打鼾擾眠 顎骨拉提改善 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋美國大選時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 年終購物季 最IN話題 時尚美妝 讚‧好物 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞幫失智者鋪好安全網健康你我他／失智母變老小孩 用陪伴代替責罵非聽不可／關心獨居《幸運是我》免費電影特映會熬夜不只爆肝 血糖也跟著飆吃冰…頭好痛 你有鼻竇炎？「陪睡」也是專業 睡眠技師月入45K小心！糖尿病恐致心血管阻塞器官勸募救3000人被罵也甘願台大延長網路、語音掛號場外路考 駕駛最怕機車亂鑽氣溫回暖至下周一懶懶蛋黃哥 躺上長榮彩繪機賞楓不用到日本！特搜全台追楓景點用飲食防治齲齒 台灣用這招擺脫蛀牙王國銷售不如預期 台灣麥當勞停售逾30年奶昔早點睡吧！ 小心熬夜的6大健康危害流感重症患者 9成未接種疫苗結束代理！ 人氣起司塔PABLO台灣店關門陪睡也能賺錢！台灣缺「睡眠技師 」月薪45K起跳長榮空姐將換新制服 樣式大突破綠色變淺睡眠呼吸中止症患者 大人嗜睡、小孩躁動人氣不再？ 起司塔名店PABLO暫停營運包皮迷思 醫師：割不割都不影響性功能冠軍大理石磁磚「尊璽石」系列台北旅展開跑 五星飯店使出渾身解數搶客源衝營運 復興航空5大新航點接力開航國際旅展殺紅眼！ 復興航空拚了 飛日本3千有找林右昌：捷運到基隆一定要蓋 不為基隆而是為台北退休高官不用當這些「長」掛著顧問照樣遊說汽車駕照路考將上路 考照者：最怕龐大機車群哇！120年前的台北植物園 原來長這樣高鐵今晚7點15分 加開1班南下全車自由座好療癒！長榮航空將推新彩繪機 主角真的是他年輕的你沒有「三多一少」 不保證沒得糖尿病… 私校生坐博愛座 遭辱「像你這種人進不了好學校」新天地！醫院長廊變高樓景觀咖啡廳 讓醫護喘息農民搶種高麗菜 農委會外銷防價崩沒有「植物性」奶油 只有人造奶油真藏台中第二市場 探訪美食的百年市集打鼾擾眠 顎骨拉提改善分享分享分享留言列印A-A+2016-11-05 02:42聯合報 記者江慧珺／台北報導WhatsApp 四十七歲的蕭先生過去廿年飽受打鼾之苦，
年節禮盒
，每夜鼾聲如雷，
年菜預購
，嚴重干擾睡眠，
虛擬主機租賃
，精神不濟，
年菜預訂
，白天常瞬間「秒睡」，
簡單料理
，雖曾接受鼻中隔及懸壅顎咽成形手術，
網路代銷公司
，但仍需戴正壓呼吸器入眠，最近接受顎骨呼吸道拉提手術，不僅擺脫呼吸器束縛，白天不再打瞌睡。睡眠醫學會理事長、新光醫院睡眠中心主任林嘉謨指出，睡眠時躺臥，舌頭就會往後，易阻擋呼吸道，打鼾聲愈大代表呼吸道狹窄，睡眠呼吸中止症狀愈嚴重。如身體長期缺氧，將加重心血管疾病，甚至提高致癌風險，平均壽命可能減少十年。國泰醫院耳鼻喉科主治醫師方麗娟說，顎骨呼吸道拉提手術將上下顎往前推固定，將軟趴趴的呼吸道通暢，蕭先生術後睡眠最低氧氣濃度從百分之七十八提升到百分之九十一％。不過，該項手術不適合老年人以及無法承受大手術的患者。蕭先生昨現身說法，認為打鼾「折騰、折磨又折壽」，自己睡不好，更打擾家人，白天精神不濟，還因缺氧造成習慣性頭痛，止痛藥跟提神飲料不離身；術後睡眠呼吸聲比孩子還小，睡眠穩定，整個人神清氣爽，看起來年輕十歲。「十個男生有九個打鼾！」林嘉謨說，睡眠呼吸中止症占總人口百分之五以上，步入中年、身型肥胖、易過敏等都是高風險族群，應提高警覺。若睡覺時沈靜一陣子突鼾聲大作，這可能是睡眠呼吸中止症，建議就醫。林嘉謨指出，針對睡眠呼吸中止症患者，健保僅給付耳鼻喉科手術，但對於嚴重患者改善有限，須自費五萬元起跳的呼吸器或十萬元以上的下顎前移手術，負擔不小，希望能納入給付，降低後續疾病醫療花費。，