104年減重冠軍江安琪分享減重秘訣「少吃多動」。 記者林良齊/攝影 分享 facebook twitter pinterest 屏東縣成人肥胖率44.7%,
,為全國第三名,
,縣衛生局積極推動健康減重並頒獎表揚104年減重達人;減掉30公斤獲冠軍的江安琪分享減重秘訣就是「少吃多動」。國人十大死因中,
,有7項死因與肥胖有關。「肥胖算是家族遺傳」江安琪說,
,她的體質就是連呼吸也會胖,
,體重一天一天增加,
,直到肥胖影響健康時,
,才驚覺「不能再這樣下去」,
,在醫生建議下加入減重班。「少吃多動是唯一秘訣」,
,江安琪表示,也因少吃的關係,過去兩年她聚餐的次數大大減少;並藉走路、健走、慢跑、核心有氧等,利用多種運動達成效果。江安琪透露,一路走來十分痛苦,一度想放棄,想好好的吃一頓大餐,解放自己,但靠著「恆心」忍耐下來才有今天成果。她說,雖沒訂定目標,今年將繼續報名減重班。屏東縣衛生局宣誓今年減重目標是35公噸,希望更多民眾參加健康減肥班。保健科科長呂孟倫說,許多人在減重時可能誤信坊間偏方,這些偏方除未經認證,也會對身體造成負擔,只有規畫的生活型態及定期運動才是減重不二法門。,
農委會林務局舉辦「台灣十大地景票選活動」,
,截至今天中午,
,野柳暫居第1名,
,日月潭第2名,
,台灣最高山玉山主峰排名第3,
,而桃園觀音的藻礁景觀,
,因為地景特殊,
,衝到第6名。
林務局分析,
,十大地景票選民眾偏向選知名景點,
,前十名大多是野柳、日月潭、金山、金瓜石、大小霸尖山等知名景點,但全台有許多具有科學和景觀價值的潛在地景,桃園觀音藻礁就是其一,目前票選暫居第6名,也顯示國人對於台灣特殊地景的重視。
林務局表示,台灣有許多特殊的地質地形景觀,經過專家重新調查及研究,一共登錄了341個具有地景保育價值的景點,像是澎湖玄武岩、苗栗三義火炎山、屏東阿塱壹古道海岸、宜蘭龜山島等。此外,一般民眾較陌生的基隆暖暖壺穴、高雄十八羅漢山、台東利吉惡地、金門田浦、馬祖一線天與烈女義坑等,都是珍貴的特殊地景。
「台灣十大地景」票選,預計投票至9月15日截止。投票網址:http://140.112.64.5 news/news.php?Sn=261。,
台東金崙部落裡有個口耳相傳的隧道秘境,
,隧道口的四方框形,
,加上藍天、白雲、大海的背景,
,自成一幅美麗的畫面。 記者尤聰光/攝影 分享 facebook twitter pinterest 台東金崙部落是一個純樸的排灣族村落,
,但因部落有個口耳相傳的隧道秘境,
,成為背包客和攝影愛好者喜愛到訪的村落。尤其旅客走出隧道洞口之後,
,映入眼前的是開闊湛藍的海景,
,早上可遠眺太平洋曙光,
,晚上可看到天空的銀河,真的別有洞天。有背包客稱:「全台最美隧道」。來自台中的背包客LAURA說,如果不是朋友特別介紹,她真的想不到一個平凡的村莊裡,會有一個這麼棒的秘境,從隧道口進去到走出洞口,宛如2個不同的世界景象,可以說是她看過反差最大的隧道洞。這個金崙部落隧道,在南迴鐵路興建時,考量村民多半從事海上活動,特別做出一座隧道口,讓村民便於進出,就成為連結村莊和海邊的唯一通道,平時只有部落村民進出。而隧道長約50公尺,僅可通行一輛車子,白天光線還好,晚上因沒有照明設施,所以是伸手不見五指。隧道雖已25年時間,但直到近2年才被人發現它的「別有洞天」,吸引攝影愛好者及婚紗業最愛取景的地方。「這是最自然的相框。」一名攝影愛好者說,「從隧道內往隧道口拍出去,是一很普遍的拍攝手法,但要拍的美,台灣幾乎沒有一個隧道口,能像金崙隧道口有著得天獨厚的美麗背景」。「多良是全台最美車站,金崙就是最美隧道。」周姓背包客說,2者都擁有最美的海景,而夜晚時,金崙海灘仰望天空,肉眼還能看到一望無際的星海銀河,既夢幻又浪漫。另金崙村長陳李雲清透露,在火車進出站時,剛好位在隧道上方,隧道、火車、海景自成一幅風采,相當有特色。隧道口上方,常有火車靠站停駐,別有另一番隧道風情。 記者尤聰光/攝影 分享 facebook twitter pinterest,
國內各地檢署常有夜間拒收通緝犯情況,
,唯有雲林地檢署長期來對外縣市送來的人犯都「照單全收」,
,致許多外縣市警察緝捕通緝犯,
,再遠再晚都要送雲林地檢署代執行,
,引起當事人不滿,
,高檢署昨天函文各地檢署要求不得夜間拒收,
,須依規定程序執行。
地檢署指出,
,警方逮捕通緝犯,
,夜間解送地檢屬歸案時,按規定須依通緝或緝捕單位就近解送,舉例而言,如果設籍雲林或被雲林院檢通緝的通緝犯,在某縣市落網,應就近在該縣市代執行,但長期以來,因有部分地檢署拒絕代執行,使得警方無法就近解送,只好遠送設籍或發布通緝的單位。
資深人員指出,這種不成文的作法,形成慣例,尤其許多易科罰金的通緝犯,雖設籍雲林,但人住外縣市,常被大老遠從外縣市送來,辦完繳款手續都已深半夜,都還得自己搭計程回家。
雲林地檢署主任檢察官郭志明指出,有部分地檢署與監所距離較遠,夜間解送較不便,所以才會請雲林檢方代執行。
嘉義地檢署主任檢察官陳昭廷說,嘉檢夜間從未拒收通緝犯,要求夜間值班法警依法執行,拒收將懲處,到目前未發生拒收情形。,
衛生署參考國際醫學期刊「新英格蘭」和「刺胳針」最新研究顯示,
,H7N9確診病患接觸禽鳥到發病最長可達10天,
,因此潛伏期從原本的7天更新為10天,
,接觸者的自主健康管理同步調整為10天。
諮詢/衛生署疾病管制局防疫醫師羅一鈞,
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聯合報系資料照 分享 facebook 上週是日本黃金週,
,有別於過去日本國會議員來台絡繹不絕的往例,
,今年卻是門可羅雀,
,只有區區的兩小團,
,而且全是在野黨議員(立憲民主黨的蓮舫及公明黨議員富田茂),
,沒有一位是自民黨籍議員,
,台日關係似乎出現不尋常的警訊。另外,
,號稱是最友台的議員,
,而且與民進黨情同手足的安倍胞弟岸信夫,原本預定於黃金週來台的行程,也在一週前宣佈臨時取消,據說是為了要對民進黨政府遲遲不開放核食進口,表達無言的抗議,這讓蔡政府驚慌失措,惶惶不可終日。 近期日本政府對台態度的丕變,絕非一夕造成的,而是一種日積月累的過程。自從民進黨上台之後,日本便對友日的蔡政府早日解禁福島食品進口,抱持相當高的期待,只是期待越高,似乎落空越大,民進黨執政至今兩年多了,連個開放的影子都沒有看到,這讓日本深感受傷,覺得友日的民進黨與反日的馬政府,似乎沒有太大的異同。再加上今年適逢中日友好條約四十週年,在朝鮮半島局勢的緩和下,讓中日兩國都有改善關係的強烈意願,日本想利用緩和中日關係來導正過去長期對美一邊倒政策,以強化在北韓問題的發言權,並以打中國牌來作為與美國談判的籌碼。而中國大陸也想利用改善對日關係,來分化美國所主導的印太戰略,最近中國大陸積極佈局「雙犄角」戰略,以改善周邊國家關係來突破美國的軍事圍堵,而印度與日本便是中國亟欲改善的兩大對象,這是中國大陸這次願意積極促成中日韓高峰會,派總理李克強訪日的主要原因。只是,作為中日關係解凍先驅的李克強,這次訪問日本總不能空手而去,這次中日兩國不但擱置釣島爭議,還要建立海空聯絡機制,最重要的是要逐步解禁福島核災食品輸中,以作為中日關係緩和的大禮,並促成今年九月安倍訪中,以及對明年春天習近平訪日鋪路。由此可見,在國際政治風向轉變下,冰凍多年的中日關係,它的即將融冰、解凍似乎已成為一種不可避免趨勢,而台日關係的空間勢必將進一步被壓縮,這讓蔡政府陷入:究竟是要以解禁來挽回日本,抑或是要持續嚴禁來救民意的兩難困境。,
「金九銀十」消費旺季啟動,
,雖然中國大陸經濟成長趨緩、美中貿易戰開打,
,但「十三五規劃」仍如火如荼進行,
,二、三線城市需求浮現,
,麗豐-KY、佳格、大成等15檔中概內需概念股,
,將唱旺業績、喜迎錢潮。「金九銀十」是一個時間概念,
,中國傳統以農立國,
,9、10月進入秋收,進入秋天後、延續到冬季,家庭消費明顯增加,是一個隨時間季節消費的金融概念。 目前「金九銀十」已成為各行業、商家形容每年一度銷售旺季的通用語,9、10月到來之際,百貨、觀光、3C賣場等開始摩拳擦掌,準備為「金九銀十」做好準備,迎接龐大消費商機。根據歷來經驗,民眾普遍利用假期積極消費,第3、4季零售數據可望隨之彈升。台新投顧副總經理黃文清表示,根據過去經驗,「金九銀十」這段期間,大陸消費類股相對抗震,在現階段全球股市整理之際,不失為一個投資方向。雖然近年大陸薪資飛漲,勞動成本水漲船高,但若反映在內需消費市場,消費電子、食品、家電、觀光等都仍有穩健獲利營收表現。統一投顧董事長黎方國指出,短期大陸因應出口下滑,人民幣貶值,營造貨幣寬鬆環境,但消費力仍在。中長期來說,大陸薪資所得提升,配合假期消費,十一商機可期,食、衣、住、行、娛樂等產業營運轉強。環視台股盤面,具備業績成長的「金九銀十」概念股,包括食品的統一、佳格、大成;百貨的淘帝-KY、益航、全家;通路的麗豐-KY、震旦行、藍天等。法人認為,隨大陸內需消費占國內生產毛額(GDP)組成比重攀升,預期薪資水準也將同步成長。,
陽岱鋼分享備戰亞冠賽心情。 記者侯永全/攝影 分享 facebook 中職聯隊備戰首屆亞洲職棒冠軍爭霸賽,
,廿五名球員明天報到,
,旅日好手陽岱鋼以外卡身分投入,
,昨天親口證實參賽原因:「感謝洪總在Lamigo桃猿隊給大哥陽耀勳很多機會,
,這次比賽換我幫助洪總。」亞冠賽十六日在東京巨蛋開打,
,中職聯隊廿五人明天在中壢報到後,
,後天將在桃園球場練球,
,十日起和日本職棒羅德隊進行三場熱身賽;陽岱鋼為了感謝猿隊總教練洪一中,
,就算不認識他,還是決定披上中職聯隊球衣。亞冠賽各隊廿五人名單是一九九三年一月一日以後出生,或是打職棒未滿三年的球員,但也開放三名外卡球員參賽,陽岱鋼,陳冠宇、陳禹勳都用外卡加入中職聯隊。陽岱鋼表示,和年輕球員一起訓練、比賽,最大目標當然是贏球,他們可從亞冠賽學到經驗,自己也可吸取年輕力量,打完比賽後更年輕。陽岱鋼今年以自由球員身分,離開待了十一年的日本火腿隊,和巨人隊簽下五年長約,轉戰中央聯盟第一個球季因傷只打八十七場比賽,印象最深是八月十六日對養樂多隊之戰,締造生涯千安紀錄。他笑說:「千安紀錄出爐卻死在二壘,本來想說一壘打會變成二壘打,能上二壘就拚,還是差了一點。」,
不少人都有創業夢,
,但創業不是簡單的事情。創業八年的原見精機董事長兼策略長蘇瑞堯建議,
,要先認清自己的創業題材,
,如果台灣已經有完整的產業鏈,
,大可積極在投資圈或產業鏈中尋找機會。相反地,
,如果客戶、市場都在海外,
,即便立足台灣,
,也要有跨海創業的心理準備。原見精機以機器人觸覺感測為核心技術,
,開發出「機器人安全皮膚」產品。幾年前創業初期,他與創業夥伴、原見精機總經理盧元立在台灣、美國矽谷都尋求過天使募資,兩地創投風氣、思維的不同,讓他對創業另有一番的體會。 蘇瑞堯指出,台灣創投風氣保守,但愈不想冒險,機會就會變少。八年前決定創業時,台灣機器人產業還沒真正起步,相比電子業,又缺乏完整供應鏈,市場未成熟。創投對產業不了解,導致投資卻步。盧元立也說,台灣投資人傾向在穩贏的前提下做投資,他看著你的商業計畫,覺得成本太高,毛利抓太高;懷疑市場是不是真的存在。「有人用過你的東西嗎?」、「先拿到第一單再說吧!」類似問題不斷出現。相反地,到了美國,「他(創投)會問你,如何證明你的世界技術第一,」盧元立說,還會問你的技術有無其他應用,專利布局的方向與進度等。有回一家創投與他們見面,一開口就坦言自己其實只投生技,「但是你們的題目很有趣,我想要聊一下。」矽谷創投對新技術的態度,令蘇瑞堯跟盧元立印象深刻。他們的總結是,工業機器人的市場幾乎都在亞洲,比如說日本、中國;美國除了汽車業,幾乎沒有製造業,當地市場以軟體為主。於是他們把更多的重心放在亞洲市場,包括客戶及募資,也順利取得不錯成果。蘇瑞堯給新創公司的建議,要看清楚方向在哪,找到最適合發揮自己的地方,如果不在台灣,就不要硬在台灣找募資找市場。像健康照護、人工智慧(AI)、金融科技(FinTech),在美國一定有發揮空間;軍火、軟體科技可以到以色列。蘇瑞堯還說,創業者要主動出擊,不能坐等國內大環境的改變。世界是平的,訊息變化很快,不像過去一樣是個封閉的路,我只要走穩一條路,走穩的就是我的;現在你走,大家也能走,這是個資訊遠高於過去的快速時代。,
由華南金控贊助的「2018 MLB CUP Taiwan」今天在臺北青年公園棒球場舉行開賽記者會,
,首屆在臺灣舉辦的MLB CUP賽事邀請到12個縣市少棒隊參賽,
,在會中進行賽程公開抽籤,
,賽事宣傳大使、休士頓太空人隊吉祥物Orbit也正式登場亮相。華南金控副總經理徐千婷在記者會中宣布,
,「2018 MLB CUP Taiwan」代表「一球圓一夢:守護初衷 勇敢造夢」的第二部曲:「前進大聯盟」正式啟動。希望透過國際級的專業示範與指導,
,開啟孩子們的國際視野,
,並且透過宣傳大使、全壘打大賽等元素,
,讓打棒球變得更趣味性、更有目標。 「2018 MLB CUP Taiwan」初次登臺就大搞創意,
,不僅首創少棒全壘打大賽,讓參賽球員在比賽開打前先拚打擊火力,同時記者會中也進行預賽分組公開抽籤儀式,破天荒讓各隊球員用「爬梯子」遊戲決定即將迎戰的對手。而球員及球迷們引頸期盼的宣傳大使、休士頓太空人隊吉祥物Orbit也終於飛抵臺灣,現身臺北青年公園,由Orbit親自擔任抽籤儀式的工作人員。MLB CUP是美國職棒大聯盟於2016年在日本推出的U10(次少棒)層級棒球賽,華南金控今年與美國職棒大聯盟共同合作,讓MLB CUP首度登臺,希望透過賽事及周邊活動,帶給臺灣不同於以往的比賽特色和氛圍,也讓少棒球員們能夠一圓「前進大聯盟」的夢想。今年,華南金控並將長期舉辦的「圓夢棒球營」提升到大聯盟規格,與美國職棒大聯盟共同推出「華南金控MLB CUP圓夢棒球營」,邀請美國職棒大聯盟亞太區棒球發展總監Mr. Rick Dell及所屬專業講師群授課,而參加棒球營的成員除了本次MLB CUP Taiwan的12支參賽隊伍外,還有今年華南金控「一球圓一夢」基層培育計畫的受贈球隊宜蘭縣大同國小少棒隊。「2018 MLB CUP Taiwan」開賽記者會貴賓合照,右起為美國職棒大聯盟亞太區棒球發展總監Mr. Rick Dell、華南金控副總經理徐千婷、宣傳大使Orbit、中華棒協副理事長趙士強。圖/華南金控提供 分享 facebook,