
當你走進銀行，
，上方的影像辨識感測裝置（Sensor）開始辨識你的性別、年紀，
，臉上表情來猜測你今天的心情；接著眼球辨識器會感測你的眼球正在關注什麼資訊、停留多久，
，銀行藉此得知你對什麼樣的資訊感興趣；這是未來「智慧銀行」的雛形，
，銀行可以根據這些從各式感測裝置（Sensor）收集來的資訊，
，增加對客戶的了解，
，進而提供客戶真正需要的資訊，
，透過即時的互動，
，做到個人化的精準行銷。惟這些無所不在的感測裝置，所編織成的物聯網（IoT），就像人的四肢的一樣，可以即時搜集許多資料，但這些資料要變成有用的決策資訊，得靠後端的大腦，也就是熱門的大數據（Big Data）分析應用。物聯網已被視為第四次科技革命，根據顧能Gartner預測，2016年全球聯網設備將達到64億台，到2020更將擴大到260億台。而早在物聯網風潮掀起時，分析大廠SAS就已開始探索來自感測裝置與其他設備的資料。不只針對金融業，物聯網分析（SAS Analytics for IoT）技術也可應用在製造業、能源業、零售業等各個行業。例如在製造業，透過收集連接到設備的感測器所產生的資料並解讀這些資訊，不但可提升製程良率，甚至於也可預測工廠設備維修保固之需求。SAS 物聯網分析可幫助企業解讀快速產生及積累的資料，協助客戶根據資料做出正確決策，以提高產品安全性和品質、減少人身傷害等，並轉化成真正的利潤。近來世界上一些大型製造業、例如奇異電器、福特汽車等，都陸續導入SAS相關的物聯網大數據分析方案。，
南非國際汽車展日前在約翰尼斯堡舉行，
，來自全球車廠數百輛車進場參展，
，包括各式頂級跑車，
，以及80多輛全新轎車讓民眾試開。台商擅長的改裝車組零件也閃亮登場。這項展覽由南非汽車製造商協會（National Association of Automobile Manufactuers of South Africa，
，NAAMSA）主辦。1996年為首屆，
，已成為國際汽車製造商協會（International Organization of Motor Vehicle Manufacturers，
，OICA）所認可的南非本土最大國際車展，
，並屢獲年度最佳展會。展出地點為非洲首屈一指、具有56年歷史的凱亞拉米大獎賽賽車場（Kyalami Grand Prix Circuit），
，它曾於1967至1985年間成為F1世界錦標賽指定場地。然而隨著生意沒落，賽車場於2014年淪為拍賣商品，幸得熱心賽車人士買下加以整頓，於2016年再次成為非洲最棒的賽車場。目前賽車跑道總長為4261公尺，13個彎道。3天展出期間，吸引約6萬人進場參觀，其中以男性和年輕族群為主。台商ACT的南非分公司，專營改裝汽車零件，是會場唯一台商。ACT樊姓主管接受中央社記者訪問表示，台灣人或許認為南非是落後地區，其實值得親自來看看，這裡充滿機會，汽車市場前途似錦。過去白人時代最喜歡的BMW與賓士車，現在許多黑人也擁有。他說：「我們將台灣優良的汽車改裝產品與設計，介紹到南非，賺取外匯，同時向他們介紹台灣進步的一面。」最吸睛的莫過於難得一見的各式世界頂級超跑。美麗低矮的外型搭配炫亮奪目的顏色，令人著迷。另一項讓年輕族群趨之若鶩的就是試車。80多輛全新轎車與跑車，由20多家國際知名車商提供，現場民眾可以在賽車跑道免費盡情試開。，
分享 facebook 生技股王精華（1565）今（21）日盤中股價突破千元，
，再為台股中的「千金」股添新頁。據統計，
，台股史上當上「千金」的股票約有14檔，
，截至目前，
，股價最高的紀錄保持者為大立光（3008）的6，
，075元，
，精華今盤中突破千元、續寫天價後，
，投資人期盼再向上攀升續創高點。2000年之後，法人積極買進並持有科技股，帶動科技股漲升，更因為籌碼題材，造就大立光股價一枝獨秀突破層層千元關卡，曾達到6，075元。然而，台股千金亮麗身影下，也有功虧一簣者，如被動元件股的禾伸堂（3026）在上市掛牌不久，股價曾達到999元，只差千金一元就不復返的歷史畫面，讓公司與投資人都相當嘆息。，
台股高檔震盪，
，蓄勢再戰9，
，900點大關。法人指出，
，大聯大、台灣大、遠傳、華碩、群創等二線權值股，
，未來兩周將接續舉行法說，
，市場將聚焦半導體、電信、電腦周邊等三大產業，
，寄望各家公司能在法說會中稍來佳音，
，為多頭盤勢增添助力。全曜財經資深分析師陳唯泰表示，在外資續買，或未反手呈現大幅賣超之前，台股仍無大幅修正的疑慮，且美國今年升息趨勢確立，若能呈現緩升格局，有利投資氣氛；另外，近期法說內容也將牽動盤勢發展。現階段時序進入第2季法說會密集期，多家重量級公司在法說會上所公布的營運展望，都將受到法人高度關注，「預料各家法說會後公布的內容，也將會直接影響到整體盤勢發展。」根據統計，未來兩周計有19家上市櫃公司，將陸續舉行法說會，市場焦點將放在半導體、電信、電腦周邊等三大產業，其他包括觀光、食品、汽車、航運、化工等族群也將受到關注。個別公司方面，目前市值超過300億元的中大型企業，包括台灣大、遠傳、華碩、群創、世界、中租-KY、大聯大、精測、力旺等，均是未來兩周接續舉行法說會的市場焦點，相關業者對於未來的營運展望，也將牽動個股乃至族群的股價走勢。在法說會召開時程上，明（2）日將由精測打頭陣；3日有大飲、大聯大、雲品；4日有揚智、台灣大、遠傳等；至於下周登場的法說，則有世界、中租-KY、力旺、群創、華碩、瀚宇博等。台新投顧協理黃文清指出，法說會中公布的財報、及針對第2季發表的展望，將對股價有連動影響；雖電子業第1季屬淡季，但邁入第2季後，五一需求能否啟動，有待廠商說明。根據法人觀察，第2季營運展望佳的族群，包括軟板、蘋概等；至於產能利用率、單位產品售價（ASP）、訂單能見度等法說會中將釋出的數據，屆時也會牽動族群股價表態。 圖／經濟日報提供 分享 facebook，
小林熙蕾陳瑋薇拍攝性感照，
，擺脫大姊姊形象。圖／FHM提供 分享 facebook twitter pinterest 陳瑋薇氣質清新有小林熙蕾外號 圖／齊石提供 分享 facebook twitter pinterest 本來是兒童目節目主持人的陳瑋薇，
，外形甜美動人，
，有小林熙蕾之稱，
，近日她擺脫姊姊形象，
，裸露上身拍攝雜誌封面，
，顯示擺脫過去、勇往未來的決心，
，希望也有機會拍好戲晉身女神行列。陳瑋薇主持多場商業主持活動，也跨足非凡電視行腳類節目主持「360行向前衝！」，她表示因為好奇心旺盛，很喜歡嘗試，所以演藝圈的各個領域都很想接觸。這次會拍攝大尺度雜誌封面就是想擺脫大家對她的既定印象，未來想嘗試走性感路線。擺脫姊姊形象，陳瑋薇裸露拍照露出圓潤胸型，更見纖細腰腹線條，陳瑋薇坦承：「打從知道要拍攝FHM前一個月我就開始不停鍛鍊身體，拍攝中我也一直想像自己就是女神級人物，直到拍完真的覺得超過癮的！」陳瑋薇笑說自己個性像哥兒們，根本就是個男生，對異性雷達波較弱，自己衣櫃有別於一般女生，沒有一件粉紅色衣服，幾乎都是藍、灰、黑等深色系衣服，她笑著說：「如果要問我，男人跟小孩比較容易搞定那個，我的答案毫不猶豫的一定就是選小孩。」她坦言自己是不會跟男人撒嬌的女生，強調自然的一面就是她的女人味。拍攝封面照時拉到九份空曠廢墟拍攝，當天寒流來襲，還下著雨，陳瑋薇脫光光卻連一句「冷」都沒說，連工作人員為她準備的暖暖包都不需要，「我就是工作人來瘋，拍攝時可能因為太興奮，沒穿衣服也不冷！」新的一年開始，陳瑋薇積極籌備劇場派對秀「釵」演出，除了想演好戲，愛開車的她最大夢想就是當個賽車手。，
中日軍艦射控雷達挑釁事件進入口水戰，
，中共國防部昨發表聲明稱，
，中方軍艦火控雷達並未瞄準日方艦機，
，是日方單方面向媒體公布虛假情況；日本內閣官房長官菅義偉昨表示，
，對中方說法完全無法接受；日相安倍晉三則希望中方能道歉。
中共國防部新聞事務局昨透過官方網站，
，首度詳述中日機艦兩次接觸過程指出，
，一月十九日下午十六時許，
，中共海軍一艘護衛艦在東海相關海域進行例行訓練，
，期間發現日本自衛隊一架艦載直升機接近中方艦艇，中方艦載雷達保持正常觀察警戒，並未使用火控雷達。
一月卅日九時許，中共海軍艦艇在東海海域執行例行訓練任務，期間發現日本「夕立」號驅逐艦在中方艦艇附近進行近距離跟蹤監視，中方艦載雷達保持正常觀察警戒，沒有使用火控雷達。
聲明強調，日方不斷散布歪曲、抹黑中國軍隊正常戰備訓練活動的不實言論，此次又在未與中方核實事實下，單方面向媒體公布虛假情況，日本政府高官發表不負責任的言論，渲染「中國威脅」，肆意製造緊張氣氛，誤導國際輿論，這一動向值得大家警惕、深思。
對於中共否認的說法，安倍晉三昨在眾議院預算委員會上表示，日方是「在進行慎重而詳細的分析後，公布此次情況」。安倍表示，「希望中國承認（雷達鎖定），為此道歉，並努力避免類似情況再度發生。」菅義偉昨也回應說，對中方的說法「完全無法接受」，希望中方能「誠實應對」，防止事件再次發生。
中共外交部發言人華春瑩不滿日方的回應，八日下午在例行記者會再次強調，「日方完全是無中生有」。她說，「不得不對日方真實意圖保持高度警惕，希望日方不要再搞小動作。」
中日兩國在射控雷達一事爆發口水戰，雙方都指對方「有意圖的造假」。針對中方否認曾以射控雷達鎖定日本艦船和飛機，日本氣得跳腳。日本外務省事務次官河相周夫八日傍晚緊急召見中共駐日大使程永華，抗議中共不該否認以雷達鎖定日艦，要求中方重新調查。
程永華回以「雷達非用於射擊控制，而是用來警戒監視用的雷達。」不過，程永華表示會考慮日方所提出的緊急聯絡熱線，避免擦槍走火的情況發生。，
立法院財委會打算將證所稅大戶條款的門檻，
，自十億提升至五十億元。金管會主委曾銘宗昨晚表示，
，他尊重立法院提案，
，並認為大戶門檻提高後，
，將有效拉升台股動能。
曾銘宗說，
，股市要先有量，
，才會有價，
，現在價格漲不上去，
，很明顯就是因為成交量萎縮。
根據金管會調查，在二○一二年還無復徵證所稅議題時，台股日均值超過一千兩百億元；但證所稅議題出現後，去年台股成交日均值只有九百多億元，衰退逾兩成。
曾銘宗表示，大戶門檻提高後，多數投資人的交易量都不會達到這麼高、五十億元門檻，要少數「超級大戶」才會被課到稅，多數投資人會更有意願投資台股。他預期，台股交易量將會提升。
曾銘宗說，只要台股交易量上來，量能擴大、價格上漲，券商的獲利就會增加，券商有獲利後，可開發更多新產品，回饋投資人、對員工加薪，並且累積能量，赴國外併購，出國打亞洲杯。，
輪胎廠華豐（2109）前高層財務糾紛延燒，
，華豐登記在前董事長蘇明芬名下共計八筆土地、二筆附屬建物，
，因蘇明芬與前副總郭枝芬爆發財務糾紛遭查封，
，無法過戶給現任董座名下，
，恐承擔8，
，633萬元財務損失。華豐上月下旬爆前董座蘇明芬和副總郭枝芬財務糾紛，
，銀行團凍結16.5億元貸款額度，
，今年1月公司召開臨時董事會因應，身為導火線的蘇明芬、郭枝芬閃退，涉炒房官司纏身的總經理黃勇義也離開經營層。，
法國天菜法比歐與陳柏文、張瑋帆一同現身福隆海水浴場體驗SUP立槳運動。圖／聯合數位文創提供 分享 facebook 法國天菜法比歐與陳柏文、張瑋帆，
，日前一同現身福隆海水浴場體驗風靡全球的SUP（Stand Up Paddle）立槳運動，
，其中小鮮肉陳柏文與張瑋帆都是首度體驗SUP，
，兩人一致認為這項運動很容易上手，
，即使不會游泳也可以安心的玩。這不是法比歐第一次接觸SUP運動，
，他表示家鄉南法有很多湖泊，
，常會舉辦相關活動，
，加上SUP較容易入門且適合各年齡層，因此熱愛運動的他也常常和家人一起立槳遊湖，享受玩板樂趣：「SUP從年輕到年紀大都可以玩，像我在南法有跟我媽媽一起玩，因為還滿輕鬆的，雖然看起來很難，但是其實大家都可以玩。」 相較起來，同行的陳柏文與張瑋帆則都是SUP初體驗，兩個大男孩一致認為這項運動很容易上手，即使不會游泳也沒問題，可以放心地玩，唯一要擔心的是身旁的朋友是否心懷不軌，張瑋帆說：「我摔下去第一次是被他（陳柏文）翻下去的！」聊起這齣惡作劇，陳柏文露出得意神情，張瑋帆只能無奈大笑，兩人的好感情可見一斑。陳柏文與張瑋帆即使平常就有運動習慣，其中張瑋帆過去更是曾打過HBL與UBA的籃球好手，但為了這次的SUP行程還是安排了特別訓練課程，不過整個活動下來，兩人仍然感覺到全身肌肉在燃燒，「POLO水球真的比我們在外面划還要累，因為你要一直短暫衝刺，然後到最後你會開始全身都覺得痠痠的。」由於台灣人擁有毛小孩的比例越來越高，SUP運動也歡迎民眾帶著毛小孩一同前來消暑玩樂，本身也是愛狗人士的法比歐也表示，這些年在台灣可以感受到台灣人真的很愛毛小孩，甚至把牠們當成家人一樣，非常推薦大家一起帶狗狗來玩，也不用擔心安全問題，「如果是在海邊，有浪可能不簡單，但是在福隆這條內河，滿穩定的，所以大家可以玩得很開心。」今年夏天聯合數位文創攜手國際知名SUP大廠Starboard，即日起至9月30日期間在福隆海水浴場舉辦「STC立槳運動訓練營」，結合當地觀光，推廣這項早已風靡國際的SUP水上運動。「STC立槳運動訓練營」活動即日起開放報名，採網路報名預約制，可透過udn售票網或活動咖EventPal網站報名。每次課程約2.5小時，其餘資訊詳見官方網站說明。法比歐帶著愛犬一同體驗SUP。圖／聯合數位文創提供 分享 facebook 陳柏文與張瑋帆也參與了刺激的POLO水球運動。圖／聯合數位文創提供 分享 facebook，
