龍舟國手開健身房 竟成LamiGirls秘訓基地 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，因業績長紅引來黑幫覬覦，
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，不但被黑道圍毆住院，
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，連健身房也被霸占，
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，讓呂維鈞一度離開健身業；由於呂維鈞以專業健身聞名，
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，在許多會員鼓勵下，
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，他最近在台北市中山區另起爐灶，
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，開設小型健身工作室，也意外成為職棒LamiGirls訓練基地。位於台北市八條通象弄的「打鐵健身」工作室，面積雖然只有廿坪大，但健身器材卻是相當齊全，舉凡臥推史密斯、啞鈴、槓鈴、壺鈴、六角槓鈴、火箭筒、戰繩、健身球等，另有跑步機、滑步機，設施不輸大型健身中心。來到「打鐵健身」工作室，常會見到一群身材姣好的妙齡女子揮汗如雨在跑步或健身，仔細詢問才知原來她們是職棒LamiGirls成員，原來有LamiGirls曾經是呂維鈞的學生，當年靠著呂的指導與幫助，體重從50幾掉到40幾，讓這群不愛運動的女孩從此愛上健身。呂維鈞遭受黑幫打壓後，一度黯淡離開健身業，有LamiGirls為了指定讓呂繼續指導，還偷偷跑到公家運動中心上起「私人教練課」，有次因為動作太專業，還當場被管理員抓包，警告不得再公家運動中心進行私人訓練，呂認為這樣不是辦法，最後決定籌資在八條通開設小型健身工作室，繼續指導支持他的會員。「打鐵健身」開幕時起初會員不多，經由LamiGirls彼此口耳相傳，入會的LamiGirls愈來愈多，包括曲曲、米小亞、佩姍、小咪、琳蛋，倪倪、妍言等，都成為忠實會員，讓「打鐵健身」意外成為LamiGirls訓練基地。隨著會員人數增多，呂維鈞特別找來有英文專業的女教練楊斯涵加入健身團隊，楊擁有ＡＣＥ專業健身證照，皮膚黝黑的她，二頭肌跟背肌比男生還大，她的專長是心肺訓練技巧，許多會員都被她操到氣喘吁吁，楊也能以專業英文跟外籍會員溝通，完全沒有障礙，在傳統健身房相當少見。呂維鈞指出，「打鐵健身」成立的宗旨是要幫助他人減肥健身，打造健康體態，營利倒不是首要考量，有別於一般健身中心，這裡走的是小而溫馨路線，這邊的教練不會因為會員上完教練課就不理人，也不會要會員一直買課程，只要會員有疑問，教練隨時都會給予最細心的指導，像是家人一樣，完全沒有距離。呂維鈞還說，這裡的會員沒有金剛芭比（意指身材很棒的人），反而以胖子居多，來這裡運動沒有互相比較身材的壓力，多了一份輕鬆自在的感覺，許多會員就是因為這樣才加入，畢竟運動目的是要紓壓，跟別人比肌肉實在太累了。LamiGirls成員林佩姍訓練有成，健康形象吸引許多職棒球迷關注。記者張宏業／攝影 分享 facebook 打鐵健身專業教練群人數不多，但以專業健身在中山區打響名號，從左至右依序為教練林家安、楊斯涵、呂維鈞、楊勝涵。記者張宏業／攝影 分享 facebook 打鐵健身女教練楊斯涵專長是心肺訓練，圖為楊女用火箭筒鍛鍊健美體態。記者張宏業／攝影 分享 facebook LamiGirls成員林佩姍（左一）、米小亞為演出辛苦鍛鍊腹肌。記者張宏業／攝影 分享 facebook 呂維鈞指導LamiGirls成員林佩珊深蹲技巧。記者張宏業／攝影 分享 facebook 女教練楊斯涵鍛鍊背肌有成，肌肉線條連男性教練都自嘆不如。記者張宏業／攝影 分享 facebook LamiGirls成員與負責人呂維均（左一）合影留念。記者張宏業／攝影 分享 facebook，