分享 facebook 在走人生這一條路上，
年菜推薦
，對聰明的人來說是很簡單的，
關鍵字達人
，但是也是最危險的，
排名優化
，最容易失敗的。1935年國民政府公布了一些令人一點也不感興趣的教條，
台中關鍵字優化
，稱為青年守則或童子軍守則。句句排得整整齊齊，
年菜預購
，標準的中國文化的產物。「××為××之本」的句子，
無骨鳳爪
，要我們死背。中國文化注重表面，
粉絲團經營
，口口聲聲禮義廉恥，結果社會上充斥不禮、不義、不廉、不恥。忠孝仁愛信義和平也是一樣，社會上盡是不忠、不孝、不仁、不愛、不信、不義、不和、不平。 北歐人生活指標最近偶然之間我在台灣民報看到一篇文章提到北歐人民生活之指標，我覺得很清新，錄之如下：1.不要認為你是特別的。2.不要認為你的立場和我們一樣。3.不要認為你比我們懂得多。4.不要認為你比我們重要。5.不要自我想像你比我們好。6.不要認為你什麼都行。7.不要認為你比我們聰明。8.不要嘲笑我們。9.不要認為誰會在乎你。10.不要認為你能為我們做什麼。上述北歐人民生活指標看起來很熟悉。台灣社會上有一句話：「台灣醫師症候群」。這個毛病之病情幾乎全列於其中。這個症候群之原始型應是「台灣醫學生症候群」，而聯考成績愈好的，好像症狀愈厲害，也就是我母校的學生，台大醫科生，病情最嚴重。這個觀察當然未盡正確，也有失公平，但平心思考，其中不是沒有真實性的。戒之，戒之，再戒之。北歐人民生活指標讓人感覺很清新。圖為芬蘭鼓勵在家養老，為老人提供家庭服務。 （新華社） 分享 facebook 上面都是負面表列。正面我想也要表列。有的我做到了，但很多我也無法做到，自勉而已，也給各位參考。十項正面的表列下面我列了10 BE（be，要的意思）1. Be intellectually curious.智識上要好奇。Einstein說他不是很聰明，只是智識上有至誠的好奇（passionately curious）。2. Be courageous， be a risk taker.敢於冒險。這點是我們文化上最欠少的一點，一切明哲保全，安全至上。3. Be determined， be decisive， be disciplined. 不可猶豫不決，要有果斷力，要自律。英國名小提琴家Yehudi Menuhin（1916-1999）說Violin is an art of self discipline 他要他的學生有非常強力的discipline。4. Be imaginative， be realistic.德國哲學家康德，要人在他的墓碑上刻「踩在地上看天上的星星」。5. Be honest， be fair.誠實、公正是西點軍校之校訓，也是自由國民必備的準則。6. Be receptive， be open-minded， be-responsible.不頑固，要接納別人意見，要負責、盡責。7. Be humble， be confident.謙卑而自信。謙卑是必須的，過度的謙卑是虛偽。自信也是必要的，過度的自信令人厭惡，二者皆使人毛骨悚然。（這句話我忘了是誰說的）8. Be grateful， be graceful， be contented.感恩、優雅、滿足。證嚴法師不是這樣教我們嗎？9. Be scientific， be philosophical.信奉科學、崇尚哲理。10. Be a son of Nature.自然是萬物最高的準則，無人可以超越。自然就是我的宗教。上帝教我的是Law of Nature，因此我的上帝是自然，敬畏自然是我一生奉承的信條。記住西方諺言：It is better to travel hopefully than to arrive. 過程的心愉大於抵達的快樂，也就是奮鬥的過程重於成果之收穫。（本文摘自李明亮著作景福叢書10—「彈珠台的一顆小鋼珠—給醫學生與年輕醫師之十封信」）健康名人堂邀請國內外醫藥公共衛生專家分享健康觀點與視野，每周一刊出。，