３Ｃ產品逐漸普及，
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，幾乎人手一支智慧型手機，
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，不過精神科醫師發現，
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，愈來愈多人因手機通訊引發焦慮，
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，隨時會以為手機響了、Ｌｉｎｅ又有訊息了，
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，事實上根本沒有，
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，導致晚上失眠，
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，得靠安眠藥幫忙，
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，這類幻震、幻聽影響最深的族群包括業務員、值班醫師、媒體記者等，成為新興身心內科疾病。近年智慧型手機更加普及，加上功能強大，除了接聽電話及簡訊之外，包括臉書、即時通訊軟體Ｌｉｎｅ、電子郵件等，只要新訊息一來，手機就會響或震動，振興醫院身心內科主治醫師嚴烽彰表示，會出現幻震、幻聽的情況，幻震、且更加嚴重，病人比過去多了二到三倍，多半是年輕人及上班族。曾有一名國際貿易公司業務員，常在半夜回覆國外客戶的訊息，在「訊息不漏接」的壓力下出現幻震、幻聽，反覆查看手機，焦慮得無法好好睡覺，跑來找嚴烽彰求助，服用安眠藥物，才解決失眠困擾。開業身心診所精神科醫師劉誠崇也說，當高度期待對方回訊，結果「已讀不回」，也會使情緒憤怒或焦慮，當別人的手機在響，還會以為是自己手機聲，做事就會不斷分心遭干擾。此外，睡前滑手機也會嚴重影響睡眠。嚴烽彰解釋，手機的聲光刺激會造成褪黑激素延後分泌，使大腦誤認為還是白天，導致睡覺時間精神仍很好。 圖／聯合報提供 分享 facebook，