我是一個產品經理，
，也是兩個小孩的媽，
，還出了書，
，經營自己的Medium，
，很多人問我怎麼做到時間管理，
，在這裡分享幾個快速立即有效的小撇步。我自己對生產力訂了一個公式：生產力＝投入的時間×注意力×能力（熟悉程度） VVIP 會員限定！ 使用活動金幣灌溉優質新聞，
，抽 iPhone 11、仟元現金。
贊助好新聞 如何使用金幣灌溉新聞 剩餘的活動金幣 枚 活動金幣僅能作為灌溉新聞使用，
，不能折現、亦不能另作其他用途。參與贊助後，
，可以參加活動抽獎，
，並成為 udn 產品的搶先使用者。 贊助好新聞 如何使用金幣灌溉新聞 ×
■ 活動時間 2019年10月21日 – 2019年11月20日
■ 活動辦法 活動期間您可獲得活動金幣 3，000 枚，當您看到優質新聞，即可點按文章中的「贊助好新聞」按鈕贊助該篇文章，且可隨時至會員中心查詢目前金幣的使用狀況。
■ 贊助說明 每篇文章僅能贊助一次，每次扣 10 枚金幣。 不限一天能贊助幾篇文章。(可一天把3，000枚金幣發完，亦可一天發100枚、 分30天把金幣發完) 越多天登入贊助，中獎機率越高。(一天把3，000枚金幣發完，同等有一次抽 獎機會，分30天把金幣發完，同等有30次抽獎) 活動金幣僅能作為灌溉新聞使用，不能折現、亦不能另作其他用途；活動結束後系統將自動回收金幣並關閉該功能。 參與灌溉新聞後，可以參加活動抽獎，並成為 udn 產品的搶先使用者。
■ 活動贈品 每篇文章僅能贊助一次，每次扣 10 枚金幣。 協助獎：U利點數 200 元， 500 位 灌溉獎：現金獎 5000 元，共 20 位 成長獎：iPhone 11 (64G)，共 2 位 活動結束後，將由系統抽出得獎者，於 11/30 前公佈得獎名單，並以 e-mail 方式通知得獎者領獎。
中獎名單 個資聲明 注意事項 ×
i
恭喜您獲得活動金幣 3，000 枚 點按文章中的「贊助好新聞」，以活動金幣贊助該篇文章，支持心中優質新聞。iPhone 11、仟元現金….等您帶回家。越多天登入贊助，中獎機率越高！ ×
i
提醒：您今天尚未使用活動金幣 點按文章中的「贊助好新聞」，以活動金幣贊助該篇文章，支持心中優質新聞。iPhone 11、仟元現金….等您帶回家。越多天登入贊助，中獎機率越高！ 要完成一件事，要嘛要投入長時間，要嘛需要專注力，要嘛就要對它非常熟悉，別人要花好幾天做的事，你幾個小時就能搞定。投入的時間很難改變，以下推薦找回專注力以及讓自己快速熟悉一件事情的方法。一、專注力我會使用「番茄鐘工作法」，設定倒數30分鐘的鬧鐘，在那30分鐘內只完成目標任務，任何腦中浮出的額外想法都暫時擱置，擔心忘記就記載在旁邊。因為只有30分鐘，暫時擱置這些想法，心裡其實沒什麼負擔，而且常常30分鐘後回去看，那些事情也變得不是那麼必要了。二、能力（熟悉程度）做自己愈熟悉的事情，要花的力氣最少，甚至腦袋可以進入「自動駕駛模式」，減少專注力的消耗。不過，並不是每件事情都能熟到進入自動駕駛模式，怎麼辦？我會用「SOP」和「檢查清單」來協助我。做過一次的事情，如果我知道很有可能之後還要做，我會多花一點時間建立流程與檢查清單，下次要做的時候，我就能直接依循流程，不用重新摸索，還能減少犯錯或是遺漏的可能，讓做過一次的事情，就能變成「熟事」，把自己珍貴的注意力放在探索新的事物。（作者是資深產品人），
上櫃遊戲商弘煜科（6482）昨（27）日宣布，
，將四度參加上海遊戲展（ChinaJoy），
，並順勢推出三款新遊戲，
，透過搶攻大陸遊戲市場，
，挹注業績成長。據悉，
，弘煜科旗下手機遊戲《幻想戰姬》曾一度登上中國最大動漫平台Bilibili代理銷售排名第一大，
，今年弘煜科趁勝追擊，
，再推出《幻想戰姬2》﹑《永恆星語2》及《聖痕幻想 RPG》等三款新遊戲。此外，
，由於弘煜科已與中國奇虎360、BiliBili、北京暢遊等大廠建立起合作默契，
，有機會藉由遊戲展擴大中國市占。弘煜科今年上半年營收2億元，年增80.8%，各款遊戲在市場上都獲得不錯迴響，主要原因在於本身擅長的細膩日式動漫人物畫風，加入中國潑墨山水場景，融合成獨特且具中國在地化風格，成功擄獲玩家。展望未來，弘煜科表示，ChinaJoy儼然成為全球遊戲業者不可缺席的戰場，弘煜科也將透過此平台持續展現公司原創自有IP的跨平台發展潛力，希望未來三年中國市場占整體營收比重可望明顯提升。，
最新民調顯示，
，將近四分之三、即逾550萬旅居海外的美國人，
，有意放棄美國籍。而美國護照不再受到青睞的主因，
，則在於當局為防堵美國人在國外逃漏稅，
，而實施的「肥咖條款」。
這項由著名獨立金融諮詢機構deVere Group完成的民調發現，
，73%居住海外的美國人，
，有意放棄美國護照。由於目前估計約760萬名美國人旅居海外，
，73%的比率即相當於554萬8000人考慮繳回美國護照。
民調指出，如果這些考慮放棄國籍的海外美國人最後都付諸行動，則將是歷來放棄美國籍的最大一股浪潮。
事實上，「聯邦公報」(Federal Register)的資料顯示，國稅局(IRS)在實施俗稱肥咖條款的「外國帳戶稅務遵行法」(FATCA)之後，放棄美國籍的人數即大幅增加39%。
這份民調明白指出，FATCA為海外美國人放棄國籍人數驟增的元兇。
FATCA是出自於備受爭議的稅務規定，因為美國的稅法規定，公民以及持有綠卡的永久居民，不論居住在何處，都必須申報在全球各地的收入。
該民調是向400名旅居海外的美國人進行調查的結果；其中73%受訪者表示，已考慮或正考慮放棄美國籍，僅16%未考慮，另有11%表示不知道。
deVere Group創辦人和執行長格林表示：「將近四分之三海外美國人表示準備或已考慮放棄美國公民身分，是一個警訊。」，
全球第5大手機製造商樂金電子（LG Electronics）行動通訊部門主管朴鍾錫（Park Jong Seok，
，音譯）24日表示，
，計劃今年在全球銷售逾4，
，000 萬支智慧手機。
朴鍾錫表示：「我們去年第4季銷售出830萬支智慧手機。今年我們的目標是平均每季銷售1，
，000萬支。」
樂金電子已淡出基本款手機市場，
，終結旗下手機製造業連二年虧損的窘境，
，去年出貨2，
，630萬支手機，
，今年將在海外市場推出升級版Optimus G Pro，
，搶攻蘋果iPhone與三星電子Galaxy的手機市場。，
為提高歐洲企業在全球市場的競爭力，
，歐盟計劃大幅修改產業政策，
，將頒布保護主義色彩更濃的反托辣斯規定，
，並鼓勵企業分享數據。據路透取得的戰略文件，
，歐盟執委會草擬的這項戰略計畫，
，預計3月發表，
，除了反壟斷規定將趨嚴以外，
，歐盟還將更積極利用貿易防衛手段，
，以對抗被認為不公平受惠於外國補貼的企業。 這項新戰略警告外國政府，
，切勿以不公平的方式支持本國公司，或是限制他國企業進入其市場，否則如有必要歐盟將動用現有工具或規劃新工具來因應，並加強海關管制。該文件指出：「我們並非要包庇那些缺乏競爭力的企業，或是鼓勵保護主義政策，但若有第三方國家或企業，在全球市場上損害單一市場的公平競爭，我們也不能渾然不覺。」「這份戰略將為新產業政策建立好架構，讓歐盟能繼續維持其全球經濟強權的地位。」在新的政策藍圖下，歐盟執委會將重新評估和檢討歐盟的反托辣斯規定，以確保其符合目的，同時幫助歐洲產業在海內外都能壯大。許多歐盟國家和企業，紛紛要求布魯塞爾當局頒布更有雄心、更具戰略性的產業政策，抱怨其他國家不需遵守相同規定，便能享受歐洲開放市場的好處。由於全球正逐漸進入數據經濟的時代，這項新政策也計劃建立一個能促進數據使用和分享的法律框架，以鼓勵企業接納人工智慧（AI）和區塊鏈技術。歐盟計劃3月發布新的產業政策，反托辣斯規定將更偏向保護主義，並將鼓勵企業間分享數據。 路透 分享 facebook，
流感併發重症患者增加，
，大醫院急診壅塞，
，甚至出現影響其他患者的排擠效應。行政院長張善政昨天指出，
，今年流感疫情較往年嚴峻，
，應重視轉診分流，
，呼籲患者別只去特定幾家醫學中心大醫院。張善政昨天上午前往衛福部疾管署聽取流感疫情應變說明。疾管署長郭旭崧表示，
，春節後流感疫情趨緩，
，但重症人數明顯增加，
，二月廿三日單日增加重症病例一○五例，
，重症通報病例累計九百六十一名，為近五年新高，其中六十九例死亡。郭旭崧表示，從流感併發為重症，病程需一段時間，未來一周仍會出現重症病例，提醒醫界和民眾注意。另外，關於全國流感停課標準，郭旭崧指出，疾管署明天將與教育部、各地衛生單位與相關專家，討論初步結果。大量流感重症患者使急診、加護病房塞床，衛福部醫事司長王宗曦表示，患者中僅二成願意轉診，其餘八成轉診意願低，造成急診分流困難。張善政呼籲，患者別只集中特定幾家醫學中心，可分流至全台一百一十八家、中度級以上急救責任醫院，或由地方衛生局介入勸導民眾、協助轉診。疾管署日前也提醒，一般患者可至社區診所就醫，不要往大醫院擠。王宗曦表示，統計至昨天，全台加護病房空床有一千零一十張，其中台北二百九十七床、北區一百廿四床、中區二百廿九床、南區一百卅二床、高屏區一百一十七床及東區六十一床。台大、林口長庚等醫學中心，已透過院內感管機制調整加護病床，及呼吸照護病房收治範圍，擴大收治量能讓流感重症病患可快速離開急診，避免感染。，
台東金崙部落裡有個口耳相傳的隧道秘境，
，隧道口的四方框形，
，加上藍天、白雲、大海的背景，
，自成一幅美麗的畫面。 記者尤聰光／攝影 分享 facebook twitter pinterest 台東金崙部落是一個純樸的排灣族村落，
，但因部落有個口耳相傳的隧道秘境，
，成為背包客和攝影愛好者喜愛到訪的村落。尤其旅客走出隧道洞口之後，
，映入眼前的是開闊湛藍的海景，
，早上可遠眺太平洋曙光，
，晚上可看到天空的銀河，真的別有洞天。有背包客稱：「全台最美隧道」。來自台中的背包客LAURA說，如果不是朋友特別介紹，她真的想不到一個平凡的村莊裡，會有一個這麼棒的秘境，從隧道口進去到走出洞口，宛如2個不同的世界景象，可以說是她看過反差最大的隧道洞。這個金崙部落隧道，在南迴鐵路興建時，考量村民多半從事海上活動，特別做出一座隧道口，讓村民便於進出，就成為連結村莊和海邊的唯一通道，平時只有部落村民進出。而隧道長約50公尺，僅可通行一輛車子，白天光線還好，晚上因沒有照明設施，所以是伸手不見五指。隧道雖已25年時間，但直到近2年才被人發現它的「別有洞天」，吸引攝影愛好者及婚紗業最愛取景的地方。「這是最自然的相框。」一名攝影愛好者說，「從隧道內往隧道口拍出去，是一很普遍的拍攝手法，但要拍的美，台灣幾乎沒有一個隧道口，能像金崙隧道口有著得天獨厚的美麗背景」。「多良是全台最美車站，金崙就是最美隧道。」周姓背包客說，2者都擁有最美的海景，而夜晚時，金崙海灘仰望天空，肉眼還能看到一望無際的星海銀河，既夢幻又浪漫。另金崙村長陳李雲清透露，在火車進出站時，剛好位在隧道上方，隧道、火車、海景自成一幅風采，相當有特色。隧道口上方，常有火車靠站停駐，別有另一番隧道風情。 記者尤聰光／攝影 分享 facebook twitter pinterest，
北愛爾蘭高球好手麥克羅伊（Rory McIlroy）在英國公開賽前3回合繳出總桿數低於標準桿16桿的200桿成績，
，持續保持領先。
英國高球公開賽，
，17日起在英格蘭荷雷克（Hoylake）皇家利物浦高爾夫俱樂部（Royal LiverpoolGolf Club）進行4輪共72洞的賽事。
麥克羅伊在前兩回合賽事中，
，連續兩輪交出低於標準桿6桿的66桿佳績，
，並以兩輪合計低於標準桿12桿的132桿成績位居領先。
第3回合開賽後，
，麥克羅伊雖然在第1洞吞下柏忌，
，但他在第5洞抓下小鳥，
，將桿數回填；賽事進入後9洞，
，麥克羅伊在第11洞抓下小鳥，但在第12洞吞下柏忌，所幸他在第14洞再抓小鳥，並在第16洞獵下老鷹，將桿數賺回，之後雖然他在第17洞吞下柏忌，但又在第18洞漂亮獵下老鷹，讓他再以低於標準桿的成績結束第3輪的賽事。
總計麥克羅伊在第3輪賽事一共抓下3隻小鳥，還獵下2隻老鷹，另外吞下3個柏忌，交出單輪低於標準桿4桿的68桿成績，並以3輪合計低於標準桿16桿的200桿成績持續保持領先。
至於台灣業餘好手潘政琮，他在前兩輪都僅交出高於標準桿2桿的74桿成績，而兩輪合計高於標準桿4桿的148桿成績，讓他未能成功飛越晉級線而提前遭到淘汰。
潘政琮在3月的亞洲區資格賽中脫穎而出，獲得這次參加英國公開賽的機會，這是繼2000年的葉偉志後，再次有台灣選手獲得參加英國公開賽的資格，而本次參賽是潘政琮繼2011年和2013年兩度參加美國公開賽後，第3度參加PGA的四大賽。，
張鴻祺、郭巾錦是一對住在屏東鄉間的尋常夫妻，
，但20年來，
，他們做了不尋常的事。60歲的張鴻祺是退休的中華電信員工，
，現在和太太郭巾錦及兒子在九如鄉經營農場，
，特別的是，
，張鴻祺夫婦在過去20年間，
，共照顧32名寄養兒童。他們的希望，
，是要給在不健康家庭成長的孩子一些溫暖，
，讓他們的未來不一樣。郭巾錦說：「撒了許多種子，
，一定會有一棵長大成樹。」其中一棵幼苗長大後，變成了懂得知恩圖報的美麗女孩。林靜玫在9歲時受張鴻祺照顧半年，就被單親媽媽帶回，但此後幾乎是獨自長大。如今已29歲的林靜玫說，生活中遇到難過、挫折時，就會想起寄養父母曾經教她遇到挫折要如何面對，感受最深的是寄養父母的擁抱，這是她這麼多年來能繼續往前走的動力。她曾經從台中南下屏東3次，但怎麼樣也找不到寄養父母的住處，每次都掉著眼淚回家，直到聽同事談起家扶（台灣兒童暨家庭扶助基金會），才想起自己是家扶的寄養童，本月稍早終於透過屏東家扶找到了張鴻祺。今天，林靜玫再次從台中南下，在屏東縣寄養家庭表揚會上上台致詞，謝謝接受表揚的張鴻祺、郭巾錦夫婦。她含著淚水哽咽地說：「我的成長過程不完美，而你們給我的愛是我腦海裡最美好、最難忘的回憶。」「這些年，你們一直都在我腦袋裡，我常常做夢夢到我回到這個家，現在我終於找到了你們。」說完，林靜玫跪下來獻花給張鴻祺、郭巾錦，台上3人淚眼擁抱，台下許多帶著寄養童參加活動的父母、來賓紅了眼眶，縣長潘孟安也拿出手帕，頻頻拭淚。56歲的郭巾錦說，靜玫在家裡雖然才半年，但常抱著爸爸的腿撒嬌，也常讓小靜玫一歲的親生女兒吃醋，在這個時候，她會告訴女兒：「愛可以分給姐姐。」張鴻祺說，有10多個孩子跟他還有聯繫。他曾經為了受保護管束的寄養童遭國中拒絕入學，跟校長理論，後來這孩子順利讀國中，還憑著在拳擊方面有好的表現保送屏東高中，出社會後在中國大陸經商，至今仍保持聯繫。張鴻祺曾說，自己成長過程辛苦，所以願意給需要的孩子一個家。屏東縣今天表揚的寄養家庭，還包括服務達22年的陳義恩、李淑蘭夫婦。53歲的台糖員工陳義恩說，太太很有愛心，當寄養家庭是為了圓妻子的夢。他們自己的孩子還沒出生，就成了寄養父母，照顧最久的孩子是6年。這22年來，照顧過遲緩童、智障童，多數照顧的孩子都是幼稚園、國小階段。「人的一生要做一件有意義的事」，李淑蘭說，這是她22年來的動力和信念。她把寄養童當成自己的孩子，只要孩子需要，她就會做，為了改善孩子的病情，她為他們做腳底按摩、找來孩子喜歡的物品，刺激孩子的反應，也經常帶著寄養童出遊。一個中度智障的孩子，在她照顧下，2年後進步到智障邊緣。李淑蘭認為，擔任寄養家庭為他們帶來福氣，最近賣了一棟舊房子還賺錢，今天在表揚會上，她捐出新台幣10萬元給屏東家扶。家扶社工督導黃淑玲表示，屏東縣的寄養家庭在過去35年服務了1542名寄養童，但近幾年，願意提供寄養服務的家庭變少了；家扶希望每年能有5戶的新增寄養家庭，但往往達不到這個目標。屏東家扶主任傅敏峰說，縣府對寄養童生活費有提供不定額的補助，但現在的家庭常有一個孩子都養不起的想法，也有不少審核通過的寄養家庭在嚐試一小段時間後放棄，他們只能多呼籲有愛心的家庭投入。今年度屏東縣合格並持續提供寄養安置服務的家庭有98戶，其中屏東家扶59戶、世界展望會39戶，今天表揚的寄養家庭有兩戶服務滿20年、8戶滿15年、17戶滿10年，同時也有4戶新進的寄養家庭在典禮中宣示加入寄養家庭守護兒少的決心。依屏東縣寄養家庭辦法規定，夫妻年齡都在25歲以上、一方在65歲以下，具國中以上教育程度、結婚2年以上相處和諧、健康良好、無不良紀錄者等都有資格擔任寄養家庭；單親家庭條件一樣，但如果是單身，則需有社工專業背景，年齡25至50歲。，
中信金亞洲布局再傳捷報，
，中信金昨天宣布，
，旗下中信銀、台灣人壽合計出資100億元，
，收購蘇格蘭皇家銀行（RBS）位於馬國子行、納閩離岸金融中心的資產，
，成為首家在馬國取得子行執照的台資金融業者。中信金總經理吳一揆表示，
，為節省資本支出，
，並讓壽險資金可有效運用，
，此次RBS銀行收購案，決定由銀行與壽險聯手出擊，由於馬國對發行子行執照仍採保護主義，為加快亞洲布局，因此決定以併購方式，直接取得馬國子行。吳一揆指出，馬來西亞為東協市場第三大經濟體，2014年馬來西亞之GDP占東協達13%，若加計印尼、泰國及馬來西亞等東協三大經濟體，估計GDP已占東協比重約65%，經濟規模實力不容小覷。中信金此次收購標的包括蘇格蘭皇家銀行（RBS）馬來西亞子行全數股權，以及RBS位於馬來西亞納閩離岸金融中心（Labuan OBU）資產，中信金已和RBS簽署股權交易的框架協議，預計本（4）月底將向馬國央行遞件送審。在RBS馬國子行股權收購部分，為了節省資本支出，因此由中信銀與台壽聯手，共同出資61億元，取得RBS馬來西亞子行全數股權，銀行與壽險分別握有51%、49%股權，待台、馬雙方主管機關核定後，中信銀將成為首家取得馬國子行執照的台資金融業者。中信銀另出資39.8億元，取得RBS位於馬來西亞納閩離岸中心的OBU資產（Labuan OBU），主因納閩離岸中心的OBU資產隸屬於英國RBS總行，中信金為了同時取得RBS馬國子行股權，以及納閩OBU資產，因此必須分開收購。中信金近期海外併購概況 圖／經濟日報提供 分享 facebook twitter pinterest，
