遊覽車禍 他們不安…求助生命線 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，罹難家屬心中苦痛難向外人道，
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，一旦積壓心中，
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，易引發憂鬱與恐懼。基隆生命線建議親友們能多傾聽並紓解壓力；臨床心理師也建議，
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，可求助心理師紓壓、發洩焦慮不安情緒，
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，避免再生「意外」。基隆市生命線主任李昌萬說，生命線近日接獲多通與遊覽車意外事故相關求助電話，有人說不敢搭遊覽車出門，也有人怨好友發生憾事不能接受，都出現焦慮、不安。部立基隆醫院臨床心理師陳靜怡說，一般重大意外發生時，罹難者家屬對突如而來的打擊，一開始會有「不相信」、「怎麼會發生在我身上」的抗拒，接而轉為憤怒、不滿，最後出現焦慮不安情緒。遇到上述狀況，她建議可適當求助心理醫師，透過會談發洩心中不滿，並找信任者傾訴，或宗教、家庭力量紓解壓力。另一般人連日看太多屍體、怵目驚心影像畫面，易悶在不安情緒，產生不敢搭遊覽車現象，建議這段時間少接觸相關新聞，走出戶外放開心情。李昌萬說，生命線一年4千通求助電話中，求助原因有失業、夫妻失和、家暴、憂鬱症到對政治不滿，因此強忍心中壓抑者，還導致出現高達23%心理（憂鬱症）等障礙。尤其求助個案中，男性占54%，女性45.9%，多出1成；男性自殺個案也比女性多，前年男性占60%，女性占40%。李昌萬分析，男性多是經濟來源，工作有壓力，加上「愛面子」，把心事悶在心裡，易導致衝動行事，自殺個案因此多於女性。志工們都會幫求助者開一扇門，像40多歲男性求助者，被裁員多月，「怕丟臉」瞞著家人，生命線幫他轉介工作後解決難題。還有求助男子在公司被排擠，無法升官，經志工開導才釋懷。，