健康你我他/復健室 原來不只跑步機

我從小學舞,

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,每天都有許多術科課。直到有次我看了醫師,

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,才知道我常不舒服的腰椎與頸椎,

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,早就受傷了。
經醫師評估,

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,我每周撥出一兩天去做復健。初來復健室,

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,看到許多巨大儀器、電療器等,

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,有些驚訝,我還以為復健室只有跑步機呢。治療師先帶我去熱敷及電療,之後又做腰椎與頸椎牽引,前後大約需一個小時,有時剛下課就直接趕來,常常做到睡著。
腰椎牽引是躺著,睡著沒關係,但頸椎牽引就累了,因為坐著治療,怕我睡著頭會歪掉,所以每次我快睡著時,治療師都會來拍拍我,把我叫醒,常常15分鐘得叫我兩三次,也滿糗的。
這段復健的日子,除了我一個高中生,看到的幾乎都是中、老年人,因為關節、五十肩等原因來復健。治療師看到我,總是會多問幾句,可能因為很少看到我這年紀的復健者吧!
看著身體關節漸漸退化的長輩,讓我瞭解保養身體的重要性,希望這次的傷能夠快快好,不要拖到之後變成永久性傷害。,

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