全世界各項幸福調查中，
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，瑞典總是名列前茅。幸福指數如此高的國家，
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，卻鼓勵人們要「死前斷捨離」，
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，即使是年輕人，
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，也要早早開始懂得整理自己的遺物。瑞典作家瑪格麗塔．曼努森，
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，最近在台灣出版「死前斷捨離」。該書闡釋瑞典的極簡晚年美學，
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，鼓勵讀者整理好自己的「遺物」，
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，即使是30多歲的年輕人，也可藉由整理自己的「遺物」，重新思考面對自己的人生。「整理遺物」瑞典話稱之為döstädning。其中的dö意思是「死亡」，städning是清理。在瑞典語裡，這個字的意思是，當你覺得自己就要離開地球的時候，先把用不到的東西清理掉，讓你的家變得舒適又整齊。döstädning是現代新詞，傳達的概念卻行之已久。瑪格麗塔指出，這個字跟年紀或死亡未必相關，如果你用心徹底地把房子打掃一遍，扔掉一些東西，讓你的生活多點輕鬆，環境少些擁擠，就是做了döstädning。就算你才30幾歲，距離死亡還有很多很多年，這種整理也可以稱為döstädning。 瑪格麗塔指出，整理遺物代表逐項檢視你我所擁有的物品，仔細想想該如何處理那些已經不想要的東西。轉頭看看你的屋子，很多東西可能已經擺在那裡太久，你根本視而不見，或者不覺得它們有何重要。她指出，整理遺物跟一般大掃除不同。兩者之間的差別在於，整理遺物並不是撣撣灰塵或擦擦地板，它是一種固定式的整理，可以讓你的日常生活運作更為順暢。整理遺物不只是處理掉已經不想要的東西，還要再花點時間感受一下它們、思索它們在你生命中曾代表的意義。「每件物品都有它的歷史，回味那些消逝的時光，總是樂趣無窮。」她認為，提前清理遺物並不悲傷，反而會帶來更多的美好故事。死前斷捨離書封。圖/愛米粒提供 分享 facebook，