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馬拉松也能享受禪趣 法鼓山二度舉辦水月禪跑

法鼓山農禪寺今天上午舉行水月禪跑,

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,2百多位馬拉松好手齊聚法鼓山農禪寺,

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,以108分鐘的時間,

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,用清楚、放鬆的方式體驗「水月禪跑」。同時有3百多位民眾,

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,在寺院大殿內外參加禪坐、禪走,

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,學習用「心」調節人生的速度,

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,決定自己生活的步伐。農禪寺監院果毅法師表示,

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,世俗化、商業化或者是強調神通、神秘的,

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,並不是禪;禪法是和時代需求、日常生活相結合的。農禪寺接引民眾體驗禪跑、禪坐、禪走,

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,就是希望分享純正的禪法,一起學習不執著於外境現象、內心不受紛亂干擾,以清明的智慧、慈悲看待世界,盡好自己的責任與義務,能更自在、更放鬆的做自己的主人。 慣以速度征服賽事,外號「單車女殺手」的林莉雯,初次踏在不求快、不求遠的跑道上。她表示,在跑步的過程中,身心確實感覺輕鬆自在,沒有壓力。而為了順利完成禪跑,她還參加初級禪訓班,學習「身在哪裡,心在哪裡」的專注方法;正以攀登全臺百岳為目標的她,十分鼓勵沒有宗教信仰,或是心情需要調適的民眾,可以嘗試透過禪修的練習,讓身心有所寄託。胡杰號召街頭路跑社的團員們,把握農禪寺一年只有一日開放奔跑的機會。他回憶,去年他獨自先來體驗禪跑,當時雖然是寒風細雨,但跑步時卻能夠靜下心的感覺實在太棒了;今年和同好們一起在蓮華池畔、金剛經牆下跑步時,也提醒了自己要讓生命過得美好、活出經典。陳國欽、賴美惠伉儷,今年再度報名禪跑和禪坐;為分享運動和禪修帶給身心的快樂,從事紡織業的倆人,特地為禪跑活動製作T恤與大家結緣。他們說,可以在氛圍美好的環境跑步、打坐,充分享受當下安定的感覺,覺察自己的心念,心情自然會非常的歡喜。農禪寺去年首度舉辦禪跑,嘗試讓馬拉松跑出「禪悅」,培養不追求、不比較、不分別的另一種運動態度。2018年政大已舉辦過兩場禪跑,台北大學、北科大、體育大學、龍華科大的師生,還有社區民眾也加入體驗推廣的行列。政大學務長蔡炎龍就說,學生面臨課業、就業等等多重焦慮,希望結合禪修的運動方式,有益他們練身也鍊心。農禪寺表示,民眾來到寺院學習禪修時,也同樣會有「快步經行」等等和禪跑相似的動禪體驗,練習在日常中運用禪的心法生活。而農禪寺每週三舉行的「半日+半日禪」(遇有共修活動則暫停),還開放民眾自行選擇參加時段,透過經行、禪坐、托水缽……,自在放鬆地感受生命的禪悅。法鼓山農禪寺舉行水月禪跑,2百多位馬拉松好手齊聚法鼓山農禪寺,以108分鐘的時間,用清楚、放鬆的方式體驗「水月禪跑」。圖/法鼓山提供 分享 facebook,

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張忠謀:台灣明星學校傲氣沖天

十二年國教推動免試入學卻引來反彈,

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,社會對明星高中的執念顯然也並未破除,

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,對此台積電(2330)董事長張忠謀也於會後發表他對明星學校的看法。他表示,

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,自己在香港、中國大陸、以及美國都接受過教育,

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,而即使是在哈佛,

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,學校與學生都沒有傲氣,

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,他覺得台灣明星學校光環很盛,

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,學校本身,以及學生、家長都「傲氣沖天」,這非常不好。
張忠謀表示,像是當時香港的培英、自己在大陸重慶上的南開中學、上海上的南洋模範中學,都被視為是非常好的學校,後來到了美國,念的是哈佛、麻省理工學院等,這些都可說是明星學校、一時之選,可是他必須說,這些明星學校並沒有傲氣。

【中央社/台北24日電】

晶圓代工廠台積電董事長張忠謀表示,「明星學校」是非常不好的事情。
台積電上午召開股東常會,張忠謀會後接受媒體訪問時,針對近期教改爭議問題發表看法。
張忠謀說,他曾在香港、中國大陸及美國都接受過教育,就讀的學校都是當時一時之選,不過,都沒有一個明星學校的光環。
張忠謀表示,包括學生及學校也都沒有傲氣。
張忠謀指出,現在學生、家長及學校都傲氣沖天,是非常不好的事情。

※延伸閱讀》

‧統整/全台各地一免報到情況

‧一免放榜後 學生有哪些選擇?,

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美太空總署 明年發射新型火星探測車

美國太空總署明年將發射新型火星探測車前往火星,

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,圖為媒體廿七日參訪加州噴氣推進實驗室時,

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,在太空船組裝區域無菌室展示的太空飛船其中一節。 (法新社) 分享 facebook 美國太空總署(NASA)科學家廿七日發表火星二○二○探測車時表示,

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,明年將發射該探測車前往火星,

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,不只尋找古老生命跡象,

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,也為火星載人任務做準備。該探測車在美國加州洛杉磯附近巴沙迪那的噴氣推進實驗室一座大型無菌室製造,

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,在上周首次測試成功。火星二○二○探測車廿七日受邀向記者展示,

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,預定明年七月從佛州卡納維爾角離開地球,

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,並於七個月後的二○二一年二月登陸火星,成為美國史上第五輛登陸火星的探測車。 副任務負責人華萊士表示:「探測車的目標是尋找生命跡象,因此我們在車身裝了許多不同儀器。這些儀器將幫助我們了解火星表面的地質和化學環境。」探測車的裝置包含廿三個相機、可以讓它聽見火星風聲的兩隻「耳朵」,及用來進行化學分析的雷射光。這輛探測車大概和車子一樣大,像其前身好奇號一樣裝有六個輪子,使其能夠穿越岩石地形。速度並非設計該探測車的優先考量,它在每個火星日只能巡邏約一百八十二公尺。一個火星日長度約等於一個地球日。火星二○二○探測車由一個小型核反應爐的驅動,它有約兩公尺長的活節手臂和一個鑽頭,用來打開科學家認為可能適合生命發展地點的岩石樣本。華萊士說:「我們正尋找古老微生物,談論的是數十億年前的火星,當時火星更像是地球。」華萊士解釋,火星當時有溫暖的地表水體、更厚的大氣層和磁場圍繞。為了將發掘古老生命跡象的機會最大化,火星二○二探測車將在一個名為傑澤羅的乾涸長三角洲登陸。科學家經過多年辯論後選定這個地點,它是個隕石坑,曾是約四百五十七公尺深的湖泊,連結卅五億至卅九億年前的河流網路,專家希望它或許有保留古老有機分子。火星二○二○任務還為更宏偉的目標帶來希望,也就是火星載人任務。,

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LPGA泰國賽 妮妮拿第5

LPGA泰國公開賽曾雅妮揮出好成績,

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,昨天最後1輪她繳出68(-4)桿、累計279(-9)桿,

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,拿到暌違1年以來的第5名佳績。
昨天曾雅妮克服「夾心餅」困境,

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,有耐心地抓下5隻小鳥,

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,只吞下1次柏忌。她說:「我們前面的組別打很慢,

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,後面卻又打很快,

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,結果觀眾一直跑到我們前面來,

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,我們好像被夾在中間,情況有點亂七八糟。」
曾雅妮表示,前9洞感覺還不錯,但後面9洞開球節奏沒抓好,「推桿也都差一點。」但她說,昨天打起來感覺很好,且所有5桿洞她都能抓下小鳥,「還有台灣球迷來替我加油,我有聽見她們的吶喊,真的很高興。」
瑞典選手諾奎絲特一路領先,最後1輪也穩定演出,揮出68桿、累計273(-15)桿拿下冠軍。,

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杭州築夢 邁向全球跨境電商中心

杭州築夢 邁向全球跨境電商中心 | 台商情報 | 兩岸 | 聯合新聞網

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,通過跨境電商,

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,製造生產、平台營銷、風險投資、倉儲物流、金融信保、綜合服務等上下游產業都集聚杭州,

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,已吸引民間資本達到125億元人民幣。本次峰會以「增長新動能,

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,貿易新格局」為主題,

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,吸引全球多個國家政商界逾千人參會。近年來,

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,全球貿易低迷,

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,多邊貿易體制陷入困境。與此同時,跨境電商迅猛發展。2015年3月,杭州被國務院批覆為中國首個跨境電子商務綜合試驗區。「杭州已成中國的電子商務之都,但是電子商務不光要在國內變成一個中心,杭州當年的夢想,想成為國際的一個電子商務中心。」張鴻銘說。今年的G20杭州峰會上,B20向G20提交的政策建議報告中,阿里巴巴董事局主席馬雲提出的建立eWTP(世界電子貿易平台)建議,位列其中。提及此,張鴻銘表示,當年提出來跨境電商綜試區,現在又逐步成為eWTP,他相信這一定能成為全世界的共識。「杭州這些年跨境電商綜試區的建設,先行先試,先行探索,走出了具有中國特色、杭州特色的一條路子。」張鴻銘說,圍繞促進產業發展,杭州綜試區開展了兩輪跨境電商B2B專項行動。該專項行動通過培育重點企業、互聯網基因改造、推廣信保應用、實施品牌戰略等一系列舉措,重構傳統的生產鏈、價值鏈、供應鏈,幫助企業「拓市場、降成本、創品牌」。目前已有超過6,000家在杭企業上線經營,超過4,000家形成線上實績。今年1至10月,杭州跨境電商交易額達到63.56億美元,是2014年的317倍;其中,跨境電子商務出口49.13億美元,占該市外貿出口總額的13.1%。張鴻銘說,跨境電商促進杭州經濟的健康發展,GDP增幅已連續六個季度達兩位數,今年有望通過最後一個季度的努力,實現連續七個季度的兩位數增長,而這其中,跨境電商功不可沒。,

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新北防災型都更條例 3月上路

新北市議會臨時會昨天下午延會半小時審查防災型都更自治條例,

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,市議員李婉鈺(右)要求城鄉局長柳宏典應將整建補助金額上限從一千萬提高至二千萬,

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,提高誘因。 記者陳珮琦/攝影 分享 facebook 「新北市推動防災建築再生暫行自治條例 」草案昨天在新北市議會延會審查,

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,三讀通過,

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,並將整建補助金額上限從1000萬提高至1200萬元,

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,預計3月可公告實施,

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,更成為全國第1個通過「防災型都更自治條例」縣市。「新北市推動防災建築再生暫行自治條例」適用對象包括房屋健檢結果屬應立即拆除、報拆或修復補強的海砂屋等危險建築,

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,全部住戶同意2年內拆除,

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,可免經審議一次給足50%容積獎勵上限,

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,且可以原建蔽率、原開挖率新建;若房屋需要整建維護,則給整建維護費用的75%為上限、最高1200萬元補助,還有詳評、房租與稅捐補助。新北市長朱立倫表示,新北市防災型都更自治條例通過後,接下來要趕快積極地進行,最重要的是希望所有民眾,大家要以「共同安全」以及共同都市發展作為最重要考量,任何一戶或任何1%的反對可能都會造成延宕。前年台南維冠大樓震災倒塌後,新北市率先執行老屋健檢,共計有1700多件,其中67處屬於健檢三級須立即拆除或補強結構的建築,並有48處海砂屋屬危險建築。為了加速危險建築都更,新北市訂定「新北市推動防災建築再生暫行自治條例」草案,送市議會審查。昨天下午,市議會進行二讀審查時,市議員李婉鈺認為,一般老屋拉皮新北市補助最高也到1000萬元,但海砂屋等危險建築整建維護,花費更高,補助上限1000萬元太少,要求加碼到2000萬元,包括議員周勝考、王淑慧、鍾宏仁也都認為應該加碼,最後市府決定將原補助調高到1200萬元,自治條例最後通過三讀。新北市都更處長張溫德表示,「新北市推動防災建築再生暫行自治條例」經三讀通過後,將送行政院備查,預計最快3月公告實施。,

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日抗議安重根紀念館 韓斥無知

安重根紀念館在大陸哈爾濱車站落成,

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,日本官房長官菅義偉廿日說,

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,安重根是暗殺日本首任韓國總監伊藤博文的恐怖分子,

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,日本已透過外交管道向大陸、南韓抗議。
菅義偉說,

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,安重根是被判死刑的罪犯,

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,「對上個世紀發生的事,

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,南韓、大陸依其片面評價,

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,有這樣的(建紀念館)合作,

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,實在無助建構地區和平。」日本外務省亞洲大洋州局長伊原純一,

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,十九日打電話向駐日的大陸及南韓公使抗議,表示「此舉與日本的立場相悖,非常遺憾。」
安重根是韓國獨立運動人士,一九○九年日本殖民統治朝鮮半島時期,安重根於哈爾濱火車站刺殺伊藤博文。南韓民眾認為安重根是民族英雄,南韓總統朴槿惠去年六月向大陸國家主席習近平提議,建造安重根紀念館。
對日本政府稱安重根為「恐怖分子」,南韓外交部表示,安重根是爭取國家自由和區域和平而捐軀的偉人,伊藤博文則是動員武力侵略朝鮮半島、帶給韓國人極大傷痛的罪魁禍首。聲明中說,日本政府無知的發言,令人驚訝,這顯然意味日本當局對歷史仍有錯誤認知,刻意美化過去的侵略歷史。
中國大陸外交部發言人洪磊也表示,安重根是著名的抗日義士,也受到中國人民尊敬,在哈爾濱設立安重根紀念館「完全正當合理」,大陸不接受日本「所謂的抗議」。,

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要家產不成 無業男打死老父

疑為黃嫌用來弒父的鐵棍。 記者蔡維斌/翻攝 分享 facebook 雲林縣水林鄉黃姓無業男子經常向八旬老父要財產,

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,前晚在家中酒後和父親起爭執,

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,持雙棍把老父打得奄奄一息倒地後,

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,持續踹打並嗆聲拚輸贏,

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,致黃父傷重死亡;村長報警逮人,

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,依殺害直系血親尊親屬罪嫌將黃送辦。警方說,

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,五十八歲黃姓男子長期無業和年邁父母居住,

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,母親臥病,

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,全靠老父務農及妻子工作維持家計,

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,並把三名子女養育長大,黃父見兒子不成器、天天吃喝鬧事覬覦家產,因而有意把家產過繼給孫子,引起黃的不滿。 有酗酒惡習的黃,平時就經常於酒後打罵家人,前天下午在家喝完酒又與老父起口角,吵著要父親把財產過繼給他,老父不肯,他就出手打父親。父子爭吵後,黃父仍和過去一樣,跑到村長黃常的家躲著,直到前晚六點多回家,不料一進家門,黃破口大罵,兩人再起衝突,黃竟拿起鐵棒和木棍猛打父親,致老父頭破血流不支倒地,神明廳血跡斑斑,鄰居聽到吵架聲趕緊向村長求救。黃常說,他女兒先趕到黃家,只見血流滿身的黃父癱倒在地奄奄一息,黃非但不救傷父,還像失心瘋般要打他女兒,且不斷踢打滿身是血的老父,要父親起來再拚個輸贏。後來他和女兒將黃父送醫並報警,但黃父到院已死亡。打死父親的黃嫌事後回到自己房間倒頭大睡,被趕到的警方逮捕,起出沾滿血跡的棍棒及磚頭。黃嫌供稱,酒後和父親爭吵,父親拿磚塊要砸他,他才拿棍棒抵抗,沒想到會把父親打死。村長和眾多鄰居為黃父抱不平,昨天檢警帶黃回家模擬作案過程時,村民包圍黃試圖教訓,模擬被迫取消。和黃父交情頗深的村長憤怒又哽咽地說,黃父八十六歲還辛苦務農持家,一手把孫子拉拔長大,沒想到死在兒子手裡,「養這種兒子太不值了」。,

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自由經濟示範區 台聯批木馬屠城

台聯立委許忠信今天說,

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,經建會聲稱為加入TPP而成立的「自由經濟示範區」,

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,以人流、物流、金流鬆綁極大化為策略,

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,打算放寬白領、專業、技術人員的門檻,

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,還給予外資WTO plus、中資WTO待遇,

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,恐將成為中國人流、物流、金流充斥的中國城示範區,

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,中國服務業也恐「木馬屠城」。
經建會官員則表示,

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,相關方案都還在規劃、研議階段,

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,最快明年二月才有方案會出爐。
許忠信說,

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,據我國加入WTO時對服務業開放的承諾表當中,跨國企業內部調動人員得入境並居留,初次居留期間為三年,可申請展延且次數無限制。然而,目前在台灣的外資企業所引進的白專業領人士,卻多是根據兩岸人民關係條例第11條來進行,該條例來台灣工作的中國白領專業人士,受僱期間不得逾一年。
他表示,若將來自由經濟示範區內,因享有WTO plus待遇,其所引進的外國白領人士即可停留超過三年,至四年、五年甚至更多年,更是替中國白領大開了方便之門。,

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泓瀚明上櫃 每股55.2元

專業工業用噴繪墨水廠泓瀚科技(4741)明(26)日以每股55.2元掛牌上櫃。泓瀚表示,

整合行銷公司

,公司為全球知名專業噴墨墨水代工廠,

廣告電視牆

,其主要營運業務為研發、生產暨行銷工業用噴墨墨水,

選舉招牌

,逾八成外銷至全球80多國,

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,包括中南美洲、東南亞等數十個新興國家,

中部 租車

,都取得當地高市場占有率的地位,

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,其中中南美洲最大市場-巴西的市占率更超過五成。另外,

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,泓瀚更是日本工業印表機領導廠商原廠指定墨水的代工夥伴;泓瀚指出,公司已於2016年已完成5,000坪新廠房擴建動作,年產能大幅提升,其中Hi UV墨水新品,將是未來推升公司營運成長的主要動能,該產品已於今年上半年發表,預計第3季試產出貨。泓瀚表示,目前UV墨水發展的較大阻力來自於UV墨水印表機的單價偏高,而公司已取得日本噴繪機原廠委託開發設計,提供客戶在傳統溶劑型墨水機種加裝UV LED模組即可直接升級的解決方案,此將可大幅降低客戶採用UV墨水的進入門檻,加速UV墨水的市場滲透率,且由於該直接升級的新解決方案,是由日本噴繪機原廠委託泓瀚開發設計,預期在市場推廣時遇上的阻力極低,亦顯現公司在工業墨水產業扮演重要角色。,

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