梅雨季節除濕，
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，可利用除濕機、空氣清淨機幫忙。 圖╱紫蘇梅提供 分享 facebook 家有過敏兒，
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，梅雨季節好傷神。從小皮膚就很脆弱，
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，別家小孩蚊子一咬，
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，抓一抓、萬金油一擦，
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，就像船過水無痕一樣，
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，而我呢？雙腳爛成紅豆冰。天氣悶熱、潮濕，
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，加上汗一流，
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，身體開始長濕疹、手跟腳長汗皰疹，那種不能抓的癢，只能無語問蒼天，雙手何用。 我家可以冷氣少開，但除濕機、空氣清淨機絕對按表操課，請假不得。梅雨季節窗外濕答答、室內濕氣重，不只衣物不容易乾更容易滋生細菌、黴菌，身體也容易生病。所以最潮濕的浴室，洗完澡一定用抹布上下擦乾，廚房洗完碗筷水槽、流理檯也一併擦乾，盡量保持乾燥，雖然做起來很麻煩，但健康無價，省不得。泡過的咖啡渣、茶葉用舊襪子一裝，放在鞋櫃吸濕除臭；洗衣粉、小蘇打粉放在房間角落吸收空氣中的水氣，一物兩用；天氣好的時候，中午打開窗戶通風，讓流通的氣流帶走濕氣霉味。外面空氣潮、濕、悶，再加上身體少流汗，濕氣更容易積存體內，紅豆薏仁湯、綠豆百合湯、海帶花生排骨湯、薑絲蛤蜊冬瓜湯幫助代謝體內濕氣。雨天不是不運動的藉口，室內跑步機每天開工，大汗淋漓後還我一個神清氣爽的好心情。黃梅天不時興水美眉，要乾！乾！乾！，