骨外科醫師蔣宏源指出，
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，常使用手腕和大拇指的人，
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，容易因使用過度得到「媽媽手」。 圖／蔣宏源醫師提供 分享 facebook twitter pinterest 家庭主婦做家事、照顧小孩，
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，若施力不當，
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，或反覆用力過度，
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，很容易得到「媽媽手」。台北榮總鳳林分院蔣宏源醫師指出，
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，媽媽手是腱鞘炎的一種，
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，醫學名稱為「狹窄性腱鞘炎」，病患的手腕附近會有疼痛現象，治療方法就是好好休息，並戴護腕等輔具。蔣宏源表示，媽媽手好發年齡約在30至50歲，最常見的就是母親或保母常抱嬰兒、長年做家事、美髮師、搬運工人、長期使用電腦的上班族，或經常需要用到大拇指工作的人。治療方法是要讓手腕休息，如不得已，就要戴輔具，固定拇指的掌指關節及腕關節，但又不會影響其他四指活動。他說，如果發炎，可開抗發炎藥物或類固醇，減少患者疼痛感，若已嚴重到無法活動，就要開刀，將手腕腫脹的腱鞘切開，舒緩對手腕的壓力。他呼籲，常使用手腕或大拇指做事，突然感到疼痛，就要留意是否得到媽媽手？建議到醫院進一步檢查。，