一般人遇到不如意，
必買年貨
，常會嘆氣，
油雞宅配
，藉以抒發鬱悶，
韓國泡菜
，但身處娑婆世界，
台式泡菜
，就應坦然承受。
筆者在醫院當志工，
無骨鳳爪
，常面對慌亂、悲傷、哭泣、惶恐的景象，
戚風蛋糕
，急診室和加護病房尤其如此。就個人經驗歸納出，能哀嘆出聲，表示有救，因為一息尚存；若連痛苦都無法表達，氣若游絲，大概藥石罔效了。
人生在世，還有氣可「嘆」，是種幸運、福分，值得珍惜、感恩。光是哀嘆，於事無補。換個角度想，唯有透過實際經歷，方能體會生命的可貴；故積極尋求減「嘆」之道，才是應有的作為。
當你煩憂鬱卒時，請別輕易嘆氣，不妨走出房門，到急診室接受震撼教育，「以毒攻毒，以嘆治嘆」。減「嘆」的獨門良藥，到醫院當志工吧！，