夏天玩水後，
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，眼睛出現不適恐是急性結膜炎。 圖／123RF 分享 facebook 在豔陽高照天氣悶熱的夏日，
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，大人小孩都想去海邊、湖邊或游泳池戲水消暑。游泳池會定期用漂白水等藥水來保持水質清潔，
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，但這些化學物質可能對眼睛造成刺激、敏感反應，
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，若加上戲水人潮較多時帶來細菌，
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，公共更衣室或業者提供公共毛巾、浴巾等也容易接觸到汙染源。在玩水之後眼睛若有不適、異物感覺，如眼睛癢、紅眼、分泌物多、畏光或眼睛痛等，這是急性結膜炎症狀俗稱為「紅眼症」，主因是眼睛結膜受到感染導致急性發炎，要立即就醫治療並依照醫師指示使用藥物及充分休息，急性結膜炎很容易交叉傳染家人，除了即刻就醫並要保持個人良好衞生習慣。 領到眼藥時請先確認藥袋上使用方法：眼藥是點左眼、右眼或雙眼，一天要點幾次，眼藥使用前是否需震搖；藥品儲放溫度：以冷藏或室溫保存為宜。使用眼藥水可遵循7大步驟，也能將藥效妥善發揮。 圖／張伶祝提供 分享 facebook 使用眼藥時請遵守下列7步驟：1.每次點藥前，都要確實用肥皂洗手並擦乾。2.每次點藥時避免眼藥瓶口碰觸到眼睛，點完後立刻蓋好瓶蓋。3.若眼藥開封4周後仍未用完，要丟棄不用以免藥物孳生細菌而造成眼睛感染。4.病人可選擇舒適的姿勢（坐好或躺臥）頭略往後仰、眼睛往上望，將下眼皮輕輕往下拉形成一個袋狀空間，將眼藥水滴在這個袋中。5.點完眼藥水後，輕壓眼頭約2分鐘以免藥液流進鼻淚管。6.使用眼藥膏方法如步驟4，只要擠出約一粒米的藥量在眼袋內，輕輕閉上眼睛後，轉動眼球或眨眼數次讓藥膏均勻分布。7.若同時使用眼藥水與眼藥膏，先點眼藥水後閉眼休息5分鐘，讓眼睛吸收藥液，再點眼藥膏。若醫師處方是2種眼藥水與眼藥膏時，一律先點眼藥水，依序休息5分鐘讓眼睛吸收藥液，最後再點眼藥膏。建議民眾戲水不要戴隱形眼鏡，改戴有度數泳鏡，因為戴隱形眼鏡時角膜和隱形眼鏡的接觸面是缺氧、高溫且細菌容易附著，適合滋生繁衍細菌，急性結膜炎很容易找上門。，