當今三分球王、拿過兩次總冠軍的艾倫(Ray Allen)在今年球季結束後合約期滿，
，成為自由球員。一般認為，
，艾倫很有可能選擇退休，
，他本人目前還沒作出決定，
，但若退休，
，「會感到心滿意足」。
艾倫目前已在NBA打滾18季，
，過去兩年是熱火隊板凳不可忽視的老將，
，三分威力驚人，今年球季艾倫平均可貢獻9.6分，3分球命中率達3成75。即便上個月剛滿39歲，優秀的投籃能力，以及寶貴的季後賽經驗，一點也不影響艾倫的熱門程度，艾倫依舊是很多球隊覬覦的對象，但他告訴哈特福新聞報，自己還沒做出決定，不知道是否會有第19個賽季。
日前另一3分重砲米勒(Mike Miller)加盟騎士時，就公開表示，希望能說服艾倫也前進克里夫蘭，共同再為詹姆斯(LeBron James)效力，他們3人在2012-13球季曾是熱火隊友。詹姆斯回鍋騎士後，各界也都跟著好奇會產生多大的「磁鐵效應」。外界很急，艾倫倒是一點也不緊張。「我不急著做決定，我在NBA已打了18年，當我回顧生涯過往種種，想起我達成的所有事情，現在這個階段，我已沒有任何需要完成的任務，若最終作出這個決定(指退休)，我將感到心滿意足。」，
朱恩樂（左）在與蒙古之戰梅開二度。 圖／中華足協提供 分享 facebook 東亞盃男足第二輪賽事，
，中華隊昨天在分組賽第二戰碰上同組實力最弱的蒙古，
，在靠著「台灣女婿」朱恩樂開賽十分鐘就梅開二度的優異表現下，
，以二比一拿下分組首勝，
，也保住晉級一線生機。本屆東亞盃第二輪我國與北韓、香港和蒙古爭奪一個晉級資格，
，中華隊首戰以一比二不敵香港，
，昨天如果再輸球，
，不僅失去晉級機會，
，下一屆可能要從第一輪踢起。 中華隊昨天開賽就發動猛攻，
，「台灣女婿」朱恩樂在第七分鐘就靠著倒掛金鉤破網，第十分鐘再由陳昭安助攻於禁區內射門進球，中華隊也帶著兩球領先進入下半場，蒙古則在第六十二分鐘靠遠射進球。中華隊教練王家中指出，球隊在上半場不論是控球還是進攻，都踢出很棒的足球，但下半場一些機會都差臨門一腳，「球員在下半場有體能下降的狀況，讓對方製造了很多機會，還好我們仍贏下比賽。」國家隊生涯首度上演梅開二度的朱恩樂表示，原以為這場比賽會以五至六球的差距取勝，「今天有很多機會，但最後一腳都沒辦法把握。」而在塔吉克進行的東京奧運女足資格賽首輪，中華隊昨天以五比○擊敗菲律賓，以四連勝晉級明年四月的第二輪。，
小豬(左)吻林允一幕令人想到「色，
，戒」 圖／摘自官網 分享 facebook twitter pinterest 周星馳在大陸創下影史冠軍172億台幣票房的「美人魚」，
，許多人都看出電影主哏kuso了李安的「色，
，戒」。星爺手段高妙，
，借哏發揮卻以童話不同角度看男女人性與愛情本質，
，在悲喜交集中另創觀點，
，十分精彩。當然不只這一點看出兩位大導演有心結，
，要說 「案情」不單純，
，得先回到星爺上部作品「西遊:降魔篇」。星爺2013年「西遊：降魔篇」63億台幣大賣，當年李安被問到這部片時，稱讚周星馳是有想法的，但一句「小孩子的東西」出現，立刻被媒體下標， 大作文章。雖說小孩子都愛周星馳電影，但星爺聽了李安這句話感受該如何？更別提該片在李安主導評審團的50屆金馬獎沒斬獲了。即使星爺在廣大星迷眼中是偉大而無可取代的，他在港台電影界卻始終未受到應有的尊重，別說被許多正統學術派藝術派大導演另眼看待，就連作品不乏腥羶色商業風的王晶、文雋也沒少罵他。周星馳「功夫」當年入圍金馬獎多項，對上了侯孝賢、蔡明亮的作品，身為兩人好朋友的李安回台頒最佳導演獎，被問到他又直言侯孝賢「最好的時光」最有希望，還說把「功夫」和「天邊一朵雲」擺在一起很難比較，結果那年星爺拿下最佳影片和最佳導演，不只李安，應該很多人都替侯導遺憾。有趣的是，那段時間李安和周星馳都替華人爭光，過兩個月李安「斷背山」橫掃金球獎和奧斯卡金像獎，周星馳也以「功夫」角逐金球獎最佳外語片，和許多國際明星巨導一樣走紅毯。要說受國際影壇的重視，當然李安第一名，不過當年周星馳雖沒拿到獎，可也是在國際間大大出鋒頭，還被時代雜誌選為全球最性感單身漢之一。很多導演如徐克、吳宇森等都曾有過好萊塢夢，周星馳也曾經試圖赴美拍戲，最後仍回到華語圈打拚，拍他最愛的喜劇電影。李安說「西遊：降魔篇」比較是小孩子的東西，星爺隨後就借非常成人、非常壓抑的「色，戒」，成為「美人魚」電影的一環，卻開創出非常爆笑又悲涼的風格。你可以只擷取「美人魚」浮面趣味，淺嘗即止是開心滿足的，如若深肌入理探究，恐怕要 膽顫心驚。周星馳(右)指導張雨綺演出「美人魚」勾引鄧超的一幕。圖／摘自官網 分享 facebook twitter pinterest 「美人魚」kuso「色，戒」，乍看浮誇，細嚼卻荒謬有理。「色，戒」即使有梁朝偉和湯唯的裸裎交歡、愛慾橫流，但劇情中愛國大義和私己選擇的人性掙扎，仍然如金鐘罩頂般壓得人喘不過氣來，看完還時時困窘在那個時代，梳理著男人與女人為愛肯做多大的犧牲。「美人魚」中小豬吻林允那一幕，用族群生死大義掩住男性色慾意圖，和不經世事的女性自傲，以喜劇手法嘲諷「色，戒」中湯唯先獻身同伴的荒謬。兩部電影都有不共戴天的國族仇恨，意圖使美人計翻轉大局，但敗事有餘的愛情來了，城牆都擋不住。「色，戒」功虧一篢的美人，多半敗在初識雲雨對性的癡迷，「美人魚」則有柏拉圖式愛情與互相認同，更有童話調性。說起來星爺好大膽子敢借鏡威尼斯金獅獎的「色，戒」來嘲諷愛慾人性，他也在電影裡嘲諷新時代的中國富豪形貌，金錢物慾讓人性變得殘忍難堪。星爺搞笑在明，批判在暗，鑽進觀眾笑穴裡的影像，之後便化為心事糾纏不休， 令你瞻前顧後，冷汗涔涔。「美人魚」張雨綺(右起)、鄧超、林允和羅志祥演出都精彩。圖／愛奇藝台灣站提供 分享 facebook twitter pinterest 「美人魚」其實是三角戀，如果不是張雨綺把鄧超往外推，林允哪可能得手？張雨綺那句 ：「我拿300億陪你玩，你卻去泡一條魚？」包含了多少委屈不滿？卻是高高在上的強勢。周星馳還談到了愛情裡的金錢與尊重， 張雨綺對鄧超的愛情如毒箭，她美如蛇蠍、愛他入骨又歧視他，因此每一滴愛都是傷害。李安和周星馳都是觀眾心目中的神，兩人電影路數很不一樣，相同的是不斷推陳出新的精神，謹慎處理電影的細節對白，每一環節都值得觀眾推敲討論。要証明兩人沒有心結的辦法 (以下開始粉絲說夢)，就是兩人合作，以周星馳現今地位要讓他重披戰袍演戲，也只有李安大導演夠格了，不如李安下部華語片就邀請周星馳主演吧？(「美人魚」無法在台上映，目前在愛奇藝台灣站播出)（★「udn星級評論」專欄內容未經授權，不得轉載、摘編。），
英國著名建築設計事務所Chetwoods Architects宣布，
，計劃在大陸中部的武漢都會區興建全球最高的雙子星摩天大樓，
，標榜這兩棟1，
，000公尺高的大樓可能有助於淨化武漢市的空氣與水源。
英國衛報報導，
，總部在倫敦的Chetwoods Architects大約在六個月前，
，就把興建鳳凰塔（Phoenix Towers）的計畫呈交武漢市長，
，倘若獲得市政府批准，
，希望能在年底前動工。
根據該公司網站，這項計畫將為擁有1，000萬人口的武漢市創造新的地標，附帶宏偉的環保計畫。
鳳凰塔坐落於湖心島上，佔地47公頃，估計造價12億英鎊（20.2億美元），高度1，000公尺，將超越杜拜塔的828公尺。
網路上發布的電腦設計圖顯示，鳳凰塔將是鋼筋水泥大樓，閃爍著螢光粉紅色，有如太空時代的艾菲爾鐵塔。
特別的是，鳳凰塔顧名思義，在設計上納入了中國傳統文化的元素——較高的塔為「鳳」，稍矮的稱為「凰」。「鳳」塔將提供再生能源給「凰」塔。「凰」塔是較「軟性」優閒的空間，容納咖啡館、餐廳以及百層樓的垂直花園。
根據網站提供的資訊，鳳凰塔的電力將自給自足，採用尖端的綠能技術，例如輕量級光伏包層（lightweightphotovoltaic cladding）、懸浮空中花園、生物動力汙染吸收層（biodynamic pollution absorbing coatings）、以及廢料透過生質鍋爐回收再利用等技術。
Chetwoods Architects董事薛伍德（Laurie Chetwood）說，鳳凰塔底層的商業廣場將迎合日增的中國文化觀光需求，他說：「這裡有法國街、日本街、土耳其街等等，讓民眾不必離開中國，就能觀賞世界各地的景觀。」，
圖／ingimage 分享 facebook 2019-12-4牡羊座從不同角度思考，
，你會有更多新發現。整體運：★★★★☆有機會遇到默契的異性，
，他不是你的理想對象，
，卻是能讓你快樂的人。人群越多的地方反而越不利於你的投資運，
，避開股市人流高峰，
，才會有預期的收穫。工作中有不錯的表現機會，
，是個贏取支持率的好時機。愛情運：★★★★☆感情很豐富，
，喜歡黏著對方，
，跟對方撒嬌，
，是個戀愛順利的一天。 事業運：★★★★☆事業運小佳，忙碌了點，收穫上偏向名聲方面的問題，例如：工作績效受到肯定。財運：★★★☆☆滿腦子都想著錢錢錢！財運好壞參半，有進有出，宜平穩運作，不利過度投機。 貴人星座：獅子座幸運數字：2吉時吉色：20:00-22:00玉米黃開運方位：東北方向金牛座事務繁多，應合理安排時間。整體運：★★★☆☆戀愛中的人為工作而奔忙，但能得到對方的體貼與關懷，讓你感受到甜蜜與溫馨。財運較穩定，不過對待理財有點心不在焉，小心遺失錢財。感覺神經繃得太緊時，做做健身操，可有效調節神經系統。愛情運：★★★★☆單身者有機會遇到理想情人，適合表白，不要有太多的顧慮，以免錯過良緣。事業運：★★☆☆☆事業運略差，小事精明，大事迷糊。不要對小事斤斤計較，眼光放遠一點吧！財運：★★★☆☆暗財運，顯得薄弱多了，想要私底下輕鬆就有額外的收入，不大容易。 貴人星座：水瓶座幸運數字：5吉時吉色：17:00-18:00薔薇粉開運方位：正東方向雙子座切忌隨意許諾。整體運：★★☆☆☆面對心動的異性，為了博得對方一時的好感而承諾的事情，一旦無法辦好反而會影響你在對方心目中的形象。偏財運較差，投機取巧的事情還是不做為好，不然離損兵折將的時候不遠了。經商的人士出現資金周轉不靈可以找親友協助，能很快解決問題。愛情運：★★☆☆☆有伴侶的人少參加異性活動，以免伴侶生氣，多陪陪另一半才能讓感情增進。事業運：★☆☆☆☆今日事業運不穩定，時好時壞，往往壞事比好事多一點，只要能秉持堅定的信念，依然能夠過關斬將，最怕的是自己意氣用事！財運：★★☆☆☆購物慾強烈，「愛買」過頭了會寅吃卯糧。 貴人星座：天秤座幸運數字：2吉時吉色：04:00-06:00芥末黃開運方位：正東方向巨蟹座有機會大顯身手。整體運：★★☆☆☆在地鐵或公交車上，會遇到面相俊俏的異性，不過並不會與對方有何發展，只當賞心悅目好了；下午時，有機會接觸到自己喜歡的任務，好好發揮自身的專長；財運不佳，注意保管好自身的財物，避免不必要的損失。愛情運：★★☆☆☆有以貌取人的傾向，特別喜歡親近長相俊秀的異性，但真想談感情卻不易。事業運：★★★★☆事業運旺盛，上班族在工作上易得貴人相助，有機會聽到峰迴路轉的好消息，讓你輕鬆渡過事業上的難關。財運：★☆☆☆☆財運不順暢，不適合買賣，買東西容易買到不滿意的東西。適合把錢拿去繳貸款或信用卡！ 貴人星座：天蠍座幸運數字：4吉時吉色：18:00-20:00鉑金灰開運方位：正東方向獅子座性情開朗者會是你的事業貴人。整體運：★★★★★單身者會遇到不錯的桃花，且與之相處頗為愉快，心動的感覺不禁油然而生；對數據頗為敏感，易與合作者達成投資共識；今天工作成效頗為突出，注意協調性會讓你在工作時好比如魚得水。愛情運：★★★★☆今日對於熱戀充滿了憧憬，有機會接觸到帥哥美女喔！事業運：★★★★☆事業運不錯，適合運用小技巧來達成工作目標，可是最好要聽命行事，一意孤行只會讓完成的事項被上司不斷的修修改改。財運：★★★★☆競爭計較中得財，如果沒有積極的計算，就無法發現財神爺的蹤跡。額外呢，錢特別容易花在交際應酬上。 貴人星座：天秤座幸運數字：5吉時吉色：17:00-18:00臘梅白開運方位：西南方向處女座以平常心看待事物，減少負面思考。整體運：★★☆☆☆已婚者被另一半誤會的機率高，無需過多解釋，你的包容心就能消除誤解。學生族學習狀態不佳，容易落下功課，及時調整心態，找時間讓老師、同學給你補補課。與錢財打交道的機會多，但多為過路財神。愛情運：★☆☆☆☆這麼低落的運勢，不如選擇一個人靜靜的獨處比較好。事業運：★★★☆☆心境輕鬆，做事感覺特有效率，可是手頭上的事做完後，會忍不住去打擾其他同事，小心給人不好印象哦！財運：★★☆☆☆出門在外多留意身邊的人，保管好財物。 貴人星座：摩羯座幸運數字：0吉時吉色：23:00-24:00蕃茄紅開運方位：正南方向天秤座工作上順風順水，讓心情無比暢快。整體運：★★★☆☆今天內心平和，乾淨、剔透，沒有太多煩擾的雜質，使你感覺悠然自得。投資上勤勉謹慎，想法卻受到許多規則的束縛，若能打破僵局，發揮所長。工作上與長輩溝通融洽，很容易得到好的指引，獲得上佳表現。愛情運：★★★☆☆易得到伴侶的支持與照顧，讓你感到幸福；戀愛中的人別整日黏在一起，容易起矛盾。事業運：★★★★☆工作中有機會帶領新人，扮演領導者的角色，並且能得到大家的擁護。財運：★★★☆☆財運不錯，已經開始為日後的投資做規劃，記得要多聽聽有經驗人士的意見。 貴人星座：天秤座幸運數字：8吉時吉色：19:00-20:00深茄紫開運方位：西北方向天蠍座人無完人，亡羊補牢尚不晚矣。整體運：★★★☆☆今天疑心病過重，易錯怪朋友，用最有誠意的方式向朋友道歉吧。去書吧，點杯咖啡，聽著悠揚的音樂，看一本好書，可望將壞心情通通PASS掉。財運不錯，但不能太貪心，應見好就收。愛情運：★★★★☆感情生活平淡，讓你覺得有點悶。何不主動創造，讓生活更有情趣呢！事業運：★★☆☆☆少管閒事，靜以修身，做好本職工作就好，管得太多易得罪人。財運：★★★☆☆在大筆金錢運轉的前夕，多搜集資訊，勤勞做點功課，偷懶下草率做的決定是挺危險的唷。 貴人星座：水瓶座幸運數字：0吉時吉色：16:00-18:00可可棕開運方位：正南方向射手座享受眼前的快樂。整體運：★★★★☆今天易有休息不充分的感覺，小心透支體力或因疲憊而影響自己的心情。有在不經意間獲得小財的機運，可不要太張揚，財不露白，以免引起他人紅眼而導致破財。愛情甜蜜，易感受到對方濃烈的愛。愛情運：★★★☆☆有點黏又不會太黏的日子，他想出去閒晃就讓他去吧！事業運：★★★☆☆事業運普通，做點例行公事，找不到方向時不妨請教主管。財運：★★★★☆財運不錯，你能敏銳的感覺市場變化，隨時根據市場的變化來調整自己的應對措施。 貴人星座：天秤座幸運數字：2吉時吉色：05:00-06:00瑪瑙黑開運方位：正南方向摩羯座情緒略有起伏。整體運：★★★☆☆愛情運較弱，付出難以得到相應的回報，充滿失落感，耐心一點，一切將變的很好；工作上略有成就得意忘形，但要切記莫把你的快樂建立在別人痛苦之上；財運很旺，對市場的波動很敏感，能夠很好的躲避風險。愛情運：★☆☆☆☆爭執不合頻頻的一天，盡可能保持距離以策安全。事業運：★★★☆☆積極性不錯，但要避免孤軍奮戰。加強部門間的溝通交流，才能讓事情辦得更加順利。財運：★★★★☆正財、偏財運佳，會有樂觀進帳，但錢財進出頻繁，應提高敏銳度才能創造更多財富！ 貴人星座：金牛座幸運數字：5吉時吉色：08:00-09:00鉑金灰開運方位：東北方向水瓶座想到也能做到。整體運：★★★★☆太遠的幸福觸碰不到，還是眼前的快樂最為真實，身邊有人正在默默為你付出哦！賺錢雖然不輕鬆，但並不影響獲得勞動成果時的喜悅；今天會得到千里馬遇伯樂的幸運，工作實力得到較大程度的彰顯，且得到同事們的認同。愛情運：★★★☆☆異性緣很不錯的一天，但是不要玩過頭囉！用欣賞的角度看待異性是一種享受，粘花惹草可就不好！事業運：★★★★★事業運旺旺，是個充滿希望的一天，個人要秉持服務的熱忱，今日就會是充滿收穫的一天。財運：★★★☆☆財運普通，又注意金錢有大量流通的跡象，花錢上也有海派的衝動性，控制不佳時會有亂花錢的徵兆。 貴人星座：摩羯座幸運數字：8吉時吉色：22:00-24:00雪花銀開運方位：東北方向雙魚座做真實自己。整體運：★☆☆☆☆今天你很在乎戀人的感受，反而讓自己變得很累，說出自己想法做自己喜歡的事，其實對方會更喜歡你純真的感覺。工作上帶來的巨大壓力讓你喘不過氣來，靜下心來將能找到應對的辦法。財運不盡人意，付出的精力卻得不到相應的回報，還是先休整等待時機吧。愛情運：★☆☆☆☆撲朔迷離的一天，主觀性會讓對方的好意盡失，多點包容可以化解莫名其妙的誤會。事業運：★★☆☆☆事業運不穩定，不要太相信自己的想法，因為判斷誤的機會高。財運：★☆☆☆☆現實物質是今日的生活重心，滿腦子想賺錢也會想著花錢，只要保守謹慎不衝動、不投機，不會有太大的困難。 貴人星座：雙魚座幸運數字：6吉時吉色：06:00-07:00可可棕開運方位：西南方向【延伸閱讀】●上升星座看未來？星座命盤免費算●塔羅神占，你的戀情開花結果？【更多命理分析，請前往 科技紫微網 】，
寒流一波接一波，
，獨居老人在家容易因疾病或跌倒等情形發生危險，
，台南市獨居老人數居全國之冠，
，但緊急救援系統卻沒有落實徹底配置，
，僅不到5％的獨居老人家中有安裝系統，
，市議員邱莉莉及台南市立醫院主任陳金鐘要求社會局應正視問題，
，加強改善。
全國獨居老人數統計共4萬8053人，
，台南市就有5335人，
，占了11％，居各縣市之冠；且獨居老人佔老年人口比率，台南市為2.39％，也遠超出全國平均比率的1.85％。邱莉莉認為落實和加強對獨居老人的關懷，是刻不容緩的老年福利課題。
邱莉莉指出，社會局除老人福利科之外，還有7個家庭福利服務中心也參與老人業務，但新營及北門家庭福利服務中心轄區內的獨居老人數都已破千人，服務中心職員卻僅配置20人左右，人數差異懸殊，通報易出現漏洞。
而且根據社會局統計，台南市5千多個獨居老人，家中有裝置緊急救援系統者竟只有235人，比率不到5％。
社會局副局長陳榮枝表示，一套緊急救護系統連同主機、隨身救護器的裝設費要6500元，市府預算有限，無力負擔全部人數，目前是以提供中低收入戶證明者優先裝設，否則必須自費。
社會局現行做法是以定期打電話關懷獨居老人及志工訪視，來加強獨居老人照顧，以防止老人在家發生危險卻沒人知道。
陳金鐘以社會醫療角度建議社會局，應建置24小時居家安全與緊急求救照護服務，才能隨時掌握獨居老人情況。，
大腿太細鳥仔腳 小心慢性病！ | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋美國大選時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物洄瀾秋漾 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 年終購物季 最IN話題 時尚美妝 讚‧好物 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞健康名人堂／醫學不是萬能 遺憾救不了親人…接種疫苗 防流感併肺炎奪命健康你我他／親密肢體接觸 呵護失智老媽靠針灸、吃中藥 跟止痛藥說掰腹主動脈瘤不理 就像肚子裝炸彈菸酒檳榔不離身 他口腔癌病逝眼角膜移植 每年逾500人等待老翁腦出血 疑餐餐芒果引發交互作用衛福部 擬禁中藥行製作丸膏丹超市2根紅蘿蔔 1個便當的錢設計不良？ 待轉區恐成「待撞區」北宜推預約旅程 花東交通大串聯悠遊卡高雄優惠少 柯文哲：控告高雄市政府不可不知台灣山！ 六題成為山岳達人植牙癒合期長 醫：注意生活習慣愛美女性注意！ 研究：鳥仔腳增加慢性病風險小病掛大醫院急診 負擔費用將漲車禍引發疼痛難耐 針灸減少吃止痛藥台北榮總程式檢測 憂鬱症用藥更準不明的上腹痛！ 年輕男子開刀取出400顆膽結石 宜蘭立冬出現「波羅麵包雲」 氣象專家這麼說長輩群組別再傳！高鐵熟齡優惠早就沒了11月14日今年最大滿月！ 賞月別錯過衛福部擬修「藥事法」未來恐無法到中藥房抓藥電動車免貨物稅 經濟部拚再延長東雨西晴 8日午後變天轉濕冷擴散條件差 多測站PM2.5濃度高今天是立冬！ 鄭明典：8日有感降溫最快明年施行！ 小病衝大醫院 門診部分負擔漲60元罹罕病「不斷長出腫瘤」他豁然騎重機環大陸冠軍大理石磁磚「尊璽石」系列真藏台中第二市場 探訪美食的百年市集健康你我他／11月徵文主題：失智在我家來場「Hello Kitty Go Around!! 歡樂嘉年華」收服女友的心！小熊維尼「友‧你真好」特展中正紀念堂開展大腿太細鳥仔腳 小心慢性病！分享分享分享留言列印A-A+2016-11-08 03:12聯合報 記者黃安琪／台北報導WhatsApp 專家呼籲，
，腰圍超過90公分、大腿圍太細少於50公分，
，比值逾1.8增加罹患慢性病風險。 圖／台灣流行病學學會提供 分享 facebook 專家呼籲，
，腰圍超過90公分、大腿圍太細少於50公分，
，比值逾1.8增加罹患慢性病風險。 圖／台灣流行病學學會提供 分享 facebook 手扶椅背、輪流換腳抬膝提升腿部肌力，
，減少罹患慢性病風險。 圖／台灣流行病學學會提供 分享 facebook 女性注重身材，
，希望婀娜多姿，
，最好腰細、大腿也細。台灣流行病學學會發表研究，
，大腿細若腿圍少於50公分、腰圍超出90公分，
，腰腿比值大於1.8，罹患糖尿病、腎臟病等慢性病和癌症風險將增加2倍；專家提醒，運動保持健康腰圍，腿圍，別斤斤計較追求「鳥仔腳」，維持健康體態就是好身材。台灣流行病學學會發表「慢性病預防及健康促進研究」，共蒐集82名受試者，以3D全身立體攝影測量人體圍度，發現慢性疾病跟體型息息相關，腿圍少於50公分、腰圍逾90公分、頸圍超過38公分或腰腿比（腰圍／大腿圍）1.8以上的蘋果、馬鈴薯體型，容易成為糖尿病、腎臟病、癌症的高風險群。研究團隊成員之一，台灣流行病學學會常務理事許光宏表示，一般人總認為胖子、腰圍過大容易罹患慢性病，但有些患者終其一生腰圍、腿圍都纖細，一旦腰腿比超過1.8，仍會提高慢性病發生率，這份打破女性腿細才健康的研究，發表後也引來國際選美協會注意。許光宏解釋，腿太細的人，可能缺乏維持體內葡萄糖及脂質代謝平衡有關的脂聯素，伴隨出現胰島素阻抗增加糖尿病、代謝症候群風險；而腰圍腹部過胖，代表內臟器官周圍脂肪多對內分泌有害，不過如果腿部脂肪和肌肉多，可以增加抗發炎反應的荷爾蒙。台灣流行病學學會常務理事邱弘毅說，台灣去年因慢性疾病死亡人數近11萬人，占十大死因死亡人數超過6成，且20歲以上成人代謝症候群盛行率19.7%，5人就有1人是慢性疾病高風險群。也根據國際文獻指出，相較腰臀比和身體質量指數（BMI），女性不易受懷孕、骨盆腔變大等因素影響，腰腿比是偵測第二型糖尿病和內臟癌症風險的指標。許光宏建議，縮小腰圍、頸圍並增加腿圍，有助達到「健康美」，民眾可在家或辦公室做腿部肌力訓練，如手扶椅背、一腳抬膝動作重複做8至10次，或多多健走有助加強腿圍，避免慢性病纏身。，
美國國務院24日批准對台軍售戰機零件，
，金額3.3億美元。聯合報系資料照 分享 facebook 美國國防部安全合作局（DSCA）台北時間今天清晨宣布，
，國務院已經批准新一波、總價將近100億新台幣的軍機零件。案件送交國會後，
，預期一個月就可生效。外電報導之後，
，國防部隨即發布新聞稿證實，
，總統府、外交部也發表聲明感謝，
，並表示此舉有助維持台海和平。國內媒體則有報導宣稱，
，此舉有助台灣「升級空防」。近年美方一旦批准對台軍售，
，我方隨即高調宣布，
，包括國防、外交與總統府，都表示感謝之意，因此這次蔡政府的大動作並不令人意外。另外，從美方公布的項目與數據上來看，就是四種軍機（F-16、C-130、F-5、經國號）的5年期備用零附件，並沒有提及任何升級。因此這波軍售就是讓這四種軍機，未來5年可以順利運作、零件無虞，若說因此就使國軍「空防升級」，恐怕太往臉上貼金。 另外值得一提的是，標榜「國造」的經國號戰機也榜上有名，亦即同樣必須靠美製零件供應，才能持續服役：由於現代戰機是非常複雜精密的機械，因此不可能有任何一個國家、任何一家公司，可以自力研發生產所有的零附件與次系統。所謂「國造」的武器，其中仍然有大量的零附件，必須靠國外輸入。一個武器系統當中，完全不仰賴任何外國軟硬體，即使強大如美國，也未必可以做到，遑論我國。因此，面對近年政府把「國防自主」奉為神主牌，大眾仍必須要瞭解，所謂「國防自主」，其實是一個相對的概念：「國艦（機）國造」的目的，是必須設法讓產業真正「產業化」，真正能夠自給自足，能夠與國外新技術與國際市場相結合，否則若僅是「為自製而自製」、「為扶植特定業者而扶植」，產業終究是建在沙灘上、不堪一擊的危樓。雖然「軍售內容」似乎無啥稀奇之處，但不代表美方宣布此波軍售，其中沒有「砂金」可淘。五角大廈上次公布類似的對台戰機零附件軍售案，時間是2011年，這絕不代表從2011年以來，國軍戰機都不需要採購美國零件就可以運作，而是案件必須化整為零，將需求拆為到每案5000萬美元以下，就可不需國會公告程序，如此一來在行政作業上，自然會增加執行的複雜度。這次國務院願意「整包」批准，當然代表對於北京的抗議，「抵抗力」有所增加。另外則是，美方這次公布軍售，基本上是一件案子，而非像以往歐巴馬時代，往往好幾年才公布一次對台軍售，每次包括多項銷售案。這代表我國美方處理對台軍售，逐漸走上「有需求就處理」的模式。這儼然也落實了，國防部亞太助理部長薛瑞福先前曾經提到的，讓對台軍售「正常化」的政策。這才是美方公布此波軍售，真正最大的「進步」所在：當然，在現實外交局勢下，距離我方作為一個「真正盟國」，還有相當遙遠的路，但能夠有一點點的突破，仍然代表許多無名英雄的背後努力。，
7歲的奕享今年1月辭世，
，自行簽下器捐同意書，
，捐贈眼角膜造福更多人。圖／奕享爸爸提供 分享 facebook 「原本1月要帶奕享去北海道看雪，
，沒想到去年12月病情急轉直下。」年僅7歲的奕享，
，前年被診斷出罹患肌上皮癌、惡性類橫紋肌肉瘤，
，家人經歷爺爺過世後決定器捐，
，當奕享病情日趨惡劣的情況下，
，也做了最不捨，
，但卻造福更多人的決定。奕享的眼角膜已幫助2位受贈者，
，延續他的愛。奕享的爸爸今出席器捐中心舉辦的「植愛感恩紀念音樂會」，他說，當初決定讓奕享捐贈器官，下了很大的決心，前年自己的爸爸過世，來得非常突然，沒有辦法好好了解器捐與安寧照顧，爸爸過世的同年，奕享的頸部出現病變，輾轉就醫才發現是罹患肌上皮癌、惡性類橫紋肌肉瘤。每個階段治療之後，情況沒有日趨穩定，反而愈來愈嚴重，個性成熟的奕享卻沒喊過一次苦，反而很理性地告訴家人「我今天沒什麼力氣」，從不哭鬧，就算化療過程非常辛苦，卻也不曾難過。奕享爸爸說，看著奕享的病情逐漸惡化，只要他的體力允許，馬上規劃帶他出去玩，走遍了台東鹿野高台、花蓮七星潭、宜蘭烏石港玩沙、墾丁海邊，原本預計今年1月要帶他到北海道看雪，他卻在1月過世。奕享爸爸說，在他病情惡化的過程中，認識到了器捐，原本難以向奕享啟齒，但器捐中心提供了兒童繪本「小麥熊的心願」，奕享自己做出要器捐的決定，如今奕享雖然離開了，但他的眼角膜能幫助更多的人，他認為是一件非常有意義的事。7歲的奕享今年1月辭世，自行簽下器捐同意書，捐贈眼角膜造福更多人。圖／奕享爸爸提供 分享 facebook 7歲的奕享今年1月辭世，自行簽下器捐同意書，捐贈眼角膜造福更多人。圖／奕享爸爸提供 分享 facebook，
學童若過度沉迷３Ｃ產品，
，可能危害視力健康，
，也容易成為親子、親師關係緊張的癥結。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 「拿走他的手機，
，就像要他的命」，
，無助的媽媽在電話裡訴說，
，苦勸小五的孩子好好寫功課、不要放學後一直玩手機，
，卻迎來一串回應：「同學都說我是怪胎，
，到現在才有手機，而且，大家都講好了，回家後都不要寫功課，…老師也不會怎麼樣！」聽聽幾位小學教師的經驗分享。甲師說：一開學，我都會交代孩子上課關機、放書包裡收好；有天一位家長怒氣沖沖跑到教室興師問罪，說家裡發生急事，聯絡不上孩子，老師管那麼多幹什麼？乙師說：我拿一個抽屜，請孩子到教室後，就關機把手機放進去，回家前拿。結果家長來電說，老師這麼專制，丟了你要負責！丙師說：我的提醒很簡單，就是跟孩子說，來學校好好學、不可玩手機！結果，校長找我去，說家長抗議我不顧孩子的人權。校園裡，下課常看到孩子聚著看手機畫面，上課手伸到抽屜玩遊戲的也時有所見。手機對新生代孩子來說，幾乎成了必備品。３Ｃ產品固然有助拓展孩子的學習視野與資料搜尋，但透過手機社群的交誼活動、遊戲消遣，對手機的心理依賴程度，遠超乎父母師長叮嚀僅作聯繫用途之外，更成了親子教養的棘手癥結。有的父母管教嚴格、也以身作則在家少用手機、不裝網路，但孩子會機靈流連有免費上網的百貨公司或公共空間，更教人擔心。在同儕互動中，手機是孩子建立友誼、群性接納的重要媒介，影響孩子受團體接納的認同與自信。父母有必要以理性的態度、正向的身教、來同理孩子的需求，並且用心從選機開始輔導善用。尤其是尊重老師、配合老師，家庭與學校親師攜手輔導，讓適當、正確的使用手機成為催化孩子成長的利器。，
